løft dit mousserende vandspil med disse 4 nemme tip
mousserende vand er et forfriskende sodavand til folk, der prøver at drikke færre læskedrikke. Selvom der er mange mærker med en række forskellige smag, er det super nemt at sprede almindeligt eller aromatiseret vand derhjemme. Og ja, du kan gøre aromatiseret seltsator endnu bedre ved at tilføje yderligere ingredienser.
her er et par måder at lave festlige drinks på:
frisk frugt og urter
det lyder måske underligt, men frugt og urter er den perfekte måde at forbedre din drink på. Et par af mine foretrukne kombinationer er jordbær og mynte eller citrus og rosmarin. Du kan også lade urterne være ude og bare blande en flok bær i et glas mousserende vand.
Juice
det er let at overdrive det på frugtsaft, hvis du ikke ser portionsstørrelser. For eksempel indeholder 12 ounces appelsinsaft omkring 165 kalorier, hvilket kan være mere end du tror. Selvom der ikke er noget galt med at drikke juice, kan disse ekstra kalorier gøre det sværere for dieters at tabe sig. Jeg kan godt lide at blande et en-til-en-forhold mellem mine yndlingsjuice og mousserende vand.
Lemonade
generelt har limonade en højere mængde tilsat sukker, end jeg gerne vil forbruge i en drik. Igen blander jeg et en-til-en-forhold mellem limonade eller limeade med mousserende vand for at skære sukker. Og for at være helt ærlig nyder jeg faktisk min limonade bedre med karbonering.
alkohol
for nylig er jeg begyndt at inkludere mousserende vand i krydret margaritas. Jeg bruger Espol Larn-lime, appelsinjuice og ancho Reyes Chile likør.
