24 nemme trin til Procrastinating som en Pro
du har en større opgave i morgen. Du er ikke begyndt. Hvad gør du først?
Tjek din e-mail
Hej, der kan være noget vigtigt derinde!
Tjek din telefonsvarer
som du ikke har gjort i, Synes godt om, en måned, fordi seriøst, hvem skriver ikke bare på dette tidspunkt? Har du stadig en telefonsvarer? Nu virker det som et godt tidspunkt at finde ud af det!
Start en belastning af vasketøj
Nej, men virkelig, dette er legit. Du har haft brug for at vaske tøj for evigt. Dette skal ske straks.
ring til den ven, som du har betydet at indhente
Hvordan kan du muligvis fokusere på arbejde/lektier, når du har denne forfærdelige, nagende, skyldige følelse i din sjæls pit, fordi du har forsømt et venskab, der er vigtigt for dig? Dette er for din mentale sundhed. Hvordan kan du ikke ringe? Du skal rydde din samvittighed, før du kan forventes at fokusere på arbejde.
tjek Facebook
det tager bare et sekund. Intet arbejde kan udføres, når der er mulighed for ukontrollerede meddelelser. Det er klart, at du ender med at chatte med nogen og kommentere et halvt dusin ting og blive sidesporet af mindst to interessante artikler på dit nyhedsfeed, men lad os lade som om det ikke er sandt. Åh, og send en statusopdatering om, hvor meget arbejde du skal gøre.
Tjek din e-mail
hvem ved, hvilke massivt vigtige, tidsfølsomme e-mails der måske er kommet i den sidste time siden du tjekkede?
den sjove ting, før du glemmer
hvad, som om du skulle tilbringe de næste par dage med at hade dig selv, hvis du glemmer?
Organiser dit værelse
omg, ikke underligt, at du ikke kan få lort gjort. Det hedder Feng Shui (tror du.) Et rodet rum betyder en rodet hjerne, så det at tage tid at rydde op er virkelig en investering i en højere kvalitet af arbejdet, når du faktisk begynder at arbejde. Dette fungerer praktisk talt.
læg dit vaskeri i tørretumbleren
du kan ikke bare lade det sidde der.
tjek Facebook
jeg vedder på, at ny statusopdatering har en hel masse likes nu.
se hvor mange retlik, der tidligere kvidre fik
kontrol disk efter udstationering en virkelig strålende kvidre er som vanding din have efter plantning frø – det ville være uansvarligt af dig ikke at.
Rens din indbakke
det har spist på dig, siden du tjekkede din e-mail (to gange) tidligere. Du har som tusind nyhedsbreve og udløbne daglige e-mails, der skal slettes, en stadig Ulæst E-mail fra din udlejer, som du lige har ladet sidde der for at give dig en knude i maven, hver gang du ser det, og et fuck ton af e-mails, der skal arkiveres. Måske har du brug for et nyt mappesystem til at organisere dem? MÅSKE GØR DU DET. Nu virker det som en god tid.
lav en liste over alt, hvad du skal gøre
Okay, det er tid til at blive seriøs omkring alt dette arbejde, du skal gøre: Lav en liste over alle opgaver og projekter og opgaver i rækkefølge efter, hvornår de forfalder. Omskriv det derefter efter hvor lang tid de tager dig. Skriv det for hånd og tag et sekund til at undre/være væmmet over, hvor stor/shitty din penmanship er.
Forskning list making og opgave organisere apps
du ville være så meget mere organiseret, hvis du havde (en anden) en. Dette er en fuldstændig gyldig brug af din tid.
tag en lur
måske fik du ikke dit arbejde udført, men du opnåede meget! Du har fortjent det. Okay, måske ikke, men på dette tidspunkt vil du gøre et bedre arbejde, hvis du får lidt hvile og angriber dine opgaver opdateret.
lav kaffe
Ugh, lur er så drænet. Har brug for koffein.
lav mad
har du alvorligt bare drikke kaffe på tom mave? Er det din første dag i livet? Få dig til køkkenet, amatør.
Bestil mad
madlavning er lort.
se en episode af noget
bare mens du venter på maden! Det er tilladt!
spis mad
Uggghhh så gooooood. Hvorfor kan det ikke være Dit job? Kan vi pludselig blive bedømt på, hvor mange kalorier vi kan forbruge i et møde?
tjek e-mail og alle sociale medier
det har været et stykke tid. Det er klart, at dette sker.
tekst nogen om, hvor meget du procrastinating
dette bliver alvorligt. Hvordan har du ærligt talt ikke gjort dette forbandede arbejde endnu? Send en SMS til nogen om, hvilken frygtelig slacker du er. Bonuspoint, hvis det er nogen, der skal gøre det samme arbejde, som sandsynligvis heller ikke har gjort det endnu.
Læs artikler om procrastinating
og har det godt, at du i det mindste ikke er alene. Alle lever stort set konstant livet, mens de udsætter ting, de skal gøre.
tænk på, om du kan vågne tidligt og gøre dit arbejde så
jeg mener, er det ikke at vågne tidligt bedre for dig alligevel? Måske er du for stresset fra at udsætte for endda at få din hjerne til at fungere lige nu. Hvad hvis du bare accepterede, at arbejde ikke vil ske, tilbragte resten af natten afslappende, fik masser af søvn og vågnede tidligt klar til at slå det lort ud? Ja. Det er planen. Lad os gøre det. 