Hvad Skal Jeg Gøre, Hvis Min Eks Kæreste Siger, At Han Hader Mig?
jeg ved ikke, om du nogensinde har haft et vildt dyr løs i dit hus, men jeg voksede op i Østteksten, og det var en regelmæssig begivenhed. De fleste af vores dage var utroligt varme, men hvor vores hus blev bygget, hvis du åbnede alle vinduer og døre, ville du få den perfekte brise. Det måtte være ligefrem elendigt at endda foreslå at tænde klimaanlægget.
nu, med dørene åbne sådan, fik vi alle typer uvelkomne besøgende, fra kolibrier til egern. Alle, hvor vi var fra, foretrak at gøre dette. I en lille by som vores, vi alle kendte hinanden. Jeg ville cykle ned til en vens hus og bare gå ind som om jeg ejede stedet. Jeg var ikke klar over, hvor mærkeligt dette koncept var, før jeg blev lidt ældre, og mine venner fra større byer så på mig, som om jeg var sindssyg, da jeg smsede dem, når de er på vej over og siger, “døren er åben.”
en dag, da jeg var omkring 14 eller 15, kørte jeg min cykel over til min vens hus. Da jeg gik ind, jeg fandt 3 af mine fyrvenner, der stod rundt om køleskabet, som blev trukket lidt væk fra væggen.Hans mor stod i stuen og så på, hvad der kun kan beskrives som mildt kaos. De råbte alle af hinanden. En af dem holdt en kost op over hovedet som en klub. Og du kunne høre en tydelig hvæsende støj, der kommer bag køleskabet.
jeg ved ikke, hvordan det lykkedes at afvikle bag køleskabet, men en ting var helt sikkert. Der var en bæltedyr bag deres køleskab, og ingen vidste, hvordan man fik det ud.Og det var ikke glad for at være bag et køleskab omgivet af mennesker.
jeg ved ikke, om du nogensinde har set en gal bæltedyr, men de er ikke venlige, når de er gale. De er ikke søde større version af rolly pollies. De er de hvæsende spyt og lunge, og denne havde tre atletiske teenage drenge ryster i deres luft Jordans.
heldigvis har jeg altid været lidt af en kreativ problemløser, og de ned for at have en række tomme papkasser i deres garage. Vi brød flere af kasserne ned og foret en vej til døren. Ideen var at trække køleskabet ud og bruge kosten til at lokke det tilbage udenfor. Ingen af os ønskede at skade det, så det syntes den eneste logiske løsning. Det tog timer med undvigende manøvrering og noget ret seriøst kostarbejde, men det fungerede! Jeg tror ikke, jeg nogensinde har set så mange fyre åbent indrømme, at de er bange for et dyr, der bliver til en bold, når det er overrasket.
det punkt, jeg prøver at gøre, er, at dyr gør uforklarlige ting, når de provokeres, selvom du ikke mener at være truende. Med dyr, selvom, du kan virke truende, simpelthen fordi du er større end de er. Forestil dig, om det havde været en skunk! Vi ville have beskæftiget os med meget mere end hvæsende.
mennesker er ikke i modsætning til dyr i denne forstand.Vi slår ud, når vi føler os truet, om modtageren med vilje truer os eller ej. Alt det kræver er den følelse af at blive truet, og der er ingen at fortælle, hvordan vi vil reagere.
Hvad er dine chancer for at få din tidligere kæreste tilbage?
Tag testen
han hader mig, han hader mig ikke
der er kun en grund til, at nogen vil sige, at de hader dig.
han er vred over noget.
nu er vrede en forvirrende følelse, fordi det faktisk er en sekundær følelse. Det findes normalt ikke alene. Det er en reaktion.
normalt manifesterer Vrede sig som en reaktion på følelser af smerte eller frygt, smerte eller frygt for at føle sig angrebet, føle sig afvist eller opleve tab.
vrede kan dog ikke eksistere uden et mål.
hvis du kan forestille dig vrede som en pil, er følelsen af smerte eller frygt det, der trækker strengen tilbage. De giver kraften bag pilen. Målet vil enten være den person, de mener er kilden til smerten eller sig selv.
uanset hvad bruges vrede som et værktøj, ligesom en pil kan bruges som et våben. Målet er at afskære kilden til smerten eller at distrahere fra at føle den.
hvis din eks har sagt, at han hader dig, ville du være målet, og du kan vædde på, at din eks sagde det, da han følte sig angrebet eller afvist.
“”jeg hader dig” er noget, du siger med den hensigt at påføre smerte. Så, enten er din eks en sociopat, i hvilket tilfælde, du har det bedre, eller han slog simpelthen ud.
har du aldrig fortalt nogen, at du hader dem?
var det nogensinde nogen, du faktisk hader?
ikke sandsynligt.
hvorfor?
fordi når du virkelig hader nogen, betyder det ikke noget, om de ved det eller ej. Men, når du holder af nogen, og de skader dig, det er næsten umuligt at bekæmpe trangen til at ønske at slå ud og skade dem tilbage.
så lad os tale om, hvad du virkelig vil vide.
mente han det
hver situation er anderledes, og jeg kender ikke din eks. Så lad os se på de faktorer, der kan spille ind i din situation.
først skal vi overveje, hvilken slags person du har at gøre med.
er han den type person, der siger ting som dette meget? I så fald respekterer han dig ikke, og hans mål er at skade dig eller manipulere dig. Hvis dette er tilfældet, og du stadig vil have ham, skal du gennemgå det fulde gendannelsesprogram, og når du får ham tilbage, skal du genforhandle vilkår i forholdet. Folk behandler dig kun som du tillader dem. Hvis du vil have ham til at respektere dig, lad ham ikke være en del af dit liv, hvis han ikke gør det.
slutningen af historien.
jeg vil aldrig råde dig til at holde folk i dit liv, der behandler dig på denne måde
du gør ikke ondt de mennesker, du elsker, især ikke igen og igen.
gå væk. Slut på historien. Hvis du er død indstillet på at få ham tilbage, selv efter at han kontinuerligt har skadet dig, Du kan gennemgå hele programmet, og når du får ham tilbage, du skal være klar over, hvad du forventer af ham. Folk behandler os så dårligt, som vi tillader dem. Tegn en linje og hold dig til den.Vil du blive, hvis han nogensinde behandler dig uden respekt igen?
vil du blive, hvis han nogensinde behandler dig uden respekt igen?
jeg håber, at hver af jer havde denne reaktion på det spørgsmål.
nu Kan hvert eneste andet scenario koges ned til en af de tre ting, vi talte om tidligere. Det betyder ikke noget, om du brød op med ham, hvis han brød op med dig, hvis det var civilt, eller hvis du havde en nedslagskamp.
vrede sporer fra smerte eller frygt, der kommer fra:
- følelse angrebet
- følelse afvist
- oplever eller står over for tab
nu er det en skør måde at udtrykke sine følelser på?
absolut.
men hvis han føler nogen af disse følelser, så var hans pludselige “had” af dig enten en midlertidig følelse, beregnet til at være en beskytte ham, da han følte sig sårbar. Så jeg ville ikke bekymre mig for meget om det.
Hvad er dine chancer for at få din tidligere kæreste tilbage?
Tag testen
hvor skal du hen herfra?
at forstå, hvor han kom fra, kan få dig til at tale det ud.
gør det ikke.
dette er ikke en” strejke, mens jernet er varmt ” øjeblik.
det er mere som at prøve at klappe en vred slange, det vil kun anstifte ubehageligheden yderligere.
okay, ikke guld, men succes er lige så god som guld. ikke?
Hvad er det næste?
Start Ingen Kontakt nu, hvis du ikke allerede har gjort det. Det er absolut umuligt at reparere, hvad der er blevet brudt hidtil uden det. Det giver dig overhånden og forhindrer dig i at handle overilet og gøre nogen skade.
her har vi lavet dig et kort.
- Sådan får du ingen kontakt til at arbejde for dig
- Hvad skal man gøre i enhver Situation under ingen kontakt
- få ham til at fortryde at lade dig gå
Følg disse retningslinjer og find succes som alle de andre.
- bevis for, at ingen kontakt fungerer
Over tid har vores team sammensat dette bibliotek med ressourcer til offentlig adgang her på eks-kæreste-Gendannelsesstedet. Der er masser der for at komme i gang og give dig en grundlæggende ide om retningen at gå.
som jeg er sikker på du kan gætte der er mere end hvad vi har lagt derude. Og ja, det er sandt.
så du kan prøve at vinge det….
eller … der er en anden måde.
Chris har samlet alle de oplysninger i Eksrecovery Pro. Det er et kort, der er lagt ud for dig at følge trin for trin. Det er simpelt nok, at hundreder og hundreder af kvinder har fulgt det igennem til succes. Ikke kun det, vi oprettede for nylig en Facebook-gruppe, som Pro-brugerne kunne deltage i. Det er privat, så ingen af dine venner kan se, hvad der er bogført eller sagt i det. Det er en familie af kvinder, der gennemgår det samme, som du er. I øjeblikket er der over 200 kvinder, der udgør samfundet. Chris, Jennifer, Amor, Leia, og jeg er alle aktive inden for gruppen, der besvarer spørgsmål og tilbyder support.
det bedste er, at der er masser af kvinder i det Private EBR-samfund, der har gennemgået hele programmet og har haft succes. Mange af dem holder sig rundt og tilbyder støtte til den, der ikke er igennem endnu. Det er allerede en hård proces, men du behøver ikke gøre det hårdere ved at gennemgå det alene.