Jak se efektivně modlit v 10 jednoduchých krocích

Jak se efektivně modlit v 10 jednoduchých krocích

naučit se účinně modlit může být těžké. Snažíte se trávit více času modlitbou, ale stále se zasekáváte? Nudíš se. Máte pocit, že opakujete to samé znovu a znovu. Vaše mysl neustále putuje o všech věcech, které musíte udělat, nebo si začínáte myslet, že mluvíte sami se sebou. Jo, byl jsem tam.

tyto typy frustrací vás povedou k tomu, že se přestanete modlit, protože máte pocit, že nikam nevedete a ztrácíte motivaci.

ale co kdybyste mohli mít živý modlitební život? Takový, kde se vlastně těšíte na čas strávený v modlitbě?

podle těchto kroků, Jak se účinně modlit, začnete prohlížet modlitbu za to, co to vlastně je. Promění se v krásný a příjemný čas strávený s vaším Nebeským Otcem. Místo toho, abyste se toho báli, budete se na to těšit. Koneckonců, toto je čas, kdy můžete strávit drahocenný kvalitní čas se svým Tvůrcem! Začnete cítit, že Bůh vede a povzbuzuje vaši cestu a formuje vás do osoby, kterou vás povolal. Co by mohlo být úžasnější?

takže pokud máte pocit, že ve vašem modlitebním životě je určitě prostor pro zlepšení (upřímně, všichni to děláme), pokračujte ve čtení. Rozebereme 10 jednoduchých kroků k dosažení živějšího, účelnějšího a efektivnějšího modlitebního života.

jak se modlit efektivně v 10 jednoduchých krocích

Udržujte své modlitby jednoduché

když slyšíme, že se ostatní lidé modlí, můžeme se snadno chytit pocit, že naše modlitby musí být touto super fantazijní nebo formální produkcí. Nemáte pocit, že potřebujete, aby vaše modlitby byly mimořádně mimořádnými uměleckými díly, aby byly vyslyšeny. Jen to zjednodušte.

Nechápejte mě špatně, měli byste dát Bohu čest, kterou si zaslouží, ale více než cokoli jiného vaše modlitby musí být autentickými slovy pocházejícími z vašeho srdce. Nemusí to být krásně napsaná báseň.

nejmocnější a život měnící modlitby, které jsem se modlil, byly jednoduše: „Bože, prosím, pomoz mi. Potřebuju tě hned teď. Sám to nezvládnu.“

rozhodně si myslím, že jak se modlíte častěji, vaše modlitby určitě začnou znít lépe. Ale to platí pro něco v pořádku? Čím více budete dělat cokoli, tím lépe se stanete. Proč by se modlitba měla lišit? 🙂

Modlete se ze srdce

smyslem modlitby je spojit se s Bohem. Bůh už zná tajemství vašeho srdce (Matouš 6: 8), takže k němu můžete být také upřímní, že? 🙂

otevřete a sdílejte své emoce a touhy s Bohem. On je jediný, kdo opravdu rozumí tomu, čím procházíte. Můžete se modlit modlitby radosti, štěstí, a díky, ale neváhejte se také podělit o své frustrace a zklamání. Mám pocit, že když jsme skutečně upřímní k Bohu, dokonce i v našich zklamáních (dokonce i v našich zklamáních, že jsme neslyšeli od Boha!) Tehdy začíná skutečný průlom.

modlení se za naše frustrace, starosti a obavy se nazývají nářky a v Bibli je celá kniha, která je jim z nějakého důvodu věnována. Může to být docela otevření očí, když čtete Bibli a zjistíte, že lidé, kteří žili před více než 2000 lety, měli stejné (nebo alespoň podobné) frustrace jako vy. 😉

jednou z nejtěžších modliteb, které jsem se musel modlit, bylo, když jsem se zeptal Boha, proč nezachránil mé manželství. Mluvte o zklamání. Ale když se cítíte zrazeni, zranitelní a zapomenuti Bohem, nezakrývejte tyto pocity. Promluv si s ním o tom. Otevřením svého srdce se k němu můžete přiblížit a on vás může obnovit.

použijte Pánovu modlitbu jako svého průvodce

Pánova modlitba je skvělým nástrojem, který nás vede k tomu, jak bychom se měli modlit. Pánovu modlitbu nám dal Ježíš během svého slavného Kázání na hoře v Matouši 6: 9-13. V něm Ježíš stanoví šablonu, jak bychom se měli modlit.

v případě, že nejste obeznámeni s modlitbou Páně, zde je NIV verze celé modlitby:

pokud si nejste jisti významem Pánovy modlitby (nebo jak ji můžete použít ke struktuře vlastních modliteb), přečtěte si můj příspěvek, Pánova Modlitba: co to znamená? kde to rozebírám řádek po řádku. 🙂

Modlete se často & důsledně

jak často byste se měli modlit, je těžké. 1 Tesalonickým 5: 17 říká, že bychom se měli modlit bez přestání. Takže, to je hodně.

cílem je, abychom vždy komunikovali s Bohem. V ideálním případě se chcete dostat do bodu, kdy Bůh je první věc, na kterou si vzpomenete, když se probudíte, a poslední věc, o které přemýšlíte před spaním. Ale nevyšiluj, takový druh obětavosti se nestane přes noc.

zjistil jsem, že to, co pro mě funguje dokonale, je modlit se každý den po dobu 10 minut. V závislosti na tom, kde jste ve své procházce to může cítit jako celý život nebo mrknutí oka. Vybral jsem si 10 minut, protože je to možné. Vždy mohu dát 10 minut svého dne. Neexistuje žádná omluva. Někdy jsou mé modlitby kratší a někdy jdu déle, ale cílem je 10 minut každý den. Pokud Hledám Boha více po celý den, to jsou všechny bonusové modlitební body (haha!).

začněte modlitbu chválou

Začněte své modlitby chválením jeho jména. Koneckonců, Bůh je dokonalý, dobrý, spravedlivý a svatý a zaslouží si být chválen jednoduše proto, kdo je. Tím, že začnete své modlitby chválou, vytvoříte atmosféru pro Boží přítomnost.

Žalm 92: 1 říká: „Je dobré chválit Pána a dělat hudbu svému jménu, Ó Nejvyšší…“. V podstatě je chvála velmi dobrá věc. Tím si uvědomujeme, že Bůh je svatý. Udržuje nás na paměti, jak úžasný je Bůh, a jak mu dlužíme každou část tohoto života.

Modlete se za své potřeby (a další)

dobře konečně, začněme se modlit za věci! Ale za co bychom se měli modlit? Za co je přijatelné se modlit? Mám se modlit za malé věci? Mám se modlit jen za ostatní? Je chamtivé modlit se za sebe?

Stop. Zastavit. Zastavit.

frustruje mě, že si to vůbec myslíme. Jako bychom měli tu drzost modlit se za sebe. Jak se opovažujeme! Vyhoďte ty myšlenky z okna hned teď. Jedna z mých oblíbených věcí, kterou jsem kdy slyšel, je, pokud na vás záleží, záleží na Bohu. To je to, co vím, že je pravda z mé procházky s Bohem. Nic není příliš malé. A naopak, nic není příliš velké. Vezměte své žádosti k Bohu. Všechen. Modlete se tolik a tak často, jak chcete.

zajímavé je, že Bible nás ve skutečnosti povzbuzuje, abychom se ptali na to, co chceme (James 4:2), a říká nám, že Bůh se stará o naše potřeby (1 Peter 5:7) a chce nám požehnat dobrými věcmi (Matouš 7:11).

V Matouši 21:22 Ježíš říká: „můžete se modlit za cokoli, a pokud máte víru, obdržíte ji“.

Modlete se za Boha, aby vás vedl

dalším způsobem, jak to říci, je modlit se za schopnost rozeznat Boží vůli ve vašem životě. Jaký je váš účel na zemi? Jakou cestou byste se měli vydat? S kým byste měli trávit čas? Koho byste si měli vzít?

měli bychom neustále prosit Boha, aby vedl vaši cestu a odhalil vám jeho účel. Můžete být opravdu frustrovaní, že jste šli špatným směrem, Pokud jste vůbec nepožádali o Boží názor?

jsem neustále ohromen tím, jak moc mě Bůh vede, když ho prostě požádám. Když žádáte Boha o pomoc, dovolujete mu, aby vás formoval a naplnil vás více z něj, a méně všeho ostatního. Bůh je přece gentleman, k ničemu vás nenutí. Ale pokud požádáte o jeho vedení, vrhne se dovnitř a pomůže vám způsobem, o kterém jste ani nevěděli, že potřebujete pomoc.

požádejte o odpuštění

znáte slovo pokání? Upřímně se mi toto slovo nelíbí. Zní to tak „churchy“ a drsné. Jako muž na rohu ulice křičící: „odvrať se od svých hříchů a čiň pokání!“. Necítím Boží přítomnost, když slyším toho muže kázat, i když to, co říká, Je pravda.

takže jsem se rozhodl, že to udělám jinak. Hřích je skutečná věc. Všichni hřešíme, ať se nám to líbí nebo ne. I když se snažíme, stále to pokazíme a neustále potřebujeme odpuštění od našeho Nebeského Otce. Bohužel náš hřích nás odděluje od Boha. Když se neodvrátíme od našeho hříchu, stojí to v cestě našemu vztahu s Bohem. Bude pro vás těžší ho zažít nebo slyšet.

ale cílem není hřešit, že? Právo. Udělejte místo a požádejte o odpuštění, když se pokazíte, a modlete se za sílu odolat všemu, co vás přimělo k hříchu.

buďte vděční

děkuji Bohu za to, co udělal. To je část modlitby, která pro mě upřímně změnila všechno. Moje modlitby obvykle jdou takto: „Bože, nevidíš, čím procházím „nebo“ Bože, proč jsi mi to neposkytl?“. Upřímně řečeno, tyto modlitby nemusí být nutně špatné. Chci říct, vraťme se k bodu č. 2 a pamatujte, že je dobré se modlit ze srdce. Ale na co si chceme dát pozor, je neustále si stěžovat Bohu. Neustálé kňučení, a neuvědomovat si nebo rozpoznat všechny úžasné věci, které Bůh již vložil do vašeho života, může být škodlivé.

vaše stížnost může být dokonce platná, ale tady je trik pro to, co musíte udělat; předložte své žádosti Bohu a pak ji pusťte. Přestaňte se bát a důvěřujte. Tak … poděkuj. Díky Bohu za i ty nejmenší věci, na které si vzpomenete, za které jste vděční. Díky Bohu za mou kočku. Díky, Bože za mou snídani. Díky, Bože za tuhle mizernou práci, kterou nesnáším, protože aspoň můžu platit účty. Říkám ti, něco vymysli. Vždy je za co být vděčný.

zdá se, že neintuitivní právo? Jste naštvaní, protože vám Bůh neodpověděl ani vám něco neposkytl, a přesto byste mu měli poděkovat bez ohledu na to. Předem mu děkuji za zázraky, o kterých víte, že se chystá provést. Děkuji mu za to, co víte, že ve vašem životě udělá.

související : 18 biblických veršů o poděkování

očekávejte odpověď

buďte se mnou skuteční, jak často se modlíte a skutečně očekáváte, že Bůh odpoví? Byl byste vyděšený, kdyby to udělal?

často, to je, jak to jde. Můžeme se vážně zeptat na směr nebo vedení, ale obtěžujeme se vůbec věnovat pozornost odpovědi?

zjistil jsem, že pokud jde o slyšení od Boha, častěji to není to, že Bůh nemluví, je to, že neposlouchám. Měli bychom jít do modlitby pokaždé, když očekáváme odpověď. Očekávej, že Bůh odpoví. Nebudete vždy dostávat odpověď, ale zvýšíte své šance na slyšení od něj. Pamatujte, že existuje mnoho způsobů, jak s vámi Bůh může mluvit. Bůh s vámi může mluvit skrze Své Slovo, Bible, skrze sen, prostřednictvím jiné osoby, nebo dokonce jen pocit ve vašem střevě o tom, co byste měli dělat. A nezapomeňme na skutečnou slyšitelnou odezvu. Existuje mnoho bylo, že Bůh může mluvit s námi, ale musíme být připraveni naslouchat tomu, co má na srdci.

když začnete dělat všechny tyto kroky společně, slibuji vám, že se naučíte efektivně modlit a váš modlitební život bude posunut na zcela novou úroveň. Možná i pouhé vyladění jednoho ze zmíněných bodů může mít velký vliv.

pro mě jsem se roky důsledně modlil, ale když jsem začal být vděčnější ve svém modlitebním životě,změnilo to všechno. Rozhodl jsem se začít ukončit své modlitby pěti věcmi, za které jsem vděčný, a úplně to změnilo můj postoj a myšlenkový proces. Teď nemůžu ukončit své modlitby bez poděkování.

doufám, že najdete několik stánek s jídlem z tohoto příspěvku a začnete zažívat živější, účelnější a efektivnější modlitební život. 🙂