Yummy sød kartoffel Mash til babyer
søde kartofler er en foretrukken første mad til babyer i de fleste dele af verden. De er nemme at forberede, og babyer tager normalt den søde smag med det samme. I dag deler jeg en lækker sød kartoffelmos til babyer.
denne opskrift indeholder kun 3 ingredienser og kan piskes hurtigt op på travle dage uden meget besvær.
ER SØD KARTOFFEL GOD TIL BABY?
Ja, sød kartoffel er let at fordøje, indeholder Vit A, Vit C, vit B, jern, kalium og magnesium, som alle er gavnlige for babyer.
KAN BABY SPISE SØD KARTOFFEL HVER DAG?
selvom det ikke er et problem at spise en næringstæt mad som søde kartofler hver dag, er det altid bedst at levere en række næringsrige fødevarer, så barnet kan få eksponering for forskellige strukturer og typer fødevarer fra en tidlig alder.
relateret læsning : Linseropskrifter til babyer og småbørn. (Baby led Fravænning venlige opskrifter)
baby ledet fravænning første fødevarer
opskrift på sød kartoffelmos til babyer
Sød kartoffelmos til babyer
udstyr
-
trykkoger
ingredienser
- 1 stor sød kartoffel
- 1/4 tsk timian
- 1/2 spsk usaltet smør
instruktioner
-
vask og skræl den søde kartoffel.
-
Flash kog dem i en trykkomfur til 2 fløjter. Hvis du ikke bruger en trykkomfur, skal du koge i en åben gryde i vand i 20-30 minutter.
-
når de er kogt, overfør de søde kartoffelstykker til en skål og mos groft med en gaffel.
-
varm smør i en gryde. Når smørret er smeltet, tilsættes den groft mosede søde kartoffel og timian. Bland og mos smørret i de søde kartofler.
-
når smør og søde kartofler er godt kombineret, skal du slukke for varmen og servere.
sådan serveres sød kartoffelmos
du kan servere sød kartoffelmos som en side med din babys måltid. Det er også velegnet til Baby led Fravænning måltider med en forudindlæst ske eller til udøvelse af pincer greb.
en anden sød kartoffel mash finger mad variation du kan prøve er at forme kartoffel mash i lang finger længde størrelse og let steg det med ristet semulje eller brødkrumme belægning for lettere greb.
Klik her for flere baby led Fravænning finger fødevarer ideer og opskrifter.
denne søde kartoffelmos fungerer også med kræsne småbørn, der måske foretrækker en sød kartoffelmos, hvis de allerede elsker kartoffelmos. Det er lettere at bytte og mere nærende også.