Maruya (Banánové lívance)

tisk receptu

5 z 2 hlasů

Maruya je zdravá, lahodná Filipínská odpolední svačina otlučených banánů saba smažená na ostrý a posypaná cukrem. Je to tak snadné a lahodně uspokojující.

Filipínské Banánové lívance, maruya, na talíři.

přejít na:

  • co je Maruya?
  • variace Maruya
  • Foxy Tipy při výrobě Maruya
  • co jí sloužit?
  • Maruya (Banánové lívance)
  • více Filipínské sladké občerstvení

z nějakého neznámého důvodu, Maruya, na rozdíl od svých kolegů banánové občerstvení jako Turon a banán tágo, není tak všudypřítomný a je poněkud zastíněn dvěma. Teď už jen zřídka vidím pouliční prodavače, kteří je prodávají. Tak, rozhodl jsem se udělat nějaké a sdílet tento snadný recept Maruya!

co je Maruya?

Maruya je klasická Filipínská svačina nebo merienda, v podstatě sladká fritter, vyrobená z banánů Saba (Cardaba) potažených v těstíčku a smažená, aby vytvořila křupavou a robustní pochoutku sladší s kropením cukru nahoře! Jedná se o běžné pouliční jídlo prodávané v tržních stáncích, ale lze jej snadno vyrobit doma.

smažený banán potažený v těstíčku a posypaný cukrem.

variace Maruya

existuje několik variant tohoto sladkého občerstvení, v závislosti na přípravě banánového vaření.

na severu je běžné používat šťouchané zralé banány saba a před smažením smíchat do těsta. Tam jsou také ti, kteří nakrájíme banány na kostky a nebo jen nakrájíme banán na poloviny.

v Bicolu to nazývají Sinapot, kde se několik plátků banánů slepí spolu s těstem a poté se smaží.

Pinaypay je verze populárnější v regionu Visayas. To se provádí řezáním banánu na několik tenkých plátků, které je nechávají připevněné na jednom konci a šíří plátky jako ventilátor.

některé regionální verze používají sladké brambory a jiné druhy banánů, jako je Lantundan(jablečný banán). Bez ohledu na to, jak se vyrábí, je to opravdu jedno z nejchutnějších banánových občerstvení vůbec!

Foxy Tipy při výrobě Maruya

  • těsto nemíchejte, zastavte, jakmile dosáhne husté konzistence těsta. To usnadní formování a udržení tvaru při vaření.
  • ujistěte se, že máte s každou lopatkou dostatek kousků banánů. Kousek s méně pevnými látkami a více těstíčkem se ukáže jako mokrý a nechutný.
  • Chcete-li zabránit tomu, aby se lívance během smažení rozpadly, nezapomeňte předehřát pánev a k ponoření použijte dostatek oleje. Používejte pouze střední teplo. Neotáčejte je příliš brzy, počkejte, až bude strana zlatohnědá.
  • vařte v malých dávkách. Nepřehánějte pánev. To způsobí pokles teploty a lívance vyjdou kašovité.

s čím sloužit?

to by bylo perfektní sloužil režim ala v horkém slunečném dni! Stačí položit Kopeček vanilkové zmrzliny na vrchol. Chcete-li do své Maruya přidat citrusovou a pikantní notu, můžete ji také posypat skořicovým práškem. Pokud máte náladu na nějakou akci choco-banana, můžete také poprášit kakaovým práškem a čokoládovými lupínky nahoře.

Maruya recept-smažený banán potažený v těstíčku a posypaný cukrem.

Maruja (Banánové lívance)

5 z 2 hlasů

Maruya je zdravá, lahodná Filipínská odpolední svačina zbitých banánů saba smažených na ostrý a posypaný cukrem. Je to tak snadné a lahodně uspokojující
Doba přípravy: 10 minut
doba vaření: 15 minut
celkový čas: 25 minut

kurz: svačina
porce =6

složení 1x2x3x

US CustomaryMetric
  • 6 kousky Saba Banana zralé, ale stále pevné, oloupané
  • olej na smažení
  • ¼ šálku cukru na potahování nebo více

těsto:

  • ¾ šálku mouky
  • ¼ šálku kukuřičného škrobu
  • ¼ šálku granulovaného cukru
  • 1 lžička soli
  • 1 lžička prášku do pečiva
  • ½ šálku vody nebo mléka

pokyny

  • ve velké misce rozmačkejte banány masherem, abyste je rozbili na malé kousky, nedělejte je však příliš kašovité, chcete mít tělo a texturu v maruya. Můžete je také nakrájet na plátky nebo kostky.
  • v misce smíchejte všechny suché přísady. Nalijte mléko a promíchejte špachtlí nebo lžící, dokud se nespojí. Nevadí, pokud jsou trochu malé hrudky.Těsto bude silné.
  • přidejte šťouchané banány do těsta a promíchejte špachtlí nebo dřevěnou lžící, dokud se dobře nespojí .
  • na pánvi zahřejte dostatek oleje na mírném ohni. Nabijte naběračku směsi do horkého oleje a trochu ji vyrovnejte špachtlí. Naplňte pánev 3-4 kopečky najednou.
  • smažte každou stranu až do zlaté. Pomocí kleští vezměte vařenou maruyu a vytěžte ji v cukru.
  • Serve while still warm.

Nutrition

Calories: 130kcalCarbohydrates: 31gProtein: 2gFat: 1gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gSodium: 2mgPotassium: 91mgFiber: 1gSugar: 18gVitamin A: 11IUVitamin C: 1mgCalcium: 33mgIron: 1mg
Have you tried this recipe?Mention @foxyfolksy or tag #FoxyFolksyRecipes!

More Filipino Sweet Snacks

Leave a Reply

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.