Sådan måles afstand på en indendørs cykeltræner [gæstepost]
af Shaon
da jeg var en entusiastisk træningsperson, indså jeg, at jeg ikke rigtig behøver at få den nyeste indendørs spincykel, men i stedet kunne bruge min mountainbike som indendørs cykeltræner. Først, jeg troede, det tager raketvidenskab at løse dette; så bemærkede jeg, at der er nogle overkommelige måder, hvorpå jeg kunne træne derhjemme.
denne metode giver dig og dine børn mulighed for at træne derhjemme, selvom du ikke kan cykle udendørs på grund af vejr eller eksterne faktorer.
udover din cykel er de to ting, du har brug for, en magnetisk eller en flydende cykeltræner og en trådløs cykelcomputer med en kilometertællerfunktion. Denne trådløse cykelcomputer har normalt en skærm, der viser cyklens hastighed. Nedenfor er nogle af de måder, hvorpå du kan måle afstand på en indendørs cykeltræner.
Billede: Ardo111– https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Giant_TCX_on_Cycleops_Fluid_2.JPG
måder at måle afstand på en indendørs cykeltræner
brug af hastighed
dette er den mest grundlæggende og almindelige måde at måle afstand på ved at bestemme, hvor hurtigt cykeltræner cykles. Den indendørs cykeltræner, ved hjælp af en trådløs cykelcomputer, viser normalt hastigheden på skærmen, hvor du nemt kan tage din hastighed i km/t eller I m/s eller bare tage den afstandsaflæsning, der vises på skærmen.
brug af gennemsnitshastighed
gennemsnitshastighed opnås normalt, når den trådløse cykelcomputer registrerer hele cykelsessioner fra start til slut. Og ligesom hastighed vises gennemsnitshastigheden på skærmen. Nogle trådløse cykelcomputere giver dig mulighed for at indstille displayoplysningerne til at vise cyklet afstand.
Redaktørens Note:” Cycle Scenery Indoor Cycling ” (ikke tilknyttet forfatteren eller vores hjemmeside) har produceret en fantastisk video, der viser, hvordan man tilslutter en cykelcomputer til en cykeltræner:
Credits: Cycle Scenery Indoor Cycling
ved brug af kadence
dette er den samlede hastighed, hvor dine ben er i stand til at dreje, mens du cykler. Og for at dette skal fungere præcist og korrekt, skal du have en ekstra sensor og en magnet på baghjulet. Med andre ord er det dybest set, hvor hurtigt en cyklist er i stand til at dreje under en indendørs træning. Oplysningerne om den målte kadence vises derefter på skærmen, hvor cyklisten let kan få adgang til.
ved brug af køretid
normalt skal cyklisten starte en timer, og efter cyklingens varighed slutter, skal han/ hun også afslutte timeren. Så køretiden indebærer måling af hele køreperioden mellem starten og slutningen af timeren.
ved at bruge en kilometertæller
normalt er kilometertællere lavet på en sådan måde, at de er i stand til at vise den afstand, du har kørt. Med nogle giver de dig mulighed for at gemme de oprindelige afstandsværdier for fremtidige referencer. Jeg elsker det faktum, at kilometertællere tillader en at gemme deres cykelafstand over tid. Plus, alle de oplysninger, du måtte have brug for, vises normalt på skærmen, der er fastgjort til cykelhåndtagene.
brug af en Bluetooth-hastighedssensor
for at du skal kunne få aflæsninger på denne metode, skal du have en Bluetooth-sensor og en app. Fordi de arbejder hånd i hånd, skal du have en overkommelig sensor, der passer til dine behov og en app, der er kompatibel med Bluetooth-sensoren. På denne måde vil du være i stand til at få aflæsninger af cykelafstand fra din telefon, når alt er indstillet korrekt.
billede: Becky Stern / Flickr– https://www.flickr.com/photos/bekathwia/4326694802
konklusion
uanset dit valg af at bruge enten en trådløs cykelcomputer eller en trådløs Bluetooth-sensor og en app, kan du stadig nemt spore distance cyklet på en indendørs cykeltræner.
hvis du allerede har en indendørs cykel træner, kan det være tid til at se på at få en fremragende nybegynder børn cykel. På denne måde kan du nyde at træne både indendørs og udendørs som familie.
forfatter Bio
Shaon er en erfaren indholdsforfatter, der har produceret flere tusinde produktanmeldelser og guider i de sidste par år. Shaon arbejder som seniorredaktør og forfatter på cykel, udendørs og jagtsteder, der samlet kan prale af 25 millioner unikke månedlige besøg.