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Balance ist der Grund, warum Sie ein Pferd reiten und auf dem Laufenden bleiben können. Anstatt auf dem Boden zu landen! Das sollte Motivation genug sein, um zu lernen, wie man eine gute Balance im Reiten hat. Perfekte Balance ist auch, wie Sie Harmonie mit Ihrem Pferde-Partner erreichen können.
Das Gleichgewicht beim Reiten bedeutet, dass Ihr Körper entspannt sein kann und Ihr Pferd (oder Pony!), um sich frei und natürlich zu bewegen. Damit Ihr Pferd ausgeglichen ist, müssen Sie ausgeglichen sein. Pferde passen sich ständig neu an, um Sie an der Spitze zu halten – so ist es besser für Sie und Ihr Pferd, Ihr Gleichgewicht in Schach zu halten.
Wenn Sie beim Reiten das Gleichgewicht verlieren, reagiert der Körper automatisch darauf, mit den Beinen zu greifen und die Schultern zu stützen. Dies verursacht Steifheit und behindert die Bewegung in allen Gelenken. Es hindert Sie daran, sich mit Ihrem Pferd zu bewegen. Es kann für Ihr Pferd und natürlich auch für Sie sehr unangenehm sein.
Ihre Gelenke müssen weich und geschmeidig sein, da sie als Stoßdämpfer wirken. Sie können mit der Bewegung des Pferdes gehen, wenn Ihre Gelenke flexibel sind. Aber wenn du unausgeglichen bist und sie sich versteifen, wirst du unbeholfen herumspringen und am Ende wackelig werden.
Es ist wichtig, ein Gleichgewicht zu haben, damit wir unsere Hilfsmittel unabhängig halten können – dann können unsere Pferde die Bedeutung der Hilfsmittel verstehen, die wir durch unseren Sitz, unsere Beine und Zügel geben.
Eine gute Balance beim Reiten beginnt mit einem guten Sitz und einer guten Position. Sobald Sie diese festgelegt haben, gibt es viele Übungen, die Sie tun können, um zu helfen.
Hier sind drei Reitübungen, um Ihr Gleichgewicht zu verbessern!
Während des Gehens
Versuchen Sie im Gehen, sich wie im Trab zu erheben. Heben Sie sich aus dem Sattel und halten Sie Ihr Gewicht an den Beinen und durch die Fersen. Diese Übung hilft Ihnen, Ihren Kern zu aktivieren und Ihnen das Gleichgewicht zu geben, da Sie nicht von der Bewegung des Pferdes aufgestoßen werden. Halten Sie den Kontakt in den Zügeln, aber hängen Sie nicht am Maul des Pferdes oder balancieren Sie damit. Um Ihr Gleichgewicht beim Reiten noch mehr zu verbessern, machen Sie diese Bewegung mit den Händen in den Hüften. Stellen Sie sicher, dass sich Ihr Pferd an einem Führseil oder an einem Longenzügel befindet, um sicherzustellen, dass es sicher ist.
Zweipunktposition
Sobald Sie sich auf Ihrem Pferd ausbalanciert fühlen und bequem gehen können, während Sie in den Steigbügeln stehen, können Sie versuchen, in Zweipunktposition zu traben. Die Zweipunktposition ist, wenn Sie nur zwei Kontaktpunkte mit dem Sattel haben – in jedem Steigbügel. Sie heben Ihr Gewicht aus dem Sattel, so dass es gleichmäßig über jedes Bein, in Ihre Ferse und auf den Steigbügel verteilt ist. Lehnen Sie sich nach vorne, so dass Ihr Schwerpunkt niedrig ist. Diese Übung eignet sich auch hervorragend zum Aufbau Ihrer Beinmuskulatur! Sie werden es sicherlich spüren, wenn es eine neue Position für Sie ist.
Keine Steigbügel
Um zu wissen, ob Sie das ultimative Gleichgewicht erreicht haben, versuchen Sie es mit Reiten ohne Steigbügel! Ohne Steigbügel muss man ausbalanciert sein und einen guten Sitz haben, um in der Mitte des Sattels bleiben und mit der Bewegung des Pferdes mitgehen zu können.
Das Reiten ohne Steigbügel hilft Ihren Muskeln zu lernen, wie man auf einem Pferd bleibt, ohne auf zusätzliche Hilfsmittel angewiesen zu sein.
Im Halt können Sie Ihre Steigbügel entfernen, indem Sie sie vor dem Knauf des Sattels kreuzen. Fahren Sie in der gleichen Position, in der Sie Ihre Steigbügel hätten, und halten Sie das Gewicht in der Ferse Ihrer Füße.
Wenn Sie ein Anfänger sind, lassen Sie das Pferd von jemandem an einem Zügel oder einer langen Leine halten. Wenn es hilft, während Sie anfangen, halten Sie sich an der Vorderseite des Sattels oder einer Mähne fest, damit Sie zunächst das Gleichgewicht halten können.
Übung macht den Meister mit horse riding balance
Wie immer macht Übung den Meister! Je mehr Sie Übungen machen, die Sie herausfordern, Ihr Gleichgewicht unabhängig von anderen Hilfsmitteln zu halten, desto einfacher wird es, beim Reiten das Gleichgewicht zu halten.
Es gibt auch viele Übungen, die Sie am Boden machen können, um Ihr Gleichgewicht beim Reiten zu verbessern. Sobald Sie Ihr Gleichgewicht gefunden haben, können Sie mehr über die Verbesserung Ihrer Hilfsmittel erfahren.