Sådan får du din eks til at have dig tilbage: 10 metoder, der virkelig fungerer
da du er her, vil jeg tage et vildt gæt og antage, at du er ivrig efter at vide, hvordan du får din eks til at have dig tilbage. Er jeg varm?
vi har alle været der. Vi har alle prøvet så hårdt at få en eks tilbage, kun for at mislykkes.
men jeg vil dele med dig nogle gennemprøvede metoder, der faktisk hjalp mig med at få min ekskæreste tilbage!
spænd op, fordi du vil gerne høre dette.
måske du kæmper for at klare din ekskæreste dumping dig?
eller måske forfølger du din ekskæreste på sociale medier i håb om at se, at han er elendig?
uanset hvad er du ved at se lyset ved enden af tunnelen.
først skal du vide, at intet værd at have nogensinde kommer let.
nu, hvis du er klar til at gøre en indsats for en ny chance, her er hvordan du bliver en succeshistorie med at få din eks tilbage.
Se også: En Samling Af Falske Mennesker Citater Og Ordsprog At Huske I Livet
Hvordan Får Du Din Eks Til At Savne Dig?
for det første bliver det ikke et stykke kage, hvilket er en perfekt mulighed for at vise dem, hvor meget du virkelig savner at bruge tid sammen med dem.
du var tydeligvis ikke klar til at afslutte tingene, og nu er dit mål at få din eks til at kontakte dig (sms eller telefonopkald – begge fungerer) uden at du skulle tage det første skridt.
du vil respektere den indledende periode uden kontakt for at lade nok tid gå, og alles følelser stabiliseres.
din eks skal se, at du respekterer den plads, de har brug for, før du mødes for første gang siden afslutningen af dit langvarige forhold.
sidste gang du mødte, var det en hvirvelvind af følelser, så dette skal gå glat.
ingen kontaktregel er afgørende, da det giver dig mulighed for at sortere dit eget liv og blive den bedste version af dig selv.
det sidste, du ønsker, er at lave de samme fejl igen og igen.
uanset hvem der sluttede det i første omgang, og hvordan det gik ned, skal du genvinde din selvtillid og vinde dem tilbage med de små ting, der betyder verden for dem.
når dine fælles venner begynder at fortælle dem om dine nye, forbedrede måder, vil du se, om din eks stadig har et blødt sted for dig.
sammen med de metoder, jeg er ved at vise dig og nogle nyfundne selvværd, får du din bedste ven tilbage på ingen tid. Sådan starter du.
Se også: Sådan løses et brudt forhold: 10 måder at lappe tingene op
10 trin til at vinde din eks tilbage
få noget tiltrængt plads
jeg kan ikke understrege dette nok. Den eneste måde at få din eks til at have dig tilbage er ved at distancere dig selv og forlade dem (og dig selv) nok plads til at trække vejret.
du vil finde ud af, hvad der gik galt, ikke? Du vil have dem til at se, hvad en fejl, der sluttede tingene, ikke?
så få lidt plads mellem jer to. Der er så mange fordele ved dette, og her er de største:
• det hjælper dig med at rydde dit sind
den eneste måde at se tingene fra deres perspektiv og finde ud af, hvad der gik galt, er ved at bakke ud for at se det tydeligt.
at sende dem en masse tekstbeskeder er kontraproduktivt for dette trin.
du har brug for tid til at finde ud af det hele, og det gør de også. Dette betyder ikke, at du skal være andet end høflig, hvis du nogensinde støder på dem.
Vær venlig og elskværdig, men Overskrid ikke dine grænser. Det vil kildre deres fancy.
• du bliver single igen
hvornår er sidste gang du virkelig var single og i stand til bare at komme ind i et ubekymret rebound-forhold uden at føle dig skyldig?
du har brug for dette og – vigtigst af alt – du fortjener dette!
vær single. Vær impulsiv. Gør hvad der gør dig glad!
det handler om at genopdage dig selv og være din egen bedste ven.
gå ud med dine veninder. Det er aldrig en dårlig ide at sætte dig selv først.
når du gør det, vil det også få din eks til at savne dig.
• du finder din egen lidenskab
for at få din ekskæreste/ekskæreste til at elske dig igen, skal du først elske dig selv.
de skal se, at du er din egen person, og at du er uafhængig og i stand til at tage sig af dig selv.
Brug denne tid til at finde din passion og dedikere dig til det! Hver næste dag bliver så meget lettere, hvis du laver noget, der opfylder dig.
lad tingene udvikle sig organisk og bare følge din tarm. Hvis det er meningen at være, vil det være!
Se også: Sådan stopper du med at være Narcissist: en 12-trins proces til at bryde dine adfærdsmønstre
Lær at gøre dig glad
ved du, hvad der tiltrækker folk mod dig? Din lykke og evne til at finde noget positivt i enhver situation.
folk kan lide at være omkring dem, der altid kan finde en grund til at være perky.
vær den person for dig selv. Ikke for din eks og ikke for nogen anden.
du skal finde din egen lykke, hvis du også vil finde den med en anden.
så mange gange har jeg været afhængig af andre for at gøre mig glad, og ved du, hvad det fik mig?
ren elendighed. Indtil jeg endelig fandt ud af, at det hele starter med mig selv.
din eks vil blive glædeligt overrasket over at se dig få det til at fungere midt i din hårde sammenbrud.
nogle gange har folk bare brug for plads til at finde sig selv, før de kan lade en anden være en del af deres liv.
måske er det sådan, din historie skal udfolde sig. Du skal bare finde lykke alene, før du er klar til at lade din partner føje til den.
du har ikke brug for en relationscoach, og du har ikke brug for nogen, der fortæller dig, at du ikke er god nok.
at få lidt alene tid vil give dig en chance for at finde lykken inden for, før du spørger det fra en anden.
gør alt, hvad du aldrig havde tid til, da du var i et forhold.
har ikke andre tanker – bare gå efter det!
en dag vil du vågne op og indse, at du er helt glad for at tilbringe tid med bare dig selv.
og denne erkendelse vil få dig et skridt tættere på at få din kæreste tilbage.
kom til bunden af din sammenbrud
det vigtigste at finde ud af er, hvorfor tingene sluttede som de gjorde.
der er ingen vej tilbage, hvis du ikke ved, hvad der skal løses.
oplevede du intimitetsproblemer? Var du ude af stand til at sige disse tre magiske ord, selvom du følte det?
brugte du for meget tid fra hinanden, at det i sidste ende kørte en kile mellem jer to?
du skal finde ud af det nøjagtige problem, hvis du vil undgå at gentage det.
hvis du er så nysgerrig efter at vide, hvordan du får din ekskæreste til at have dig tilbage, skal du vise dem, at du er villig til at arbejde på de problemer, der kørte dig fra hinanden.
ingen ønsker at gå tilbage til et ødelagt sted.
mens du respekterer perioden uden kontakt, skal du prøve at reflektere tilbage over dit forhold for at få nogle spor om, hvad der førte til bruddet.
kommunikation er en big deal. Hvis du begynder at se, at du aldrig har fundet en fælles grund, er det et godt sted at begynde at få dem til at se dig blive mere opmærksom på virkeligheden i din situation.
vis dem, at du kan tilpasse dig deres ønsker, og det vil tilskynde dem til at gøre det samme.
ingen er perfekt, og folk skruer op. Men når du elsker hinanden, skal du være i stand til at gå på kompromis.
du skal være i stand til at lægge din stolthed til side og gøre noget, du måske ikke vil gøre.
fordi gæt hvad? Ingen kan have det på deres måde hele tiden. Men når du elsker nogen, er du helt okay med det.
deres lykke er din lykke. Prioritering af dem bliver vigtigere end at få din vej hver gang.
måske skal du bare finde ud af det for at finde vej tilbage til hinanden.
Se også: Jubilæumsbeskeder til ham: 80 + hjertevarmende kæreste ønsker
sæt nye mål og hold dig til dem
når du overvejer at indgå et forhold til din eks igen, skal du stille dig selv nogle vigtige spørgsmål.
hvad bliver anderledes denne gang? Hvordan vil du sørge for, at du ikke falder tilbage i de samme usunde mønstre?
hvilke grænser vil du sætte for at sikre en lykkeligere anden chance?
uden svarene på disse spørgsmål er du ikke klar til at træde tilbage i dette område.
I skal begge diskutere ins og outs, før i går tilbage til hinanden.
mit råd er at undgå at engagere sig i fysisk intimitet, før du løser det følelsesmæssige aspekt af tingene.
at elske vil ikke ordne noget, før du har solid grund til at stå på.
tag tingene langsomt. Vær en fælles front.
hvis din eks er begyndt at varme op til ideen om at være en vare igen, skal du tage det trin for trin og arbejde som et team.
du vil ikke have din eks til at fejle dette for noget fling.
de har brug for at vide, at dette er rigtigt. Og den bedste måde at opnå det på er ved at tage sig tid til at lære hinanden at kende igen.
efter at have diskuteret alt, hvad der foregik, er du klar til at gå videre til næste trin.
og det er at finde ud af, hvordan du sørger for at være forsigtig denne gang.
for eksempel kan du beslutte, at du aldrig vil afvise deres behov igen, og din eks kan love, at de begynder at blive bedre til at kommunikere.
en sådan simpel beslutning kan påvirke dig på en så positiv måde.
og før du ved af det, vil du være et helt nyt par, der faktisk har en chance for at få det til at fungere.
alt er muligt med en vis indsats og udholdenhed.
gå ikke tilbage til dine gamle vaner
de er hvad dræbte din flamme, husk? Undgå dette for enhver pris.
derfor er hele det at finde ud af, hvad der gik galt, så afgørende. Uden dette har du ikke en chance.
hvis dit problem var, at du aldrig fik tid til hinanden, skal du gøre det til et punkt at afsætte en bestemt tid udelukkende til hinanden uden nogensinde at bryde den.
det øjeblik du begynder at undskylde, hvorfor du ikke kan gøre det “bare denne ene gang” er det øjeblik, det hele begynder at gå til helvede.
Vær en person af dit ord. Hvis du lovede dem engagement, tilbyde dem netop det.
din eks skal vide, at de kan stole på dig. Hvordan kan de gøre det, hvis de ser dig gå tilbage til dine gamle vaner?
at gøre hinanden til en prioritet er, hvad det hele handler om.
hvis du er fast besluttet på at få din eks til at have dig tilbage, skal du vise dem, at der er noget værd at vende tilbage til!
jeg har haft så mange oplevelser med ekser, der fortsatte med at love mig bjerge, men da det var tid til at levere, talte de alle sammen. Det er sårende og skuffende.
vi fortjener alle at blive værdsat. Vi fortjener alle at være nogens første valg.
alt hvad du skal gøre er at vise din eks, at de er vigtigere for dig end at få det perfekte Snapchat-foto eller sende en SMS til din BFF, når du skal have lidt kvalitetstid sammen.
når du er sammen, er det hvad der skal betyde noget. Ingen sociale medier, ingen telefonopkald, bare i to får din rytme tilbage.
fortæl dem “Jeg elsker dig” og bevis det med dine handlinger. Så simpelt er det.
Se også: 10 subtile tegn folk kan ikke lide dig så meget som du kan lide dem
Hvem er du uden for dit forhold?
selvpleje er afgørende. Dit forhold definerer dig ikke.
det tilføjer blot til din lykke, men du er den, der bestemmer, hvilken slags person du er alene.
så selv når du endelig mødes igen, skal du aldrig glemme at prioritere dig selv også. Begge to.
du skal vide, hvem du er uden at have brug for dem til at definere dig.
når du tager dig af din egen individuelle persona, vil din selvtillid være på et højeste niveau, og du vil føle dig komplet både single og taget.
gør tingene på egen hånd. Bliv involveret i alt, hvad der gnister en ild indeni, og hjælp dig selv med at opnå maksimal glæde i livet.
at gøre ting, der gør dig glad, forbedrer også din mentale sundhed.
at dedikere tid til at opdage de ting, der bringer dig lykke uden for din partner, giver dit liv mening.
og det hjælper dig med at blive et bedre menneske såvel som en bedre partner.
så din vigtigste afhentning skal være dette: Uanset hvad der sker med din eks, Sørg altid for at gøre ting for dit eget velbefindende.
du er din længste investering. Og du fortjener at sikre et lykkeligt, sundt og opfyldt liv, på hvilken måde du vil.
mennesker, der tager sig tid til at lytte til, hvad deres hjerte fortæller dem, ender i sidste ende med at føre de lykkeligste liv.
din partner vil være glad for at se dig trives alene, og du vil føle, at du er på toppen af verden.
prøv det. Jeg lover, det er den bedste måde at leve livet på.
og det gør dig en million gange mere attraktiv. At være glad, opfyldt, og uafhængige skrig forhold materiale.
de ville være en fjols for ikke at give dig en ny chance.
lad dem altid ønske mere
her er sagen. På vej til at få din eks tilbage, du vil have dem til at se dig som denne fantastiske pige, der virkelig er klar til et sundt forhold, højre?
det betyder, at du skal få dem til at bruge tid sammen med dig så meget som muligt.
og hvordan gør du det? Ved altid at lade dem ønske mere!
læg ikke alle kortene på bordet med det samme. Lad dem ikke se, hvor ivrig du er. Efterlad noget mysterium.
spil hårdt at få. Vær dit bedste selv, og lige når de er tilsluttet, beslutte, at du har et sted, du skal være.
Sådan får du Deres opmærksomhed. Selvom du med succes har formået at få dem tilbage.
det er aldrig okay at være for anmassende. Giv dem plads til at savne dig!
på den måde, hver gang din eks ikke er med dig, vil de undre sig over, hvad du laver.
og det vil sætte dig på deres radar bedre end nogen anden teknik.
folk har brug for en grund til at have dig tilbage. Alt hvad du skal gøre er at give det til dem!
måske er denne nye dig en cool, eventyrlysten person, der er helt fint med ikke at være på hinandens beck og ringe hele tiden.
når din eks ser, hvor let det er at være omkring dig, og hvor meget der stadig er at finde ud af om dig, vil de blive fortryllet.
tænk over det fra dit eget perspektiv. Elsker du ikke bare det, når du har noget at se frem til? Er det ikke så tiltalende at have noget mysterium?
det er varmt, det er nødvendigt, og det er, hvad et langsigtet forhold har brug for.
at falde i et spor er så let… undgå det ved at indånde frisk luft i dit nyfundne forhold (tag to).
hvis de elsker dig, vil de elske denne nye side af dig. Desperation er så sidste år.
det handler om en cool, rolig opførsel og tager det super nemt.
Se også: fuldendt kærlighed: forklarer Sternbergs trekantede teori om kærlighed
Spark nogle jalousi
ansvarsfraskrivelse: nogle mennesker er bare ikke den misundelige type, så uanset hvad du gør, reagerer de måske ikke på det.
vær ikke bange for det. Hver anden metode fra listen kan nemt gøre tricket!
den første ting på dagsordenen er at finde nogen at gøre din eks misundelig med!
det bør ikke være nogen, der er i et forhold, og du bør heller ikke gøre det, hvis du er i en.
Men da du prøver at få din eks tilbage, antager jeg, at du er meget single.
Okay, så find først en varm person i din sociale cirkel, der kan hjælpe dig med at opnå dette.
for det andet, find ud af, om din eks deltager i begivenheder, eller om du vil se dem i løbet af din helgeaften med fælles venner.
hvis du vil – fantastisk! Bring denne person og forblive tæt.
Hold deres hånd, smil som om du mener det og giv indtryk af, at du virkelig er glad (men overdriv det ikke).
din eks er forpligtet til at bemærke det. Og deres reaktion vil fortælle dig alt hvad du behøver at vide.
en anden ting, du kan prøve, er at sende fotos med denne nye person på dine sociale mediekonti.
det vil helt sikkert udløse en vis jalousi og måske få dem til at kontakte dig.
de vil sandsynligvis gerne vide, hvad karakteren af dit forhold er (hvilket er et tegn på, at de bestemt ikke er over dig!)
på denne måde kan du forsikre Dem om, at du bare er rigtig gode venner, og at du er meget single (meget til deres glæde).
nu hvor det er indlysende, at der stadig er gnister der, kan du endda bede om at mødes til kaffe og tale personligt. Men planlæg ikke samtalen på forhånd.
lad tingene ske organisk, fordi det er den eneste måde, du rent faktisk kan starte forholdet igen. Ingen tvang.
bare to mennesker finder vej tilbage til hinanden.
Skyd dem en sød, nostalgisk tekst
kontakt din eks efter bruddet kan være virkelig udfordrende. Du ønsker ikke at lyde trængende, men du vil have dem til at vide, hvor meget du savner dem.
du vil tekst dem så dårligt, men du vil også have dem til at indlede samtalen. Hvad skal man gøre?
en måde at se, om de vil have dig tilbage, er ved at skyde dem en afslappet tekst af noget, der minder dig om dem.
det er sødt og personligt, men ikke anmassende. Og de vil helt sikkert være glade for at se noget, der minder dig om dem og straks gøre dem nostalgiske.
måske er det din sang, der spiller i supermarkedet? Måske så du en sød labrador på gaden, der mindede dig om deres pelsbarn, at du også savner så meget?
dette er en surefire måde at få deres opmærksomhed gennem en uskyldig, nostalgisk, dybt personlig tekst.
hvem ved, det kan bare være det, der får dem til at spørge dig ud igen.
når der er gået nok tid, kan meget ændre sig. De kan indse, at du stadig er den ene for dem.
I kan begge se tingene fra et klarere perspektiv.
Ja, der kan have været problemer. Men hvem har dem ikke? Alle kæmper nogle gange.
det handler om, hvem der er smerten værd. Og de kan indse, at du virkelig er.
hvis dette virker, så prøv at være positiv, pace dig selv, og virkelig bekymrer sig om, hvad de har at sige.
vær til stede i øjeblikket og opfør dig som en opmærksom partner, du ved, de har brug for.
lad dem indse på egen hånd, hvad en fejl bryde op var.
Se også: min kæreste snydt på mig: 21 ting du bør og ikke bør gøre
fokus på fremtiden, ikke fortiden
Okay, så du absolut nødt til at erkende, at i løbet af din tid fra hinanden, du både klart førte liv, der kan have involveret andre mennesker.
det er op til dig, hvor meget du er klar til at afsløre, men mit råd er ikke meget.
din eks behøver ikke at vide, at du sov med en tilfældig fyr. Og du behøver ikke at vide om deres tilslutninger.
dette vil kun bringe følelser af usikkerhed og angst. Hvis du virkelig er fast besluttet på at give dette et rigtigt skud, skal du fokusere på fremtiden, ikke fortiden.
det er den eneste måde at få det til at fungere.
vi har alle en fortid. Vi har alle gjort ting, mens vi var single, at vores partnere er bedre stillet ikke at vide.
hvis dette er din rene skifer, så lad det være netop det! Beslut dig for at indstille nogle nye regler.
diskuter, hvordan du vil sikre dig, at denne gang ingen af jer vakler.
men uanset hvad du gør, spørg dem ikke om, hvad de gjorde, da du var fra hinanden. Nysgerrighed dræbte katten, husker du?
Stol på dem, at de vil være forpligtet til dig nu og lover det samme til dem.
så mange gange i livet har jeg indset, at livet bare er for kort til at lade en god ting gå forbi.
hvis denne person virkelig betyder så meget for dig, vil det være let at sikre en ren skifer uden brudte løfter.
skad dig ikke ved ikke at være i stand til at glemme fortiden og komme videre.
fremtiden kan være så lys… du skal bare lade fortiden blive, hvor den hører hjemme.
da jeg fik min eks tilbage, var det nøjagtigt sådan. Jeg nægtede at vide, hvad han gjorde, da vi var fra hinanden, fordi jeg vidste, at det ville skade mig meget mere, hvis jeg vidste det.
Hvad betyder det alligevel? Det eneste der virkelig betyder noget er, at når to mennesker er klar til at give det endnu et skud, handler det ikke om i går. Det handler om nu.
hvordan du vælger at handle nu er, hvordan det hele vil udfolde sig i sidste ende.
Hvad skal det være? Er du klar til at se, hvad din fremtid har i vente?
hvis ja, Sig farvel til i går, for i dag er en helt ny dag for en ny begyndelse.
Endelige tanker
når du kommer tilbage med din eks, skal du træde let.
dette er din anden chance for lykke, og du vil ikke sprænge den.
disse metoder er dokumenterede måder, der har hjulpet mig med at komme tilbage sammen med Min nuværende kæreste, og ærligt talt har jeg aldrig været lykkeligere.
men du kan ikke tvinge nogen til at elske dig, hvis følelserne er væk.
at få dem tilbage vil tage en masse selvrefleksion og sjælsøgning.
der er ingen tryllestav at bølge rundt. Kun dig og dine ærlige sandheder.
er du virkelig klar til at få det til at fungere denne gang?
kan du med sikkerhed sige, at du ikke kan lave de samme fejl igen? Kun tiden vil vise.
disse trin til, hvordan du får din eks til at ønske dig tilbage, er her for at guide dig i den rigtige retning.
nogle af dem er bundet til at give dig resultater, hvis gnisten faktisk stadig er der.
men i slutningen af dagen er alt hvad du kan gøre, at give det dit bedste skud. Og hvis du fejler, ved du i det mindste, at du prøvede!
selvom du indser, at dit forhold ikke kan reddes, er der stadig noget at se frem til.
i processen kan du bare finde dig selv igen.
og er den slags ikke værd at kæmpe?
Se også: Top 100 du gør mig glade citater til ham og hende
