let oksekød stir-fry med peberfrugt

let oksekød stir-fry med peberfrugt

sidst opdateret den 13. September 2020 kl 08:42

Easy Beef stir-fry med paprika – denne salte, krydrede stir fry vil hurtigt fylde et hjem med en aroma, der kun kan overskrides af skålens smag. Det er den perfekte blanding af frisk og fyld!

let oksekød paprika Stir Fry

kombinationen af oksekød og grøntsager i denne stir-fry gør det til en sund, fyldende og farverig skål, og du kan få denne lækre oksekødsmiddag på dit bord på under 30 minutter. Hemmeligheden er at have alle dine ingredienser prepped og klar til at gå, før du tænder for ovnen. Det kommer sammen hurtigt!

Tip: oksekødet kan skæres i strimler eller skiver og marineres på forhånd, hvilket gør kødet endnu mere lækkert. Serveres oven på kogt hvid eller brun ris.

Hvordan laver man oksekød og grøntsager?

hvis du kan lide en lækker stir-fry med masser af sauce som jeg gør, så er dette til dig.

• skær oksekødet eller skær det i strimler
• krydre oksekødmarinaten – hurtig marinade. Cirka 5 minutter.
• Sear i en varm gryde og kast derefter masser af paprika og løg
• tilsæt sauce – blandingen af kyllingebestand, hakket ingefær, hakket hvidløg, sojasovs og majsstivelse

hver bid er saftig, smagfuld og åh-så-tilfredsstillende.

hvor lang tid at gøre let oksekød Stir Fry?

det tager cirka 20 minutter at lave denne omrøring fra start til slut.

hvad skære af oksekød til let oksekød røre yngel?

næsten ethvert snit fungerer, men mørbrad er altid en sikker indsats.

hvad skal man servere med let oksekød?

det er altid en god ide at servere denne skål med ris, pasta eller brød for at opsuge den salte smag.

kan du genopvarme Easy Beef Stir Fry?

denne stir fry kan opbevares i køleskabet i op til en uge, hvis det ønskes!

• kylling og grøntsag stir fry i tomatsauce
• rejer og grøntsager stir fry
• Kylling stir Fry med spinat
• let kylling paprika Stir-Fry

let oksekød og grøntsager Stir Fry

Easy Beef And Vegetable Stir Fry – Denne salte, krydrede stir fry vil hurtigt fylde et hjem med en aroma, der kun kan overskrides af skålens smag. Det er den perfekte blanding af frisk og fyld!

4.34 af 3 stemmer

Print Pin

kursus: frokost / middag

køkken: Asiatisk

nøgleord: oksekød

portioner: 5 personer

kalorier: 475kcal

ingredienser

• 1 liter kop bouillon
• 3 hvidløgsfed hakket
• liter spsk ingefær hakket
• 6 spsk sojasovs
• 1 liter spsk majsstivelse
• liter tsk sort peber
• 1 liter lb oksekød
• 3 spsk olie
• rød peberflager
• 2 tsk krydderipulver
• 1 stor løg skåret i halvmåne
• 2 paprika enhver farve-skåret i strimler
• salt og sort peber efter smag

instruktioner

• skær oksekødet og krydre med salt, krydderipulver og sort peber. Afsætte.
• Kombiner 1,5 kop bouillon, hakket hvidløgfedd, hakket ingefær, sojasovs, majsstivelse og sort peber. sæt til side
• Varm olien i den store gryde. Tilsæt kødet i et enkelt lag og kog i ca 3 til 4 minutter på hver side indtil gjort.
• tilsæt saucen, og lad saucen simre på svag varme i cirka 3 til 4 minutter. Saucen skal tykke pænt op.
• rør paprika, løg og chili peberflager ind. Lad det simre i yderligere to minutter.

ernæring

kalorier: 475kcal | kulhydrater: 10g | Protein: 27g | fedt: 36g | mættet fedt: 11g | kolesterol: 97mg | natrium: 1791mg | kalium: 553mg | Fiber: 2g | sukker: 4g | Vitamin A: 1641iu | vitamin C: 63mg | Calcium: 40mg / jern: 3mg

lad os forbinde! Du kan finde mig på Facebook og Instagram. Jeg elsker at holde kontakten med jer alle!

hvis du laver disse oksekød med paprika, vil jeg meget gerne se billeder af dine kreationer på Instagram eller Facebook. # cheflolaskitchen