Jak přimět svého bývalého, aby vám odpustil, když jste to pokazili
po rozchodu je běžné ohlédnout se za tím, co se stalo, a přemýšlet, jak přimět svého bývalého, aby vám odpustil.
možná jste měli něco společného se svým rozchodem-možná jste lhali nebo podváděli.
bez ohledu na to, co se stalo, přimět svého bývalého, aby vám odpustil, může být trochu práce, ale obvykle to není nemožné.
nejprve varování. Odpuštění exe není nikdy zaručeno.
možná nikdy nedostanete svého bývalého, aby vám úplně odpustil, ale hodně záleží na tom, co se mezi vámi stalo.
dám vám plán, který vám poskytne nejlepší možnou šanci získat zpět jejich důvěru a dát se dohromady, ale nakonec je na nich, zda vás opravdu chtějí nechat, abyste jim to vynahradili.
zde jsou kroky, jak přimět svého bývalého, aby vám odpustil, když jste pokazili velký čas:
obsah
1. Rozhodněte se, co opravdu chcete.
někdy vám toto úsilí nakonec nezíská takový vztah,jaký chcete. Je důležité udělat krok zpět a přemýšlet o tom, zda je to váš bývalý, kdo vám chybí, nebo je to akt bytí ve vztahu s nimi, který vás opravdu trápí.
můžete udělat vše pod sluncem, abyste získali své ex zpět, ale pokud byste s nimi neměli být ve vztahu, je to obrovská ztráta času a energie.
ujasněte si, zda to, co chcete, skutečně sídlí u vašeho bývalého, nebo zda vám prostě chybí vztah s nimi. Jakmile se v tom vyjasníte, pokračujte.
2. Přijměte úplnou odpovědnost a upřímně se omluvte.
tak často si myslíme, že poskytnutí skutečné omluvy je slabinou, když je to opravdu první krok k tomu, aby se věci vrátily tam, kde jsou dobré. Přemýšlejte o své upřímné omluvě jako o otevření dveří a uvolnění cesty k lepší budoucnosti mezi vámi dvěma.
jedna námitka. Nemůžeš se omluvit lajdácky. Co tím myslím lajdácky?
„Ach můj Bože drahý, báječný ex, jsem nejvíce špatný člověk v historii nesprávnosti a všechno, co jsem kdy udělal, bylo pro nás a nějak jsem ztratil cestu a miluji tě teď a navždy, prosím odpusť mi. Promiň, promiň, promiň.“
s tím je několik problémů. Přijde to velmi ubohé a je jasné, že se snažíte něco získat od svého bývalého. Nyní se od nich snažíte něco získat (jejich odpuštění), ale během vaší omluvy nemohou ztratit úctu k vám! Tohle je lepší.:
„chtěl jsem vám dát vědět, že je mi opravdu líto (ať jsem udělal cokoli). Nebylo to správné, ani fér k tobě. Zasloužíš si něco lepšího. Omlouvám se.“
to je lepší z několika důvodů.
nejprve je jasné, za co přesně se omlouváte. Nejste plazí po celou historii vašeho vztahu, nebo dělat sami vypadat jako ubohý sentimentální nepořádek. Také uznáváte a přebíráte odpovědnost za zranění, které jste jim způsobili. Nastup, udělej to, Vypadni. Nenechte se vzlykat a chrlit na ně více negativity.
3. Přijměte, že vás váš bývalý může na nějakou dobu potrestat.
někdy doufáme, že řekneme magickou omluvu a náš bývalý okamžitě skočí zpět do náruče, připravený zapomenout na všechno, co se stalo. Bohužel se to zřídka stává. Podle toho, co jsi udělal, váš bývalý se na vás může stále zlobit a těžko se s vámi zachází tak, jak si přejete, aby s vámi zacházeli.
nyní nikdy neprosazuji, aby vás někdo zneužíval, a je na vás, abyste se rozhodli, kolik emocionálního bití jste ochotni podstoupit. Šťastné časy tu však nemusí být hned a musíte trpělivě a klidně nechat svého bývalého pracovat hněvem a zraněním, a to i po vaší upřímné omluvě.
to mě vede k dalšímu bodu.
4. Dejte jim čas a prostor, aby vám odpustili.
s vědomím, že váš bývalý je stále rozrušený nebo zraněný, se můžete cítit provinile a upřímně, jednat špatně v přítomnosti vašeho exe. Možná toužíte po tom, aby se věci mezi vámi vrátily k tomu, jak bývaly, a jen chci celý proces ukončit, aby byly věci znovu šťastné.
problém je v tom, že lidé často chtějí, aby všechno toto štěstí a dokonalost fungovalo v jejich prospěch příliš brzy. Může to trvat dlouho, než se někdo kolem vás bude cítit lépe, a musíte to rozpoznat, když hledáte odpuštění exe. Nechte je zpracovat své pocity a dejte jim nějaký prostor, aby to udělali.
5. Vyhněte se defenzivě.
je jen na vás, abyste si udrželi čistou hlavu tváří v tvář všemu, co by vám mohli hodit. Tam budou překážky, kde se rozčílí a dokonce drudge do minulosti.
Vyhněte se pokušení vrátit se do emocionální koule, znovu se omluvit (už jste to udělali, že? Že?), a spusťte další vysvětlení svého chování. Zůstaňte v klidu, přijměte, že jsou stále emotivní ohledně toho, co se stalo, a nechte je slyšet.
dobré prohlášení jako „úplně chápu, proč jste z toho naštvaní“, funguje dobře. Nechte je dostat ven, a pak jemně přesuňte konverzaci nebo se z ní odstraňte. Vyjmenujete 24 důvodů, proč jste udělali to, co jste udělali, a znovu se hojně omlouváte, jen přidáte palivo do ohně.
místo toho dávejte pozor na svůj skutečný konečný cíl-harmonický vztah se svým bývalým. Získání obrany a boje se svým bývalým tohoto cíle nedosáhne.
uvědomuji si, že je to těžké, když máte pocit, že jste napadeni, ale je tak důležité, abyste se vyhnuli tomu, že řeknete, že věc, o které víte, je zničí. Nebraň se. Buď v klidu.
6. Pokračujte ve snaze dělat věci zábavnými, i když obecně, vztah může být drag.
největší chybou, kterou lidé dělají se svými bývalými, je to, že nechávají negativní vzorce pokračovat, zatímco se snaží dostat své ex zpět.
mám na mysli to, že místo toho, aby své činy připomněli svému bývalému, jak úžasné věci bývaly na začátku jejich vztahu, vracejí se a znovu omývají všechny staré negativní emoce.
pokud opravdu chcete, aby vám váš bývalý odpustil, je to přesná, špatná věc, protože to posiluje negativní vzorec mezi vámi dvěma. Pokud mezi vámi dvěma budou věci odpuštěny nebo opraveny, prolomení tohoto negativního cyklu je naprosto zásadní.