Sådan finder du en langvarig kæreste
når det kommer til moderne datingkultur, det kan være svært at finde partnere, der deler din interesse i at slå sig ned i et langvarigt forhold.
kvinder er mere uafhængige end nogensinde, hvilket er en fantastisk ting, men betyder også, at mindre og mindre søger langsigtede relationer. Hvis du er en årtusinde, dating er blevet særlig vanskelig, når det kommer til at slå sig ned med nogen.
ifølge statistikker er medianalderen for et første ægteskab 27 for kvinder og 29 for mænd. Og det forudsiges, at ” et hidtil uset antal årtusinder forbliver ugifte gennem 40 år.”
igen er disse statistikker et godt tegn på, at folk føler sig uafhængige nok til at vælge, hvornår de skal gifte sig — hvis de overhovedet vil gifte sig — snarere end at se ægteskab og familie som en påkrævet overgangsritual.
men hvis du spekulerer på, hvordan du finder en langvarig kæreste at slå sig ned med og endda have en familie med, kan disse skiftende tider komme med nogle frustrationspunkter. Men rolig — alt håb går ikke tabt. Ved at bruge nogle strategiske dating teknikker, du kan finde et langsigtet forhold til en kvinde, der passer lige ind i dit liv.
Sådan finder du en langvarig kæreste
strategi #1: Løs din økonomi
hvis du i øjeblikket er i gæld eller økonomisk usikkerhed påvirker dit daglige liv, vil du gerne rette din økonomi, før du søger efter kærlighed. Nu skal du ikke bekymre dig, Jeg siger ikke dette, fordi jeg opfordrer dig til at bruge masser af penge på kvinder, mens du går sammen (jeg får mere ind i det lidt), men fordi det, der er på din bankkonto, alvorligt kan påvirke din selvtillid.
selvom en kvinde er ekstremt succesrig, at have et fast job og være økonomisk sikker vil give dig mere succes i datingverdenen, fordi:
- kvinder ønsker naturligvis sikkerhed
- økonomisk stress vil være en mindre ting, du skal bekymre dig om i datingverdenen
- du kan betale for de første tre datoer, hvilket demonstrerer ridderlighed og sætter dig over konkurrencen
strategi #2: Forbedre din følelse af selvværd
når du Føl dig godt om dig selv og værdig til kærlighed, du udstråler en positivitet, som folk naturligt tiltrækkes af. Følelse værdig hjælper dig i alle facetter af dit liv, og der er nogle måder, du nemt kan forbedre din selvtillid, hvis dette er et område, du kæmper i:
træne
motion frigiver endorfiner, som er feel-good hormoner, der naturligt fremkalder en følelse af velvære. Og du behøver ikke at være en jacked bodybuilder at opleve fordelene. Undersøgelser viser, at øvelser med lav til moderat intensitet synes at have de mest positive effekter på selvværd. Disse øvelser kan omfatte ting som:
- Jogging
- Yoga
- Vandring
- svømning
- cykling
alt, hvad der får dig til at føle dig godt, og som du kan gøre i cirka 30 minutter om dagen, fire til fem dage om ugen, bør tilbyde dig et stort humør og selvtillidsforøgelse.
få ordentlig søvn
du kan finde dette overraskende, men mangel på ordentlig lukket øje kan være yderst skadeligt for dit humør og overordnede selvværd. Hvis du har problemer med at sove eller ønsker at forbedre kvaliteten af din søvn, tilbyder Healthy Place følgende tip:
- reducer koffeinindtag
- Tag “mindfulness breaks” på arbejde, der inkluderer en kort meditation
- Giv dig selv en time før sengetid for at “slappe af” ved at lytte til en guidet meditation
- undgå ting som tv, iPhones, tablets og anden elektronik før sengetid, da disse kan holde dig oppe om natten
- sov i et rum, der er køligt, hyggeligt og mørkt. Sørg for, at du har masser af behagelige tæpper og puder, der hjælper med at lette dig i søvn
Spis sundere
at træne, få en god nats søvn og spise sundt er den perfekte trifecta, når det kommer til at forbedre din selvtillid og se og føle dig bedst. Og alt dette vil gøre det meget nemmere at finde en langsigtet kæreste.
ting som raffineret sukker, gluten, mejeri og koffein kan udløse angst og depression. Ifølge Harvard Health Blog, den måde, hvorpå visse fødevarer metaboliseres, kan lade dig føle dig ked af det eller ængstelig på grund af noget, der kaldes “tarm-hjerneaksen.”Cirka 95% af vores serotoninreceptorer (som har en dybtgående effekt på humøret) findes i tarmens foring, hvorfor en mavepine kan resultere i følelser, der går langt ud over det fysiske.
prøv at holde fast i fødevarer, der er hele (som I, ikke har mange ingredienser og er uforarbejdede), fulde af vitaminer og indeholder ting som fiber eller magre proteiner.
smil mere
ligesom motion får handlingen med at smile — endda et falsk smil — vores hjerner til at frigive hormoner, der sætter os i godt humør. Selvom du føler dig nede, kan det at knække et grin faktisk “narre” dit sind til lykke.
kvinder nyder også positivitet og som en mand med en sans for humor, så at vise dine perlehvide og knække nogle vittigheder med hende vil øge din sandsynlighed og udvikle en romantisk forbindelse.
bær ting, der får dig til at føle dig Køn
detailterapi er ikke kun for kvinder. Når du klæder dig på en måde, der får dig til at føle dig seksuel, få en klipning og prøv en ny cologne, som du har det godt med, betragtes det ikke som forfængelighed — det er selvpleje.
når du har det godt med den måde, du ser ud, øges din selvtillid, og kvinder tiltrækkes af selvsikre mænd.
nu hvor vi har dækket, hvorfor sikkerhed og tillid er vigtige for at gøre dig klar til et seriøst forhold, lad os dykke ned i, hvordan man finder en langvarig kæreste ved MegaDating, og hvordan man vælger de rigtige steder/spillesteder for at møde kvinder.
strategi #3: MegaDate
jeg ønskede at komme til denne strategi så tidligt som muligt, fordi det er stort set den vigtigste og mest effektive strategi, du kan bruge i dating verden. Jeg brugte MegaDating under mit 100-date eksperiment, tilbage da jeg spekulerede på, om kærlighed endda eksisterede. MegaDating lavet dating sjov snarere end frustrerende og i slutningen af mit eksperiment, jeg befandt mig i en tilfredsstillende, fast forhold. Det fungerede for mig, og det kan også fungere for dig!
så hvad er MegaDating? MegaDating er en dating proces, der involverer at gå på datoer med flere forskellige mennesker på samme tid for at sprede energi og holde din sociale kalender fuld. MegaDating handler ikke om at snige sig rundt eller være en spiller. Det handler simpelthen om at vise dig selv, at der er masser af fisk i havet, så du kan knuse din dating mål hurtigere.
andre fordele ved MegaDating inkluderer:
- nedsat angst
- forbedret selvværd
- mindsket smerte under afvisning
- gør partnere naturligvis mere interesserede i dig
- mindre tanker i dit hoved som at have brug for en kæreste til at føle sig hel
der er flere måder at MegaDate uden at udtømme dig selv eller bryde banken, som jeg vil detaljer i resten af denne artikel.
strategi #4: Vælg en række steder at møde kvinder
det er nemt at henvise alle dine dating ventures til barscenen, da det er her mange singler hænger ud, og barer har tendens til at være rigelige uanset hvor du bor. Plus, alkohol kan lette nerver og lavere hæmninger, hvilket — i teorien — ville gøre det lettere at henvende sig til kvinder.
men selvom jeg ikke er imod at møde nogen på en bar, vil du bestemt ikke gøre dette til det eneste sted, du bruger til at møde kvinder og muligvis finde en langvarig kæreste.
Husk, at alkohol — selvom det er fint i moderation — også kan føre til ting som one-night stands og få dig til at handle på en måde, der ikke er autentisk. I øvrigt, mens kvinder fra alle samfundslag kommer til barer, nogle af disse kvinder kan være alkoholikere, og afhængighedsproblemer garanterer dybest set et dårligt forhold, snarere end en langvarig kæreste.
MegaDating handler om variation, så Udforsk flere forskellige muligheder, når det kommer til dating, såsom:
- online dating sites og apps
- gennem fælles venner (lad en betroet ven vide, at du ønsker at møde nogen og se om dem, der introducerer dig til nogen, de kan lide, at du ville være kompatibel med)
- Meetup — grupper, hvor du kan finde kvinder, der deler dine interesser
- Speed dating-begivenheder-lav en simpel Google-søgning eller besøg hjemmesider som Eventbrite for at finde speed dating-begivenheder i nærheden af dig
- gruppetræningskurser
- en voksen sportsliga
- an
- improv class
går på helgeture med tilsluttede venner
strategi #5: Vær åben for afvisning
Se, jeg får det. Afvisning stinker. Det kan føles så dårligt, at mange fyre overhovedet undgår at spørge piger for at forhindre denne smerte. Men når du undgår afvisning, du undgår også muligheden for at skabe forbindelser med forskellige mennesker og til sidst finde en langvarig kæreste.
tro det eller ej, at blive afvist er faktisk en god ting. Afvisning forhindrer dig i at ruminere over “hvad hvis?”og det giver også en masse vækst og muligheder. Jo mere du sætter dig selv derude, jo lettere bliver det og — husk — når du Megaderer, du mindsker smerten ved afvisning og vil blive afvist mindre og mindre takket være en stigning i tilliden. Som de siger, gør praksis perfekt.
i slutningen af dagen er det at blive afvist simpelthen en del af processen, når man prøver at finde en langvarig kæreste – der er ingen vej rundt om det, så omfavn det!
strategi #6: Craft overbevisende dato ideer
en måde at mindske dine chancer for afvisning og at gøre dig skille sig ud fra andre fyre er ved crafting overbevisende dato ideer. Det er let at falde i et spor med at bede en pige ud til middag, til kaffe eller en drink, men dette giver hende ikke noget, som hun dybest set ikke kan nægte.
for virkelig at øge din succes i datingverdenen, lav overbevisende datoideer, der er baseret på fælles interesser, samtidig med at du introducerer hende til en oplevelse, hun ikke har haft før.
lad os for eksempel sige, at den pige, du vil spørge, er en stor historiebuff, der også kan lide at blive aktiv. Du kunne tilbyde hende en mulighed som denne:
“Hej Sarah, har du været i Caffe Trieste? Det er denne virkelig cool kaffebar med en skør baggrundshistorie. Jeg ved, du kan lide historie, så jeg tænkte, at dette ville være et godt sted for os at få fat i en latte og lære lidt noget. Det er tæt på North Beach, så vi kan tage en tur efter og nyde vejret. Hvordan vil du gerne møde mig på cafe denne lørdag på 1 pm, dato-stil?”
ikke kun er ovenstående eksempel overbevisende, det viser også behændig brug af datoens opfordring til handling-hvad vi her på TDL.
en TDL er et akronym for tid, dato og sted. Når du spørger en pige på en date, du vil sikre dig, at du giver hende alle de detaljer, hun har brug for, for at vide nøjagtigt, hvornår og hvor en dato finder sted. Mange gange beder fyre kvinder om “en drink” eller “at få en bid,” uden at give nogen detaljer, så begge parter er nødt til at finde ud af det, mens de går. Dette kan ende med at blive frustrerende og kan øge chancerne for, at hun afviser din date eller annullerer.
strategi #7: Brug denne plan for de første tre datoer
hvis du vil gå fra at danse en kvinde til at gøre hende til din langvarige kæreste, skal du være meget strategisk med dine første tre datoer. Som jeg nævnte, MegaDating er en af de mest effektive dating strategier, du kan bruge. Men jeg er sikker på, at nogle af jer spekulerer på, hvordan du nøjagtigt skal gå ud med flere forskellige kvinder på en gang, hvis du ikke ruller i dej.
ingen bekymringer! En måde at MegaDate uden at bryde banken-og også strategisk opbygge kemi med den rigtige person — er at bruge denne plan for de første tre datoer:
første dato: denne dato bør ikke være længere end en time, bør finde sted i løbet af dagen (mellem 11 am og 2 pm) og bør ikke koste mere end $15. Lørdage er de bedste dage for datoer, fulgt nøje af onsdage og torsdage. Søndage og mandage er de værste dage for datoer, da folk har arbejde på hjernen, og det kan automatisk dræbe stemningen. Formålet med den første date er at opbygge tillid og rapport.
anden dato: denne dato skal være aktiv og gratis. Ting som vandreture, besøger museer og laver en picnic i en park eller stranden kan skabe fantastiske anden datoer. Fordi disse datoer er aktive, det er lettere at naturligt bryde berøringsbarrieren og eskalere seksuel spænding.
tredje dato: når du kommer til den tredje dato, kan du gå ud med en intim middag. Dette er den dato, hvor du kan vurdere, om du og den pige, du er på en date med, passer godt til moral og værdier. Dette er også den dato, hvor fysisk intimitet ofte opstår.
#8: ansæt en dating Coach eller en Matchmaker (eller begge dele)
hvis du ønsker at finde en langvarig kæreste, der er ingen bedre løsning end at ansætte en dating coach og/eller matchmaker til at hjælpe dig med din søgning.
Dating trænere kan lære dig, hvordan du bruger dating apps, opsætning vellykket første, anden og tredje datoer. De kan også strategisere med dig i de vanskelige situationer, der opstår mellem datoer.