10 kreative måder at holde din teenager ude af problemer
livet er udfordrende for teenagere. Nurture og nære din teenager i løbet af denne omtumlede tid med konstant kærlighed og støtte. Regler og grænser kan afværge dårlige vaner, mens solide forhold kan understøtte nye sunde vaner. Bro kløften med din teenager ved at skabe muligheder for at oprette forbindelse.
jeg har en mellem pige og en teenager pige. Mit liv er fyldt med rasende hormoner og hjertelig latter og vilde humørsvingninger og ømme samtaler.
teenageårene har et dårligt ry, men de er virkelig ikke så dårlige. (Her er nogle mere generelle tips til at opbygge et stærkt bånd mellem forældre og teenagere.)
vi er nødt til at huske, at teenageårene inkluderer den sværeste tilpasning af vores børns korte liv.
de vokser hår på nye steder, oplever ukendte hormoner og praktiserer deres uafhængighed. Ikke kun det, men de er stærkt påvirket af deres venner og omgivet af skole-og peer-stress, og de har en ny bevidsthed om alt, hvad der er galt i den store, brede verden.
alt dette pres kan gøre det let for vores teenagere at komme på afveje, miste deres mål og værdier af syne og ende i ubehagelige eller endda skadelige8 situationer.
for at forhindre, at det sker, skal du finde kreative måder at holde din teenager på sporet.
10 kreative måder at holde din teenager ud af problemer
1. Hjælp hende med at oprette et Vision Board – Vision boards er gode motiverende værktøjer, da de bogstaveligt talt sætter de ting, vi ønsker, lige foran vores øjne. Nogle mennesker kan lide at bruge Pinterest til visionskort, men generelt synes jeg det er bedst at udskrive billeder og ord eller skære dem ud af magasiner.
du og din teenager kan indsætte hendes billeder på et plakatbræt (til et stort visionskort) eller karton (til et mindre). Eller invester i et opslagstavle og brug sjove tommelfingre til at vedhæfte billeder og ord. (Det er det, vi gør i mit hus, fordi vi kan ændre tingene, når vores vision ændres, hvilket det uundgåeligt gør.) At lave et taktilt synskort giver hende mulighed for at hænge brættet i sit værelse, hvor hun vil se det hver dag.
et visionskort er en god ide for enhver teenager (og enhver voksen), ikke kun dem, der synes at være i problemer.
2. Sæt regler og etablere grænser – når vores børn er små, vi forventer, at de tester vores grænser, men det sker på ny i teenageårene. Det er super vigtigt at etablere regler og holde sig til dem konsekvent.
- hvornår er det okay at bruge hendes telefon?
- hvor sent kan hun blive ude med sine venner?
- hvilke sociale medier profiler er tilladt, og hvordan vil du overvåge dem? (Side note, Jeg bruger Bark til dette formål, og jeg elsker det, og det gør mine piger også. Bark overvåger al onlineaktivitet for bestemte kategorier af tvivlsomt indhold og rapporterer dem uden faktisk at kræve, at forældrene kigger over skulderen og invaderer børnenes privatliv. Børnene får bevare deres privatliv uden forældrenes involvering, og forælderen får ro i sindet ved at vide, at seksuelt suggestivt og voldeligt indhold, såvel som mobning og bande vil alle blive rapporteret. Dette er ikke sponsoreret; jeg betaler for Bark hver måned.)
- hvor meget taler tilbage vil du tillade?
- hvilke pligter er hun ansvarlig for?
- hvilken slags karakterer forventer du?
og så videre og så videre.
jeg siger ikke, at du skal sende reglerne på væggen som du gjorde, da hun var lille, men det er virkelig vigtigt, at alle er på samme side, og reglerne håndhæves forudsigeligt, konsekvent og retfærdigt.
3. Omdiriger negativ energi på positive måder-hver enkelt person har negativ energi. Vi bliver vrede, frustrerede og forvirrede. Teenagere, der styres af følelser mere end logik, bliver især vrede. En god måde at omdirigere denne negative energi på er at opmuntre (armvridning?) hende i sport eller kampsport. Ligesom da hun var lille, hun har brug for en stikkontakt for fysisk at trætte hende ud. Hvis hun ikke er sporty (jeg er ikke Og heller ikke mine piger, så jeg får det), kan kampsport være en god pasform. Jeg satte begge mine piger i taekvondo sidste år, og mens de ikke elskede det, lærte det dem disciplin, samtidig med at de gav dem mulighed for at slå og sparke ting.
4. Overvej en terapeut – som en langvarig terapipatient, jeg kan stå inde for det fantastiske arbejde, en god terapeut kan hjælpe dig med at gøre. Jeg tror stærkt på fordelene ved samtaleterapi. Teenagere har store følelser, og dem, der kæmper med deres store følelser, kan virkelig drage fordel af at have en upartisk fest, der vil lytte uden dom.
jeg er ikke sikker på andre stater, men i Pennsylvania kan børn vælge, om de vil have deres forældre til at være involveret i deres medicinske beslutninger i en alder af 14 år. Min Teenager tillader mig at få terapiopdateringer, men hun tillader ikke sin far. Jeg kan godt lide, at vores stat giver teenagere mulighed for at være ansvarlige for deres egen pleje, og jeg er virkelig glad for, at hun føler sig komfortabel nok i vores forhold til, at hun stadig tillader mig at være involveret.
5. Giv hende en belønning at arbejde hen imod – det kan være svært at acceptere at belønne din teenager til hverdagens opgaver, men tænk på, hvordan du har det, når din chef genkender dit hårde arbejde med et venligt ord eller en dejlig bonus. Belønningen gør en stor forskel.
for din teenager kan et stort mål med en stor belønning være meget motiverende. Tænk på noget, der er virkelig svært for hende og vil kræve meget arbejde, som at komme på æresrullen eller erobre en stor udfordring, og overvej en stor belønning. Det kan være alt fra en bil til en ny telefon eller en ny iPad. Eller hvis økonomien ikke tillader noget helt så stort, kan det være en uge væk eller en særlig udflugt med hendes venner.
gør betingelserne for belønningen klar foran og giv hende noget at spore hendes fremskridt med. Du kan endda overveje en skriftlig kontrakt, som du begge kan underskrive.
6. Giv hende en pause-vi har alle brug for en pause nogle gange, og nåde er en rigtig ting. Sommetider, den bedste mulighed for at hjælpe din teenager med at få succes er at fjerne hende fra situationen. At tage en pigehelg for at komme væk fra det, der generer hende, giver hende mulighed for at rydde hovedet og revurdere, hvordan hun har handlet, og hvordan tingene har gået (eller ikke gået) for hende.
at gå på en pause væk fra hjemmet er også fantastisk til at udvikle en dybere, tættere bånd med din teenager, og den bånd er den vigtigste nøgle til at forvitre teenageårene med succes.
7. Bly ved eksempel-husk, da dit lille barn gentog det salte sprog, du brugte foran hende? Din teenager holder øje med dig lige så tæt nu som det lille barn var dengang. Hvis du har problemer med at styre din vrede eller træffe gode beslutninger, kan du ikke rigtig forvente, at din teenager gør det bedre.
hvis du har brug for at se en terapeut for at arbejde på dit skrammel, skal du gøre det. Hvis du har brug for hjælp til at kontrollere dit temperament, skal du finde det. Hvis du kæmper med afhængighed af sociale medier, skal du finde ud af, hvordan du stopper.
mit punkt er, at dine børn vil gøre præcis, hvad du laver, så hvis du ser ting i dem, som du ikke kan lide, se i spejlet for at se, hvilken slags eksempel du sætter.
8. Sæt hende på arbejde-en af grundene til, at teenagere kommer i problemer, er kedsomhed. En god måde at både lære din teenager værdien af hårdt arbejde er at få hende til at få et job.
selvom det kan virke som et træk i starten, vil din teenager elske at tjene sine egne penge, fordi penge er nøglen til ægte uafhængighed.
for børn, der ikke ønsker at arbejde i fastfood eller detailhandel, er der andre muligheder: børnepasning, plænepleje og hundevandring er alle gode muligheder, der ikke involverer en frituregryde.
hvis din teenager får et job, vil du gerne hjælpe hende med at åbne en bankkonto. Dette er ikke kun, så hun kan modtage sin lønseddel, men også så hun kan lære at administrere en checkkonto, før hun forlader hjemmet.
sørg for faktisk at hjælpe hende med at lære at styre hendes konto og hendes penge i stedet for at forlade hende alene for at finde ud af ting (hvilket vil være præcis den slags katastrofe, det lyder som).
en advarsel til dette forslag er, at du stadig skal være meget opmærksom på de venner, hun vælger at hænge ud med. Kollegaer kan være ældre (nogle gange betydeligt) og kan have andre værdier end du gør. Et job er en god mulighed for vores teenagere, og de har brug for at lære at vælge kompatible venner, men bare vær opmærksom på, at jobbet sandsynligvis vil udsætte hende for mennesker, som hun ellers ikke ville møde.
9. Hjælp hende med at få en frivillig stilling – hvis din teenager ikke har lyst til at få et betalende job, er frivilligt arbejde en anden mulighed for at holde hende travlt og hjælpe hende med at lære nye færdigheder.
Frivilligt arbejde er en stor mulighed for børn, der har interesser, der ikke er befordrende for en typisk teen job. Organisationer som dyreinternater, biblioteker, og hospitaler er altid på udkig efter frivillige og vil normalt give teenagere mulighed for at hjælpe.
i mit område har agenturet for blinde brug for folk til at læse ind i en optager, som dets bestanddele kan lytte til. De læser aviser, blade og bøger. Det er noget, din teenager nemt kunne gøre, selvom hun ikke er interesseret i nogen af ovenstående muligheder.
10. Hjælp hende med at lære noget nyt – de fleste teenagere har mindst en ting, de vil lære at gøre. Den ting kunne lære at køre eller tegne, spille et instrument eller lære at spille en ny sport eller lære at kode. At lære noget nyt vil holde hende optaget og ude af problemer, og hun kan overraske dig med, hvad hun vil gøre med færdigheden, når hun lærer det.
et ord om urolige teenagere
teenagere kommer til at komme i problemer. Det er bare en del af at vokse op og bør betragtes som normalt.
men som forælder er det Dit job at hjælpe med at guide dem væk fra den slags problemer, der vil have varige virkninger. Dårlige karakterer, stoffer og drikke, afslappet køn, og anden hensynsløs adfærd kan forårsage alvorlige problemer for din teenager nu og ind i hendes voksne liv.
det er bedst at tackle disse adfærd, så snart du ser dem (eller endda begynder at mistænke dem). Og husk, at din teenager, mens hun kan blive vred og hævder at hade dig, har brug for din støtte og vejledning til at foretage nogen form for ændringer i hendes liv.
når det er sagt, tror jeg, at der er masser af teenagere, der ikke gør oprør eller kommer i alvorlige problemer. Hvis du kan udvikle en dyb forbindelse med din teenager og indstille og opretholde klare og konsekvente regler og grænser, tror jeg, du vil nyde dine børns teenageår. Det ved jeg, jeg er.