mírné kuřecí kari pro děti

Pinterest pin.

jemné kuřecí kari vhodné pro rodiny s dětmi, které je velmi krémové, snadno vyrobitelné a naprosto chutné.

moje tři děti milují tento recept a obvykle ho podáváme s domácí pilau rýží a chlebem naan.

mírné kuřecí kari na pánvi, pokapané dvojitým krémem.

toto jemné a krémové kuřecí kari je vyžadováno poměrně často pro naše slavné kari noci! Je to mírné, ale dost voňavé pro dospělé, aby si také užili.

love láska mírné kari? Podívejte se na můj snadný kuřecí pasanda!

přejít na:

  • ✔ Why proč byste to měli vyzkoušet?
  • co je mírné kari?
  • 🥘 Složky
  • 🔪 Instrukce
  • 💭 Top tipy
  • 🍴 Podávat návrhy
  • 📖 Variace
  • 🥡 Skladování
  • 🧊 Vhodné pro zmrazení?
  • Related související recepty
  • recept
  • Comments Komentáře

✔️ proč byste to měli zkusit?

  • rychlé a snadné vyrobit
  • skvělé první kari pro malé děti, batolata a dokonce i děti
  • mírné a voňavé, takže si to celá rodina může užít
  • mrazák Přátelský

co je mírné kari?

mírné kuřecí kari, jako je korma a passanda, se obvykle vyrábějí z jogurtu, smetany nebo kokosového mléka. Tento recept používá dvojitý krém k vytvoření jemně kořeněného kari, které děti budou milovat.

🥘 složení

seznam ingrediencí pro toto kuřecí kari přátelské k dětem je opravdu jednoduchý.

pro základnu kari pasty budete potřebovat cibuli, česnek, kořenový zázvor a koriandrové stonky, stejně jako kupovanou (nebo domácí, pokud dáváte přednost) pastu korma.

kuřecí prsa-pro tento recept jsou zapotřebí 4 vykostěné prsní filety.

kuřecí vývar-tvoří základ omáčky.

mleté mandle-pomáhá zahušťovat omáčku.

kurkuma-dává kari krásnou barvu.

Mango Chutney-pár polévkových lžic míchaných kari omáčkou mu dává krásnou ovocnost, kterou děti milují.

dvojitý krém-přidán na konci vaření a zajišťuje, že kari je krémové a chutné.

kari a domácí pilau rýže připraven sloužit.

🔪 pokyny

jeden: Oloupejte cibuli, česnek a zázvor a nasekejte 2 polévkové lžíce stonků koriandru.

dva: zpracujte se 2 polévkovými lžícemi vody v kuchyňském robotu, dokud se nevytvoří pasta.

tři: Zahřejte 1 polévkovou lžíci oleje na pánvi a smažte pastu po dobu 5 minut.

čtyři: přidejte kari pastu a kurkumu a vařte další 2 minuty.

krok za krokem foto pokyny pro výrobu kari pasty.

pět: pokračujte v míchání pasty, aby se nelepila na základnu pánve.

šest: přidejte kuře, pažbu, mleté mandle a mango chutney.

sedm: vařte asi 20 -25 minut, dokud se kuře nevaří.

osm: promíchejte dvojitou smetanou a podávejte s rýží a chlebem naan.

krok za krokem foto pokyny pro výrobu mírné kuřecí kari.

💭 Nejlepší tipy

Jedná se o skvělý základní recept, který můžete použít s různými druhy masa, ryb a zeleniny. Doplňte kari omáčku a přidejte zbylé pečené kuře, jehněčí nebo hovězí maso.

pokud dospělí chtějí trochu více tepla a koření, podávejte kari nejprve dětem a poté přidejte lžíci chilli omáčky.

🍴 servírovací návrhy

často podávám toto krémové kuřecí kari s domácí pilau rýží, Naan chlebem a mangovým chutney. Pokud budeme mít jednu z našich slavných kari nocí, vedle toho budu sloužit také vegetariánské kari, jako moje halloumi kari, nebo veganské cizrna a špenátové kari, pak si lidé mohou dát trochu každého.

📖 variace

kuře by mohlo být nahrazeno krevetami, nebo, jak jsem již zmínil, můžete použít zbylé pečené kuře, hovězí nebo jehněčí maso.

udělejte to vegetariánem pomocí sladkých brambor a špenátu namísto kuřete. Přidejte sladké brambory ve stejném bodě jako kuře, na konci se přidá špenát s dvojitým krémem(v horké omáčce rychle uvadne). Plechovka chickepeas by pomohla také hromadně.

🥡 skladování

kari zůstane v lednici až 3 dny. Jak můj manžel a já pracujeme z domova, další den budeme mít často zbytky na oběd.

🧊 vhodné pro zmrazení?

je také vhodný pro zmrazení, tak proč neudělat dvojitou dávku a zmrazit polovinu na další den? Vždy je užitečné mít doma vařená jídla, která můžete vytáhnout z mrazničky v rušných víkendech.

některé další recepty na kari vhodné pro děti, které by se vám mohly líbit;

  • Slow Cooker Chicken & sladké bramborové Kari
  • krémové krůtí Kari
  • mírné Chilli Con Carne pro děti
  • Keema Matar
  • jednoduché zeleninové kari pro děti
  • mírné a ovocné klobásové Kari
  • mleté maso & hrachové Kari
  • Kuřecí Satay Curry
  • snadné jehněčí Balti

pokud je kuře vaše věc, pak budete chtít jít na můj kuřecí Penne arrabbiata recept. Těstoviny vaří ve stejné pánvi jako kuřecí omáčka arrabbiata,takže je to krásné jídlo s nízkým faffem!

nechcete si něco nechat ujít?

Následujte mě na Twitteru, Facebook a Instagram, aby up-to-date se všemi nejnovějšími zprávami z námahy Foodie kuchyně.

Přijďte a připojte se ke skupině Facebook bez námahy Foodie VIP, kde sdílíme recepty, tipy a triky pro plánování jídla a máme dobrý starý chat o všech věcech souvisejících s jídlem.

Máte-li dotaz ohledně tohoto receptu, kontaktujte nás pomocí formuláře na mé kontaktní stránce nebo zanechte komentář k tomuto příspěvku.

Popadněte zdarma spíž kontrolní seznam!

dobře zásobená spíž je klíčem k rychlému a snadnému jídlu, což je absolutní nutnost, když máte hladové děti na krmení! Stáhněte si můj bezplatný kontrolní seznam spížů a ujistěte se, že máte vše po ruce, vytvořit chutné, bezproblémové rodinné jídlo, když je čas proti vám, a děti hladoví! Budete také přidáni do našeho mailing listu, abyste mohli dostávat nové recepty e-mailem, jakmile budou zveřejněny.

inspirace na večeři z kuchyně Foodie bez námahy!

recept

pánev jemného kuřecího kari.

Email

vytisknout Pin

5 od 12 hlasů

mírné kuřecí kari pro děti

toto jemné kuřecí kari vhodné pro rodiny je krémové, snadno vyrobitelné & naprosto chutné. Moje 3 děti milují tento recept a obvykle ho podávám s domácí pilau rýží a chlebem naan.
chod hlavní chod
kuchyně indická
Klíčové slovo mírné kuřecí kari, krémové kuřecí kari, Kuřecí kari vhodné pro děti

Doba přípravy 15 minut
doba vaření 25 minut
celkový čas 40 minut

porce 4
kalorie 490kcal
Autor Beth Sachs

ingredience

  • 1 cibule oloupaná
  • 2 stroužky česneku oloupané
  • 2 lžíce koriandru stonky ne listy
  • 2 cm kořen zázvoru oloupaný
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 4 lžíce jemné kari pasty např. korma
  • 1 lžička kurkumy
  • 4 kuřecí prsa nakrájená na kousky
  • 50 g mletých mandlí
  • 300 ml kuřecího vývaru
  • 2 lžíce Mango Chutney
  • 50 ml dvojité smetany

pokyny

  • umístěte stonky cibule, česneku, zázvoru a koriandru do kuchyňského robotu se 2 polévkovými lžícemi vody a zpracovávejte, dokud se nevytvoří pasta.
  • zahřejte 1 polévkovou lžíci oleje v mělkém kastrolu a smažte cibulovou pastu po dobu 5 minut.
  • přidejte kari pastu a kurkumu a vařte další 2 minuty.
  • přidejte kuře, pažbu, mleté mandle a mango chutney na pánev a vařte 20 – 25 minut, dokud se kuře nevaří.
  • přidejte dvojitý krém těsně před podáváním. Pokud si přejete, ozdobte listy koriandru.

Videa

Poznámky

Výživa: Poskytnuté nutriční informace jsou přibližné a vypočítávají se pomocí online nástrojů. Informace se mohou lišit v závislosti na různých faktorech, ale snažili jsme se být co nejpřesnější.

výživová fakta
mírné kuřecí kari pro děti
částka na porci
kalorie
490

% denní hodnota*
tuk
22
g

34
%

nasycený tuk
6
g

38
%

Cholesterol
164
mg

55
%

sodík
379
mg

16
%

draslík
978
mg

28
%

sacharidy
17
g

6
%

vlákno
3
g

13
%

cukr
9
g

10
%

Protein
53
g

106
%

Vitamin A
2614
IU

52
%

Vitamin C
7
mg

8
%

vápník
76
mg

8
%

železo
2
mg

11
%

* procentní denní hodnoty jsou založeny na 2000 kalorické stravě.

vyzkoušeli jste tento recept?Snap pic a tag @effortlessf00d na Instagram nebo Twitter

#CookBlogShare

spojuji to s # CookBlogShare, který Tento týden hostí Lost in Food.

Cook Blog Share

Leave a Reply

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.