Neoprenanzug Tricks & Tipps
Sie haben also einen Neoprenanzug für ein Open-Water-Rennen gekauft oder gemietet und müssen jetzt nur noch herausfinden, wie Sie hinein- und herauskommen, ohne ihn zu beschädigen. Wie bei jedem Triathlon ist Vorbereitung der Schlüssel zur Leistung. Hoffentlich hast du den Neoprenanzug lange im Voraus bekommen, damit du üben kannst, ihn anzuziehen, darin zu schwimmen und ihn auszuziehen.
Ich hatte Glück. Einer meiner Triathlon-Mentoren, SuperDave, lud mich in sein Haus ein und führte mich durch das An- und Ausziehen von Neoprenanzügen, lange bevor ich tatsächlich einen Neoprenanzug mietete und dann meinen eigenen kaufte. Ich werde das gleiche für Sie in diesem Blog-Post mit Text, Fotos und Hyperlinks tun.
Hier sind vier Hinweise / Tipps, die Ihnen helfen, in Ihren 1. Triathlon-Neoprenanzug ein- und auszusteigen: Geduld, Plastiktüten, Schmierung und vielleicht Reinigungshandschuhe.
Geduld
Zum Glück ziehst du deinen Neoprenanzug an, bevor das Rennen beginnt. Wenn Sie den Neoprenanzug während des Rennens anziehen würden, würden Sie Leute neben sich schwimmen sehen, die etwas tragen, das aussieht wie einer dieser zerfetzten Reifen, die Sie im Median der Autobahnen sehen. Da Sie nicht unter der Uhr sind, nehmen Sie sich einfach Zeit und arbeiten Sie sich in den Neoprenanzug. Stellen Sie sicher, dass Sie den Neoprenanzug so weit wie möglich bis zur Taille arbeiten, bevor Sie versuchen, Ihre Arme hineinzulegen. Wenn Sie einen vollen Anzug tragen, nehmen Sie sich Zeit, um den Schulter- und Armbereich so locker wie möglich zu halten, damit Sie leichter schwimmen können. Geduld, geben Sie einen Triathleten, Geduld.
Plastiktüten
Dies ist ein Trick, den fast jeder Triathlet, der jemals einen Neoprenanzug besessen hat, kennt und verwendet. Es ist schnell, einfach und bringt Ihre Füße und Hände mit minimalem Aufwand durch die Beine und Ärmel Ihres Neoprenanzugs. Schieben Sie einfach Ihren Fuß oder Ihre Hand in eine Plastiktüte und schlüpfen Sie dann durch den Neoprenanzug.
Es gibt zwei große Marken auf dem Markt, die nur für Triathlon-Neoprenanzüge geeignet sind: BodyGlide & TriSlide. Nach meiner Erfahrung helfen diese Produkte ein wenig, den Anzug anzuziehen und viel, den Anzug auszuziehen. Sie sind definitiv wert, für Bereiche, die eine Menge Reibung während des Schwimmens einschließlich Hals, Knöchel und Handgelenke bekommen könnte. Triathleten-Foren berichten auch von Leuten, die alle Arten von Haushaltsprodukten für den gleichen Zweck verwenden. Überprüfen Sie die Anweisungen Ihres Neoprenanzugs, bevor Sie „ungewöhnliche“ Produkte zur Schmierung verwenden.
Reinigungshandschuhe
Ich vermute, dass Sie wie ich schockiert waren, als Sie herausfanden, dass Sie mit Ihren Fingernägeln leicht Löcher in Ihren Triathlon-Neoprenanzug reißen können. Einer meiner Mitarbeiter schlug vor, beim Anziehen Ihres Neoprenanzugs Haushaltsreinigungshandschuhe zu verwenden. Sie bieten zwei Vorteile. Erstens macht die zusätzliche Griffstärke das Einarbeiten in den Anzug etwas schneller und einfacher. Zweitens und vielleicht noch wichtiger, die Handschuhe bieten Ihnen eine zusätzliche Schutzschicht, die es vermeidet, den Anzug mit den Fingernägeln zu zerreißen.
Links:
10 schnelle Tipps zur Verwendung eines Triathlon-Neoprenanzugs
10 solide Tipps zur Vorbereitung auf ein Neoprenanzug-Rennen. Tipp Du und dein neuer Neoprenanzug müsst vor dem Rennen ein paar Mal ins Wasser.
Wie Sie Ihren Triathlon-Neoprenanzug von Xterra Wetsuits anziehen
Ein solides 3-minütiges Video zum Anziehen eines Neoprenanzugs.
Tipps für Neoprenanzüge zum ersten Mal, Entleeren von Hyperventilation und Schwimmen gerade
A Q&Eine Spalte, die drei der häufigsten Probleme für neue Benutzer von Neoprenanzügen behandelt.
REI Triathlon Race Day Tips
Ein außergewöhnlich vollständiger Artikel zur Vorbereitung auf den Renntag, einschließlich Tipps für Neoprenanzüge. Wenn Sie neu im Triathlon sind, müssen Sie dies lesen. Wenn Sie ein erfahrener Triathlet sind, geben Sie diesen Artikel bitte an Anfänger weiter.
Schwimmen Outlet: Wie Sie Ihren Neoprenanzug anziehen und pflegen
Dieser Artikel Das Anziehen eines Neoprenanzugs sowie das Reinigen, Aufbewahren und Reparieren von Rissen.
Wetsuit Hangers
Bei der Recherche in diesem Artikel entdeckte ich, dass Neoprenanzüge in der Mitte gefaltet aufgehängt werden sollen, damit sich die Schultern nicht ausdehnen. Unten sind links zu zwei neoprenanzug aufhänger: eine kommerziell erhältlich und eine DIY.
Schwimmen Outlet Neoprenanzug Aufhänger
DIY Neoprenanzug Aufhänger
Wetsuitrental.com
Ich habe vor Jahren einen Neoprenanzug von dieser Firma für ein Wochenend-Trainingslager gemietet. Ich fand sie super benutzerfreundlich. Das Mieten ist eine gute Lösung, wenn Sie nur ein Neoprenanzug-Rennen in Ihrem Kalender haben und sich noch nicht entschieden haben, ob Sie einen Neoprenanzug kaufen möchten.