Vios Guide til Hajj denne sæson: hvad du skal forberede dig, før du går
denne artikel gennemgås regelmæssigt (månedligt) af Vios redaktion for at sikre, at indholdet er opdateret & nøjagtigt.
i løbet af den sidste måned af den islamiske månekalender besøger næsten to millioner muslimer Saudi-Arabien årligt for at udføre Hajj pilgrimsrejse. Hajj er en af de fem søjler i Islam, og alle voksne muslimer, der fysisk og økonomisk er i stand til at gøre det, skal foretage denne pilgrimsrejse til Mekka mindst en gang i deres levetid.
i løbet af sidste års Hajj-sæson blev Saudi-Arabien imidlertid tvunget til at nedskære antallet af pilgrimme til maksimalt 1.000. De, der fik lov til at udføre hajj, var udelukkende saudiske borgere og beboere, da muslimer fra hele verden for første gang i moderne tid blev forhindret i at komme ind i kongeriget i et forsøg på at afbøde COVID-19-transmission.
den saudiarabiske regering har bekræftet, at kun 60.000 pilgrimme får mulighed for at opfylde Hajj i år. Desuden vil hele Hajj-kvoten udelukkende blive tildelt saudiske statsborgere og indehavere af opholdstilladelse, hvilket betyder, at udenlandske pilgrimme for andet år i træk ikke får lov til at deltage.
mens den saudiske regerings beslutning om at forbyde Hajj for udenlandske pilgrimme er noget skuffende, er det helt forståeligt i betragtning af bekymringerne over delta-varianten, der truer i horisonten.
her er nogle vigtige ting pilgrimme bør forberede sig, før de går i gang med Hajj pilgrimsfærd.
Indholdsfortegnelse
Forbered religiøse forsyninger
udover Ihram tøj, væsentlige religiøse forsyninger pilgrimme skal huske at medbringe omfatter en bærbar Koran, bøn mat og en syv-perle tæller. Generelle muslimske rejsepakker kan købes online og bør indeholde alle nødvendige forsyninger til at hjælpe pilgrimme på deres åndelige rejse.
søg råd hos en Hajji og sundhedsmedarbejder
Forbered en liste over dine spørgsmål og bekymringer, og lav en aftale for at tale med en person, der allerede har udført Hajj. Meget ofte kan han eller hun give dig praktiske tip, der ikke kan findes i almindelige guidebøger. De vil også være i stand til at give dig en førstepersonsberetning om, hvordan du navigerer og bevæger dig sammen med folkemængderne og holder dig kølig blandt de store masser.
derudover skal du konsultere en sundhedsembedsmand eller en læge for at lære om den bedste praksis ved at udføre Hajjs ritualer under en pandemi. Gør dig bekendt med Hajjs sociale distancerings-og maskebærende protokoller, og sørg for at overholde dem korrekt og holde dig selv og andre i sikkerhed.
Vær opmærksom på vejrforholdene
selvom Hajj denne sæson vil være begrænset til saudiske beboere, der utvivlsomt er vant til udsving og ekstremiteter i vejret, skal pilgrimme passe på og være opmærksomme på temperaturerne. I midten af juli kan temperaturerne nå så højt som fyrre grader Celsius om dagen og dyppe til så lavt som de høje tyverne om aftenen.
i løbet af dagen er tilstrækkelig solbeskyttelse nødvendig for at forhindre varmeslag, besvimelse og andre lidelser forårsaget af varmen. Bredskygget sol hatte og paraplyer kan beskytte mod solens stråler. Nogle vælger også at medbringe en lille håndholdt ventilator eller en mini batteridrevet ventilator til afkøling og et håndklæde til at tørre sved af. Solbriller og solcreme vil også komme til nytte.
ligeledes være forberedt på køligere vejr om natten og pakke nogle tykkere tøj til de senere timer.
det er vigtigt at holde hydreret under denne rejse, og en genopfyldelig vandflaske er et must. Pilgrimme kan drikke vand fra brønden i Mekka.
Forbered essentiel medicin og krævede vaccinationer
da COVID-19-pandemien stadig raser, kræves det, at alle pilgrimme er blevet podet til COVID-19 for at deltage i Hajj. De, der af en eller anden grund ikke er i stand til det, får ikke tilladelse til at påtage sig Hajj. Vaccinen krav er som følger:
- 2 doser af Pfizer BioNTech
- 2 doser af Oxford AstraZeneca
- 2 doser af Moderna
- 1 dosis af Johnson & Johnson
varighed mellem modtagelse af den sidste dosis (den anden dosis af en to-dosis vaccinen, eller den første dosis for en enkelt dosis vaccine) må ikke være mindre end 14 dage.
endelig skal du sikre dig, at du har en nødvendig forsyning med receptpligtig medicin samt andre vigtige lægemidler til almindelige lidelser som hoste, maveforstyrrelser, allergier og muskelsmerter.
vær fysisk forberedt
pilgrimme bliver nødt til at gå miles under den varme sol om dagen og kæmpe med kolde ørkenlufter om natten. Mange finder det nyttigt at se deres kost, motion og komme i form som forberedelse til pilgrimsrejsen. At gå ofte i ugerne op til rejsen kan også hjælpe med at opbygge udholdenhed og udholdenhed. Nogle potentielle pilgrimme vælger at opgive koffein som forberedelse til Hajj.
Pak energibarer, glukosepakkedrikke og lignende, da disse snacks også vil være nyttige under den anstrengende rejse, når der er behov for et boost i udholdenhed.
korrekt sanitet og hygiejne under rejsen er afgørende. Medbring desinfektionsmiddel, håndrensemiddel og vask dine hænder så ofte du kan. Nogle vælger at bære masker, især i overfyldte områder. Engangsservietter og væv bør også bruges i stedet for lommetørklæder. Medbring et par ruller toiletpapir og ekstra plastikposer og lynlåsposer bare i tilfælde.
Invester i et par praktiske og behagelige sko. Dette er meget vigtigt, da du vil være på dine fødder for den bedre del af denne fem-dages pilgrimsrejse.
opretholde social afstand
© aljazeera.com
mens de officielle sundheds-og sikkerhedsprotokoller i Hajj-sæsonen 2021 endnu ikke er annonceret, er det indlysende, at korrekt social afstand og maskebeklædning altid skal overholdes. Vi vil være sikker på at opdatere dig om yderligere sikkerhedsprotokoller, når detaljer bliver tilgængelige.
