3 Wege, sich den Herausforderungen des Lebens zu stellen – wer bist du?
Stell dir vor, du spielst ein Spiel, das Spiel des Lebens. Sie stehen mitten auf einer vielspurigen Straße, die dem Verkehr zugewandt ist. Die Autos kommen auf dich zu. Das sind die Herausforderungen des Lebens. Es gibt viele Herausforderungen im Leben, wie einen Job zu finden, ein Kind großzuziehen, mit einem Partner Schluss zu machen, eine Karriere zu wählen und so weiter. Wie stellst du dich den Herausforderungen des Lebens?
Den Herausforderungen des Lebens begegnen
Das Leben stellt uns vor viele Herausforderungen. Ein Kind muss lernen zu gehen, zu sprechen, Kontakte zu knüpfen und erwachsen zu werden. Ein Erwachsener hat dann erwachsene Herausforderungen wie einen Job zu bekommen, befördert zu werden, eine Krippe zu werden und ein CEO zu werden. Das ist nur für die Domäne einer Karriere. Es gibt Beziehungsherausforderungen, persönliche Herausforderungen, und so weiter.
Herausforderungen zu bestehen bedeutet nicht, dass das Leben einfacher wird. Das Bestehen von Herausforderungen bedeutet, dass wir auf die nächste Ebene aufsteigen, um noch größere Herausforderungen zu lösen. Wenn Sie beispielsweise in Ihrem Job befördert werden, haben Sie mehr Verantwortung und mehr Personen unter Ihrer Verantwortung. Nach der Suche nach einem Partner, Wir haben dann die Herausforderung, zusammen zu bleiben und möglicherweise ein Kind großzuziehen.
Nichts tun
Eine Möglichkeit, den Herausforderungen des Lebens zu begegnen, besteht natürlich darin, nichts zu tun und auf Herausforderungen zu warten, die uns treffen. Es ist ein passiver Ansatz, das Äquivalent, mitten auf der Straße zu stehen und darauf zu warten, dass der Gegenverkehr uns trifft.
Wenn wir beispielsweise in einer Sackgasse bleiben und nie Möglichkeiten finden, uns selbst zu entwickeln, werden unsere Jobs eines Tages automatisiert sein, und wir werden vor der Herausforderung stehen, entlassen zu werden.
Vielleicht haben wir auch kein Geld für den Ruhestand gespart, und wenn wir in Rente gehen, stehen wir vor der Herausforderung, nicht genug Geld zu haben.
Wir nehmen den Ansatz, nichts zu tun, wenn wir im Allgemeinen resigniert sind über das Leben und über unsere Fähigkeiten, Herausforderungen zu meistern. Wir glauben nicht mehr, dass wir über die Lebensumstände kämpfen und gewinnen können. Also entscheiden wir uns, aufzugeben und aufzuhören zu kämpfen.
Das Leben macht nicht viel Sinn. Wir erleben es als eine Reihe von zufälligen Ereignissen oder sogar Katastrophen. Wir können uns leicht verwirrt und überwältigt fühlen, wenn große Probleme auftreten. Es scheint, dass wir keine Kontrolle darüber haben, was mit uns passiert.
Unsere Verantwortung ist gering. Wir externalisieren alle Probleme und fühlen, dass uns das Leben einfach passiert. Wir könnten externe Entitäten für unsere Lebenssituationen verantwortlich machen. Zum Beispiel könnten wir ein Tastatur-Krieger werden, der die Regierung für Wasserpreiserhöhungen und Ausländer verantwortlich macht, die unsere Jobs stehlen.
Wir fühlen uns gefangen und ängstlich. Es gibt ein Gefühl der Hilflosigkeit und Ohnmacht. Wir sind nicht in der Lage, den Herausforderungen des Lebens kraftvoll zu begegnen.
Wir freuen uns
Es gibt eine andere Art, den Herausforderungen des Lebens zu begegnen. Wir halten die Augen offen und antizipieren die Herausforderungen, die auf uns zukommen. Wir bereiten uns auf sie vor.
Anstatt darauf zu warten, an unseren Arbeitsplätzen überflüssig zu werden, lernen und erneuern wir uns ständig. Wir arbeiten daran, voranzukommen und stellen sicher, dass wir wertvoll sind und für unsere Beiträge anerkannt werden. Wir sparen Geld für die Bildung unserer Kinder, wir sparen Geld für den Ruhestand. Wir tun alles, um in den Augen der Gesellschaft erfolgreich zu sein.
Ein solches Leben könnte eines sein, in dem man ständig nach Anregung sucht. Es besteht der Wunsch, mehr zu gewinnen und „Erfolg“ zu erzielen. Es gibt ein Gefühl der Unzufriedenheit, Leere und Unbehagen. Wir projizieren dieses Unbehagen auf die Außenwelt und fordern immer etwas von außen, um uns zufrieden zu stellen.
Wir haben Angst, als wertlos angesehen zu werden, also konzentrieren wir unsere Energie darauf, Dinge zu erreichen und uns gut aussehen zu lassen. Wir konzentrieren uns darauf, Dinge zu beweisen – zu beweisen, dass wir würdig sind, dass wir fähig sind, dass wir gut sind, dass wir Recht haben.
Am Ende eines solchen Lebens blicken wir zurück und reflektieren. Ja, Es gab einige Höhen und Tiefen und wir haben einige sinnvolle Verbindungen hergestellt. Vielleicht haben wir Macht, Ruhm oder Reichtum erlangt. Wir wurden von unseren Kollegen geschätzt, von der Gesellschaft gut angesehen.
Jedoch.
Auf unseren Sterbebetten kam eine Krankenschwester vorbei und fragte uns: „Bereuen Sie etwas?“ Wir würden antworten: „Ich wünschte, ich hätte den Mut, ein Leben zu führen, das mir selbst treu ist, nicht das Leben, das andere von mir erwarten.“
Bei all dem ständigen Streben vernachlässigten wir, worum es im Leben wirklich ging. Wir versteckten uns, wer wir wirklich waren, um uns anzupassen und Anerkennung von der Gesellschaft zu erlangen.
In einem solchen Leben waren wir uns unseres wahren Selbst nicht bewusst, weil wir unterdrückt oder abgelehnt haben, wer wir wirklich sind, um die Liebe, Zustimmung und Akzeptanz zu erlangen, die wir von der Außenwelt wollen.
Vorwärts springen
Es gibt noch einen anderen Weg, den Herausforderungen des Lebens zu begegnen. Wir warten nicht auf Herausforderungen, die uns treffen, noch bereiten wir uns einfach auf kommende Herausforderungen vor. Wir schaffen unsere eigenen Herausforderungen.
Weil wir einen Wert oder einen Zweck oder eine Motivation gefunden haben, die uns wirklich wichtig sind, hören wir auf, von äußeren Einflüssen passiv herumgeschubst zu werden. Es geht nicht mehr darum, Erfüllung außerhalb zu finden, sondern auszudrücken, wer wir wirklich sind.
Wir stellen uns den Herausforderungen, noch bevor wir müssen. Wir rennen absichtlich auf den Gegenverkehr zu. Wir sehen zukünftige Probleme voraus und versuchen, sie zu lösen, bevor sie uns erreichen.
Ein außergewöhnliches Leben zu führen, erfordert Hingabe, Hingabe, Ausdauer und Disziplin. Es erfordert, dass wir mit unseren Werten in Kontakt bleiben und wer wir wirklich sind. Wir müssen eine Richtung und einen größeren Zweck haben.
In einem solchen Leben bedeutet uns unsere Arbeit etwas. Unsere Arbeit ist nicht nur eine Möglichkeit, Geld zu verdienen oder Prestige, Ruhm oder Status zu erlangen. Unsere Arbeit spiegelt wider, was uns wirklich wichtig ist, unsere tief verwurzelten Werte. Arbeit hier ist kreativ, es ist Spiel, es ist eine Kunst. Arbeit ist, wie wir uns ausdrücken, wie wir der Welt dienen, wie wir uns selbst geben.
Anstatt von externen Belohnungen angetrieben zu werden, werden wir von intrinsischen Motivationen angetrieben. Wir streben nach Meisterschaft, nach Exzellenz, nach Selbsttranszendenz. Wir versuchen ständig, unsere Grenzen zu brechen, uns selbst zu übertreffen.
Die Schlacht wird nicht mehr draußen ausgetragen. Der Kampf dreht sich nach innen. Können wir unsere Ängste überwinden? Unsere Zweifel beiseite legen? Unsere Grenzen brechen?
Große Schauspieler, Kampfkünstler, Köche, spirituelle Lehrer, Sportler – jeder Große, der sein Gebiet neu definierte, der die Grenzen menschlicher Leistung überschritt – wusste, dass er sich selbst überwinden musste, um Meisterschaft zu erlangen, um die Wahrheit zu finden.
Wir gehen unseren eigenen Weg, sammeln Schwung, während wir vorwärts rennen, wir erreichen große Geschwindigkeit. Unser Leben wird zu einem schillernden Glanz und Inspiration und Leuchtfeuer für andere.
Vom Nichtstun zum Vorwärts schauen
- Denken Sie daran, dass das Leben nicht zufällig ist. Sie haben die Kontrolle über Ihr Leben und Ihre Umstände.
- Mach weiter und versuche es weiter. Versuchen Sie, Ihre Komfortzone zu verlassen, um neue Dinge zu lernen und sich zu erweitern. Fühlen Sie sich wohl damit, sich unwohl zu fühlen.
- Finde Hoffnung. Lass Resignation nicht gewinnen. Suchen Sie nach Menschen und Ereignissen, die Sie inspirieren und bewegen.
- Hilfe von anderen annehmen. Sie haben vielleicht keine Antworten, aber es gibt Leute, die das tun. Lass sie rein, lass sie dich berühren und führe dich. Sei offen.
Vom Vorwärts schauen zum vorwärts springen
- Finde heraus, was dir wirklich wichtig ist. Finde deine Werte.
- Erkenne deine Gefühle an und renne nicht vor ihnen weg. Je mehr Sie Ihre Gefühle unterdrücken und leugnen, wie Sie sich fühlen, desto mehr bleiben Sie im Kreislauf des Beweisens und Forderns gefangen.
- Verwundbar sein. Es ist okay, nicht alle Antworten zu haben. Schließen Sie nicht und sagen Sie sich, dass Ihr Leben ‚in Ordnung‘ ist und dass alles ‚in Ordnung‘ ist.
- Nicht absetzen. Es gibt mehr im Leben. Suchen Sie nach wahreren Antworten im Inneren, durch verschiedene Formen wie Meditation oder Coaching oder Selbstfindungs- und Selbstentwicklungsprogramme.