Ch.1 – Badminton
Clear
Der Clear Shot ist einer der häufigsten Schläge im Badminton, um den Birdie hoch und tief zu treffen, vorzugsweise bis zur Endlinie. Dies sollte auf jeden Fall verwendet werden, wenn Sie einige Zeit verdienen müssen, um in die Mitte des Platzes zurückzukehren, indem Sie Ihren Gegner zum hinteren Ende des Platzes fahren.
Vorhand frei
Der Zweck des Vorhand frei ist es, den Gegner auf den hinteren Platz zu zwingen. Es kann sowohl als offensiver als auch als defensiver Schuss verwendet werden. Lesen Sie die Lehr-Tipps unten, wie die Vorhand klar auszuführen:
- Verwenden Sie einen Vorhand-Griff und drehen Sie sich seitwärts mit Ihrem Nicht-Schläger-Fuß nach vorne
- Ziehen Sie den Schläger hoch und früh hinter Ihre Schulter zurück
- Kontaktieren Sie den Birdie am höchsten Punkt über Ihrer Schulter, während Sie den Nicht-Schläger-Arm für das Gegengewicht verwenden
- Drehen Sie die Schultern und Hüften, während Sie auf die gegenüberliegende Körperseite folgen
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Rückhand frei
Dies ist einer der härtesten Schläge im Badminton. Normalerweise wird der Rückhand-Clear verwendet, um einen Spieler aus Schwierigkeiten zu bringen, und der Spieler ist nicht in der Lage, einen Vorhand-Schuss zu spielen. Der Zweck ist jedoch immer noch der gleiche, den Gegner so weit wie möglich zurückzudrängen. Lesen Sie die folgenden Tipps, wie Sie die Rückhand ausführen können.:
- Halten Sie Ihren Griff locker
- Wenn der Birdie über die nicht dominante Seite fährt, drehen Sie Ihren
Körper zum hinteren Platz - Ausfallschritt und strecken Sie Ihren Schlägerarm in die Richtung, in der der
Birdie landen soll - Mit dem Schläger nach oben zum Himmel zeigen, Kontakt aufnehmen mit dem
Birdie an seinem höchsten Punkt - Bewegen Sie das Handgelenk, um mehr Geschwindigkeit und Kraft zu erzeugen
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