Hjemmelavet ingefær tygger (GIN GINS)

Hjemmelavet ingefær tygger (GIN GINS)

jeg er en person, der meget sjældent bliver syg. Når jeg bliver syg, eller jeg begynder at blive syg, har jeg det ekstremt svært at genkende følelsen.

i stedet for at bremse og tage sig af mig selv (som jeg råder alle mine medlemmer af DAMY Health community) begynder jeg næsten at få panik og blive ængstelig. Det tager altid nogen i mit liv at foreslå, at jeg bare bliver syg, og at jeg skal hvile.

sidste gang jeg var syg, følte jeg mig ekstremt kvalm, hvilket er meget underligt for mig. Så det sendte mig ind i et rigtigt stresset sted.

jeg kan heller ikke lide at tage medicin og vil bare bevare at bruge sådanne ting til ekstreme omstændigheder.

så min elskede mand gik og fik mig oscillococcinum og gin Gin ginger tygger. Jeg var skeptisk over, at dette ville være løsningen, men efter at have taget begge og hvilet følte jeg mig 100% bedre. Dette var kick off til min kærlighedsaffære med gin gins.

jeg ville skabe nogle ingefærtygger, som min familie kunne bruge i vintermånederne, eller når vi ikke har det godt, der kun indeholder hele, naturlige ingredienser, og som er naturligt søde (uden tilsat sukker).

ingefær er fantastisk af mange forskellige grunde. Det er en opvarmningsrod, så jeg elsker at forbruge det om efteråret eller vinteren. Ingefær bruges til forebyggelse og helbredelse af forkølelse, til beroligende kvalme, kramper, hjælp til fordøjelsen, og disse ingefærtygger indeholder naturligt sukker, så de også vil være gode til før træning.

hvis du elsker ingefær, vil du elske denne opskrift.

denne opskrift er rå, vegansk, glutenfri, alle naturlige ingredienser, hot & krydret og den perfekte hjemmelavede gin Gin erstatning.

hjemmelavede ingefær tygger (GIN GINS)

Forberedelsestid: 10 minutter
udbytte: 20-30 ingefær tygger

ingredienser:

• 10 store bløde (friske og udstenede) Medjool datoer
• 1/2 tsk vaniljeekstrakt
• 1/4 tsk fint havsalt
• 1 spsk kokosolie
• 1 spsk naturlig ren mandelsmør
• 10 dråber flydende Stevia
• 1/2 tsk kanel
• 3 spsk frisk revet ingefær
• 1 spsk pulveriseret kokosnødsukker (Valgfrit)

Kørselsvejledning:

1. læg alle ingredienser i din foodprocessor og blend indtil glat stop for at skrabe ned i siderne (bliv ved med at blande og skrabe, indtil blandingen er glat og dejlignende).
2. læg en skål med saranindpakning og skrab ginger tygge dejen ind i den.
3. anbring i fryseren eller køleskabet i 1 time.
4. linje en forseglet tæt beholder med pergamentpapir eller saranindpakning.
5. Fjern Ginger tygge dej fra køleskabet og rul til små kugler.
6. anbringes i pergament eller saran indpakning foret forseglet tæt beholder.
7. drys eller rul ginger tygger med pulveriseret kokossukker, hvis du ønsker det.
8. Opbevar ingefærtygger i fryseren, indtil de er klar til at nyde, da der ikke er konserveringsmidler i denne opskrift, og dette holder tyggerne faste.
9. god fornøjelse!

DAMY medlemmer-5-10 tygger kan bruges til måltid to.

Amy Layne er medejer af DAMY Health Online og Coach med speciale i holistisk ernæring, Fitness, selvkærlighed, Inspiration og leve dit bedste liv. Hun er skaberen af den verdensberømte DAMY metode og Bikini Krop programmer. For at se Amys før og efter billeder og DAMY medlem succeshistorier Klik her. For Amys komplette historie gå her!

Forbind med Amy på kvidre @ damyhealth og på Facebook.