Possession play
rozvoj klidného a složeného postoje, když má míč, pomůže vašemu týmu. Skvělý způsob, jak se naučit, jak to udělat, je zábavné, malé hry.
o čem je tato relace
- udržování držení míče.
- být složen v držení.
- držení s cílem (stavět útoky).
o čem přemýšlet
při držení míče hraje každý hráč v týmu aktivní roli, která pomáhá vytvářet možnosti procházení hledáním místa.
hráči se musí pokusit provést co nejdříve a nejjednodušší průchod.
hráči musí provést běh po průchodu, aby získali zpětnou přihrávku nebo odtáhli soupeře od míče, aby se vytvořil prostor.
nastavení
| Warm up | Session | vývoj | herní situace | Warm Down |
|---|---|---|---|---|
| 10 minut | 10 minut | 15-20 minut | 10-15 minut | 10 minut |
co přimějete své hráče k tomu
označte oblast s kužely, která je rozdělena na tři 10-yardové čtverce, jak je znázorněno na horním obrázku.
míč začíná ve spodní zóně se situací 3v1. Kolemjdoucí musí dokončit alespoň tři průchody a pak jeden kolemjdoucí dribluje míč do střední zóny, aby vytvořil situaci 2v1.
uprostřed se dva kolemjdoucí musí spojit, aby porazili obránce, a opět jeden z kolemjdoucích dribluje do další zóny a vytvoří 3v1.
praxe pokračuje, ale v opačném směru.
obránci drží bryndáček a otáčejí se s jakýmkoli kolemjdoucím, od kterého získají míč.
jeden tým prochází, aby udržel majetek při pohybu zónami.
vývoj
použijte šest hráčů jako kolemjdoucí a tři hráče jako obránce, jako na Středním obrázku.
procházející tým se snaží udržet držení míče tím, že pracuje z jedné bezpečné zóny do druhé. Projíždějící tým nelze řešit v bezpečných zónách.
při příjmu přihrávky z bezpečné zóny nemůže tým projít zpět. Musí být pozitivní a směřovat k opačné koncové zóně, aby získal bod.
bránící tým vyhraje bod získáním míče a driblingem do jedné z koncových zón. První tým s pěti body je vítězem.
procházející tým šesti se snaží udržet míč pohybem od začátku do konce proti třem obráncům.
herní situace
nastavte oblast s cílem na každém konci a použijte dva týmy plus jednoho neutrálního hráče.
existují dvě hry, z nichž každá trvá sedm minut, které můžete použít.
hra 1-tým a vede 1-0 a nemůže vstřelit gól, dokud tým B vstřelí. Tým a může použít buď brankáře a neutrální hráč udržet držení míče. Pokud tým B znovu získá majetek, může skórovat v obou brankách. Pokud se to podaří, pravidla se obrátí a tým B nyní vyhrává 1: 0.
brankáři nesmí být řešeni uvnitř svých zón.
hra 2-Zahrajte si malou hru a použijte neutrálního hráče, který hraje za tým v držení. Týmy získají bod za dokončení 10 průchodů.
týmy také získají bod za skórování kolem brankáře soupeře. Jsou uděleny dvojité body za dokončení 10 průchodů a bodování kolem brankáře soupeře v jedné fázi hry.
hra 1-0 nutí vítězný tým, aby se pokusil udržet držení míče, zatímco opozice nemůže připustit, pokud prohraje.