Häufige Probleme mit Zahnspangen: So vermeiden Sie Mundgeruch
Ein strahlendes, schönes Lächeln wird oft mit Zahnspangen erreicht. Die Zeit, die Sie mit Zahnspangen verbringen, ist eine Investition in die Gesundheit und das Aussehen Ihres Lächelns. Dr. Nicola Crichigno und unsere Mitarbeiter wissen jedoch, dass Zahnspangen Herausforderungen darstellen können. Viele dieser Herausforderungen werden häufig von allen konfrontiert, die Zahnspangen tragen, wie Zahnseide, Essen in Ihren Zahnspangen stecken und Mundgeruch.
Lassen Sie uns heute Mundgeruch ansprechen und was wir dagegen tun können. Es gibt keinen Grund, warum Sie aus Angst vor Mundgeruch vor Gesprächen zurückschrecken müssen.
Tipps für frischen Atem für Träger von Zahnspangen
- Ernähren Sie sich gesund. Ungesunde Lebensmittel, die mit Zucker beladen sind, können zu Mundgeruch beitragen. Halten Sie sich an gesunde Produkte, Eiweiß, Getreide und Milchprodukte, die auf der Liste der Lebensmittel stehen, von denen Ihr Kieferorthopäde sagt, dass sie mit Zahnspangen sicher gegessen werden können.
- Trinken Sie zuckerfreie Getränke. Ebenso meiden Sie zuckerhaltige Limonaden und Säfte aus dem gleichen Grund. Sie tragen zu schlechtem Atem bei.
- Bleiben Sie hydratisiert. Ein Mund, der ständig trocken ist, kann zu Mundgeruch führen, indem er die Speichelproduktion hemmt. Regelmäßige Speichelproduktion entfernt Bakterien und überschüssige Nahrung aus dem Mund, die beide Mundgeruch verursachen.
- Oft bürsten. Putzen Sie Ihre Zähne und Zunge als erstes morgens, nach jeder Mahlzeit und jedem Snack und bevor Sie zu Bett gehen, um Speisereste und Bakterien zu entfernen, die Mundgeruch verursachen.
- Zahnseide nicht vergessen. Zahnseide mit Zahnspangen mag schwierig erscheinen, ist aber eine Notwendigkeit. Bitten Sie Dr. Nicola Crichigno, Ihnen den besten Weg zu zeigen, Zahnseide effektiv mit Zahnspangen zu verwenden.
- Mundwasser verwenden. Verwenden Sie das von Dr. Nicola Crichigno empfohlene Mundwasser. Für die besten ergebnisse, swish die mundwasser um in ihre mund für 30 sekunden.
- Lassen Sie sich regelmäßig reinigen. Regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen und Reinigungen sind wichtiger, wenn Sie Zahnspangen haben. Karies kann Ihren Behandlungsfortschritt verzögern, also besuchen Sie Ihren Zahnarzt alle sechs Monate.
Täglich gute Hygiene praktizieren
Gute Mundhygienepraktiken sind jeden Tag wichtig, unabhängig davon, ob Sie Zahnspangen tragen oder nicht. Aber sie werden in den Monaten, in denen Sie Zahnspangen tragen, noch wichtiger. Zusätzlich zu Ihren regelmäßigen kieferorthopädischen Untersuchungen, sehen Sie Ihren allgemeinen Zahnarzt für Reinigungen und Untersuchungen.
Gemeinsam halten Sie und unser Stoney Creek Team Ihren Mund während und nach Ihrer kieferorthopädischen Behandlung gesund und frisch.