zde je návod, jak točit basketbal na prstu
takže je zcela zřejmé, že jste tady právě teď, protože byste se chtěli naučit, jak točit basketbal na prstu.
ať už byste chtěli zapůsobit na své přátele nebo se učit pro osobní potěšení, je to velmi elegantní dovednost učit se a stát se velmi dobrým.
jen si představte, že jste v tělocvičně nebo v domě svých přátel a jste schopni tento trik provést před lidmi.
budete je moci ohromit svou novou schopností a všichni se budou divit, jak to děláte. A nemusíte být členem Harlem Globe Trotters, abyste to udělali.
co budete potřebovat
zde jsou některé požadavky:
1. Basketbal. Může to být oficiální velikost NBA nebo miniaturní míč. Pokud nemáte basketbal, bude fungovat jakákoli Kulatá gumová koule.
2. Prst. Omlouváme se, pokud jste utrpěli handicap a jste bez prstů, nebudete moci tuto dovednost provést. Možná, pokud jste extra motivovaní, můžete použít prst.
3. Trpělivost. Stejně jako učení něco nového to bude trvat nějakou trpělivost z VAŠÍ strany. Pokud nejprve neuspějete, nenechte se odradit. Jen se snažte a nakonec budete dobře točit basketbal na prst.
4. Čas. Věnujte každý den nějaký čas, abyste se naučili tuto novou dovednost. Než se nadějete, stane se to druhou přirozeností a super snadnou.
5. Nadšení. Mějte dobrý přístup k učení této nové dovednosti. Je to zábava a bude se vám to líbit.
Kroky
1. Uchopte míč oběma rukama. Pokud jste pravák, položte pravou ruku pod míč levou stranou. Udělejte pravý opak, pokud jste levák. Flick zápěstí, jak si točit míč ve směru hodinových ručiček a hodit ho v pohybu nahoru. Procvičte tento krok několikrát.
1. Chyť míč. Chcete-li současně točit basketbal, jak si hodit do vzduchu a pak chytit na prst. Prst, kterým bych doporučil začít, je váš ukazováček umístěný na dominantní ruce. Držte prst rovný a loket ohnutý rukou ve tvaru „L“.
2. Spina. Když začnete rozvíjet rovnováhu pro míč, jak se točí na prst, jemně poklepejte na něj opačnou rukou, abyste udrželi rotaci a zvýšili hybnost. Nakonec se to stane druhou přirozeností a stane se bez námahy.
3. Přepínání prstů. Jak se stanete pohodlnější při otáčení na jednom prstu, budete se moci otáčet na druhém prstu. Jedná se o postupný přechod a lze jej provést pouze tehdy, když se můžete obratně otáčet jedním prstem.
tyto kroky jsou relativně jednoduché, pokud je aplikujete důsledně. Je to jako jízda na kole. Když jste poprvé začal jezdit jste spadl a nemohl udržet rovnováhu. Ale opakováním a důsledností jste se postupně stali pohodlnými při jízdě na kole, udrželi rovnováhu a rozloučili se s těmito tréninkovými koly. Totéž platí pro točení basketbalu na prstu. Praxe dělá mistra.
jakmile se stanete fenoménem basketbalového spřádání, budete moci předvést své dovednosti v tělocvičně, v domě vašich přátel a kdekoli jinde, kam chcete. Vaši přátelé a rodina budou ohromeni a pak jim můžete ukázat dovednost, jak točit basketbal na prst. Hej, možná se dostanete tak dobře, že se rozhodnete, že se chcete připojit k Harlem Globe Trotters.