10 Möglichkeiten, wie Sie einer blinden oder sehbehinderten Person helfen können

Da ich mit einer Sehbehinderung aufgewachsen bin, bin ich auf meinen fairen Anteil von Menschen gestoßen, die nicht wissen, wie man einer blinden oder sehbehinderten Person hilft, Menschen, die zu hilfreich sind und andere, die nicht hilfreich genug sind. Die Leute haben mich oft gefragt, wie sie mir am besten helfen können und wie sie sich mir in bestimmten Situationen nähern können, also dachte ich, ich würde einen Beitrag darüber schreiben, wie Sie einer Person mit Sehbehinderung helfen können.

Ich habe zuvor einige der Dinge besprochen, die man einer blinden oder sehbehinderten Person nicht sagen sollte, also dachte ich, dieser Beitrag würde das aus einer anderen Perspektive erweitern, aber immer noch einige hilfreiche Tipps teilen.

Bevor wir in den Beitrag einsteigen, möchte ich darauf hinweisen, dass es wichtig ist, sich daran zu erinnern, dass jede blinde oder sehbehinderte Person anders ist, was für eine Person funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für eine andere. Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass jede blinde oder sehbehinderte Person unterschiedliche Sehstärken hat.

In diesem Sinne finden Sie hier 10 Möglichkeiten, wie Sie einer Person mit Sehbehinderung helfen können.

Fragen Sie, ob eine Person Hilfe benötigt

Dies ist der erste Schritt, um einer blinden oder sehbehinderten Person zu helfen. Nicht jeder will oder braucht Hilfe, und das ist völlig in Ordnung. Wenn wir Ihr Hilfsangebot ablehnen, dann lassen Sie sich davon nicht beleidigen, wir wollen die Dinge wie alle anderen selbst machen.

Manchmal neigen die Leute dazu, uns einfach zu packen und dorthin zu bringen, wo sie denken, dass wir hingehen sollten, das ist überhaupt nicht hilfreich und kann ziemlich beängstigend sein. In ähnlicher Weise übernehmen Menschen manchmal die Aufgabe, die wir tun, und hindern uns daran, es selbst zu tun.

Ein Foto von Holly setzte sich mit ihrem langen Stock auf eine Bank, im Hintergrund kleine grüne Büsche

Stellen Sie sich vor

Wenn Sie ein Gespräch mit einer blinden oder sehbehinderten Person beginnen, stellen Sie sich vor, damit diese weiß, wer Sie sind. Denken Sie daran, dass jeder unterschiedliche Sehstärken hat, einige sehbehinderte Menschen können Sie sehen und erkennen, während andere wie ich es nicht sind.

Wenn wir dich gut kennen, dann musst du dich nicht vorstellen, weil wir wissen, wer du bist, aber wenn wir dich zum ersten Mal getroffen haben oder dich nur ein paar Mal getroffen haben, dann ist es eine gute Idee, dich vorzustellen. Viele blinde und sehbehinderte Menschen wie ich können die Stimmen von Menschen erkennen, daher ist dies normalerweise kein Problem für Menschen, die wir kennen und mit denen wir zuvor gesprochen haben.

Gehen Sie nicht davon aus

Annahmen können aufgrund von Missverständnissen und Stigmata, die viele nicht behinderte Menschen haben, oft natürlich sein, aber sie können für uns blinde und sehbehinderte Menschen sehr frustrierend sein. Keine Annahmen zu treffen, macht die Situation für alle so viel einfacher.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, dann fragen Sie. Die meisten blinden und sehbehinderten Menschen beantworten gerne alle Fragen, die Sie möglicherweise haben, natürlich im Rahmen des Zumutbaren. Sie lernen nicht, wenn Sie nicht richtig fragen?

Es gibt eine Menge Neugier rund um Sehbehinderung und Behinderung, so dass es nur natürlich ist, dass Menschen Fragen haben. Denken Sie an die Frage, die Sie stellen, ist es invasiv? Ist es zu persönlich? Wenn es dann nicht fragen, diese Art von Fragen können oft unhöflich erscheinen und uns in eine unbequeme Position bringen.

Behandle eine blinde oder sehbehinderte Person wie jeder andere

Warum ist es, wenn eine nicht behinderte Person eine Person mit einer Behinderung trifft, sie denken, es ist akzeptabel, uns wie ein Kind zu behandeln oder uns anzuschreien? Lassen Sie uns die Dinge klarstellen, es ist nicht akzeptabel, dies zu tun, und es ist definitiv nicht hilfreich. Würden Sie eine sehende Person so behandeln? Natürlich würdest du nicht.

 Holly schaut nach rechts mit grünen Feldern im Hintergrund

Eine Sache, die mich nervt, ist, wenn Leute mit der Person sprechen, mit der ich zusammen bin, anstatt mit mir zu sprechen. Ich kann dich vielleicht nicht sehen, aber das bedeutet nicht, dass ich kein Gespräch mit dir führen kann.

Mit uns zu sprechen, wie Sie es mit jedem anderen tun würden, und uns wie einen durchschnittlichen Menschen zu behandeln, bedeutet nicht, uns besonders zu behandeln, sondern einfach höflich zu sein.

Ändere deinen Wortschatz nicht, wenn du mit einer Person mit einer Sehbehinderung sprichst

Ich habe noch nie eine blinde oder sehbehinderte Person sagen hören, dass sie beleidigt ist, wenn jemand Wörter wie ‚Schau‘ oder ’sieh‘ sagt, wir alle benutzen diese Wörter, sie sind Teil unseres Wortschatzes, so dass es nicht nötig ist, die Dinge zu ändern, die Sie uns sagen.

Viele nichtbehinderte Menschen denken, dass wir diese Worte beleidigend finden, aber lassen Sie mich Sie beruhigen, wir tun es wirklich nicht.

Sie müssen die Sprache, die Sie verwenden, nicht ändern, wenn Sie mit einer blinden oder sehbehinderten Person oder einer behinderten Person sprechen.

Einfach fragen, nicht greifen!

Dies ist ein heißes Thema in den sozialen Medien, einige nicht behinderte Menschen denken, dass es in Ordnung ist, eine blinde oder sehbehinderte Person zu ergreifen und sie so zu nehmen, wie sie denken, dass sie gehen oder sie ziehen sollten. Es schadet mehr als es nützt.

Ein Porträtfoto von Holly mit einem lila Stock, sie trägt einen schwarzen Mantel, ein blaues Sweatshirt, schwarze Leggings und lange graue Stiefel

Wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der Sie eine blinde oder sehbehinderte Person führen müssen, stellen Sie sicher, dass Sie sie richtig führen. Wenn Sie gebeten werden, eine blinde oder sehbehinderte Person zu führen, lassen Sie sie Ihren Arm nehmen oder fragen Sie sie, wie sie lieber geführt werden möchten. Greifen Sie nicht nach ihrem Stock oder einer anderen Mobilitätshilfe oder ziehen Sie sie nicht.

Geben Sie detaillierte Beschreibungen

Es ist ziemlich nervig, wenn dir jemand sagt, dass etwas ‚da drüben‘ ist, aber wo ist da drüben? Ist es links, rechts, direkt vor mir … wo ist es? Beschreibe Dinge im Detail wie ‚es ist zu deiner Linken‘ oder ‚vor dir‘.

Wenn Sie eine blinde oder sehbehinderte Person führen, stellen Sie sicher, dass Sie ihnen wichtige Aspekte mitteilen, z. B. wann Sie sich Schritten nähern und ob sie auf- oder absteigen.

Bildbeschreibungen in sozialen Medien hinzufügen

Dies ist ein bisschen zufällig, aber hören Sie mich an …

Viele Social-Media-Plattformen wie Twitter und Instagram haben Optionen, um Bildern, die Sie hochladen, Beschreibungen hinzuzufügen und sie für alle zugänglich zu machen, einschließlich Menschen mit Sehbehinderung. Obwohl die Funktion verfügbar ist, tun dies viele Leute nicht. Es ist wahrscheinlich ein Fall, in dem sie nicht wissen, dass die Funktion verfügbar ist, aber es wäre großartig, wenn mehr Leute diese Funktion nutzen würden..

Wenn Sie ein Twitter-Nutzer sind, können Sie die Option zum Hinzufügen von Bildbeschreibungen in Ihren Einstellungen – Eingabehilfen – aktivieren und dann auf das Kästchen neben ‚Bildbeschreibungen erstellen‘ klicken.

Wenn Sie Instagram-Nutzer sind, können Sie Bildern, die Sie hochladen, auch Beschreibungen hinzufügen. Wenn Sie ein Bild auf die Plattform hochladen, drücken Sie die Taste Erweitert‘ und es wird dann ein Feld angezeigt, in dem Sie Alternativtext hinzufügen können.

Für viele Menschen sind visuelle Inhalte genauso wichtig wie schriftliche Inhalte. Für blinde und sehbehinderte Menschen wie mich können viele von uns keine Bilder sehen, daher sind Beschreibungen von entscheidender Bedeutung.

Wenn Sie ein Blogger sind, können Sie Ihren Bildern Fotobeschreibungen hinzufügen, indem Sie sie beim Bearbeiten Ihres Bildes in das Feld ‚Alternativtext‘ schreiben (normalerweise wird dies für SEO-Zwecke verwendet, ohne zu wissen, dass Blinde und Sehbehinderte davon profitieren können). Sobald Sie die Beschreibung hinzugefügt haben, wird sie einem sehbehinderten Leser über den Bildschirmleser vorgelesen, den er auf seinem Telefon oder Computer verwendet.

Ein Foto eines auf dem Desktop geöffneten MacBook

Durch das Hinzufügen von Beschreibungen können sehbehinderte Menschen wie ich eine Vorstellung davon bekommen, welche Fotos Menschen posten, damit wir sie wie sehende Menschen schätzen und mit ihnen interagieren können.

Seien Sie nicht beleidigt, wenn eine blinde oder sehbehinderte Person Ihre Hilfe nicht annimmt

Genau wie sehende Menschen brauchen blinde und sehbehinderte Menschen nicht immer Hilfe. Wir wollen Dinge unabhängig machen und sind dazu mehr als fähig. Zugegeben, es gibt Zeiten, in denen wir Hilfe brauchen, aber das ist nicht die ganze Zeit.

Es ist üblich, dass Menschen eine blinde oder sehbehinderte Person anschreien, wenn wir ihr Hilfsangebot ablehnen. Würden Sie in dieser Situation eine sehende Person anschreien? Ich bezweifle es …

Es kann auch für uns frustrierend sein, da wir oft etwas erledigen oder irgendwohin gelangen wollen, ohne unterbrochen zu werden. Wenn wir Ihr Hilfsangebot ablehnen, gibt es keinen Grund, beleidigt zu sein. Denken Sie daran, dass wir nicht immer Hilfe brauchen und Dinge selbst tun können.

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