Horse Topline: jak budovat svaly na kůň-kůň lepení úspěch
existuje řada různých způsobů, jak posoudit a vyhodnotit konformaci koně. Jedním z těchto způsobů je jejich horní linie. Pokud jste v jezdeckém světě nováčkem, možná vás zajímá, co je to topline?
Horní linie koně
horní linie koně je skupina svalů, které běží podél hřbetu koně. Táhnou se od horní části krku k horní části kyčle (těsně před ocasem koně). Horní linie se skládá ze tří hlavních svalových skupin, které obklopují páteř a ovlivňují vzhled koně, pohyby a rovnováhy.
v závislosti na tom, jak prominentní je horní linie koně, ovlivňuje také to, jak kůň shromažďuje (zkracuje) a rozšiřuje krk, jak zvedá ramena při pohybu a jak je schopen zapojit svůj zadní konec.
Jak mohu postavit své koně topline?
mnoho lidí považuje určitá cvičení za hlavní způsob, jak postavit a opravit horní linii koně. Před zvážením cvičení nejprve zvažte všechny základní problémy, které mohou ovlivnit schopnost vašeho koně budovat svaly.
dobrým prvním krokem je nechat svého koně zkontrolovat veterinárním lékařem, aby zvážil a případně diagnostikoval jakékoli zdravotní problémy, které mohou mít dopad na vašeho koně. Pokud váš kůň zažívá jakoukoli bolest, cvičení zaměřená na horní linii to jen zhorší.
je také důležité si uvědomit, že pokud je váš kůň o něco starší, jejich strava bude rozhodující pro jejich schopnost budovat svaly a rozvíjet jejich horní linii. Starší koně mohou potřebovat vyšší obsah bílkovin ve srovnání s mladšími koňmi.
kontrola uložení sedla na zádech koní je také zásadním krokem při odstraňování možných překážek ve vývoji svalů. Ujistěte se, že vaše sedlo je odhlášeno nebo nově namontováno profesionálem.
Jak získat koně, aby měl dobrou horní linii?
„neexistuje žádný plnohodnotný způsob, jak postavit horní linii koně, ale existují některá cvičení, která jsou vhodná pro budování základů svalů, zejména při práci se zeleným koněm“
jakmile zvážíte jakýkoli dopad na zdraví vašich koní, stravu a sedlo, jedná se o nejlepší 5 cvičení k vybudování horní linie koní:
- strečink: stojící na zemi vedle vašich koní, použijte mrkev nebo jejich oblíbenou pochoutku, abyste je postavili na náměstí, budou všechny čtyři nohy a přinesou krk na obě strany a mezi nohama.
- zálohování: toto cvičení se také provádí ze země a zahrnuje to, aby váš kůň podnikl kroky zpět. Když kůň couvá, jejich zadní konec se pohybuje pod nimi a povzbuzuje je, aby zapojili své jádro.
je důležité, aby kůň držel hlavu nízko a na úrovni, aby správně zapojil svaly horní linie
- Klusové tyče: uživatel 5 nebo 6 pólů na zemi rozmístěných v délce 5 stop. Klusání nad nimi se svým koněm je povzbuzuje k pomalému klusu, takže se opravdu musí používat nad každým pólem. Můžete rozšířit tyto póly v průběhu času, aby se váš kůň protáhnout a zapojit své svaly ještě dále.
- zkrácení a prodloužení kroků: změna délky mezi kroky, ať už zkrácení nebo prodloužení, funguje různé svaly, které tvoří horní linii. Cval je přírodní kondicionér pro horní linii svalů koně, protože podporuje protahování zadních svalů koní, aby se zapojily pod nimi.
- Práce na kopci: získání koně k procházce různými přechody přes kopce je skvělý způsob, jak zapojit svaly horní linie. Chůze, klusání a stravování rovnoměrně nahoru a dolů z kopce budují svalovou retenci a vytrvalost. Hill práce často pracuje důležité horní linie svaly, které jsou obtížné, aby se zapojily přes plošší povrchy.
jak by měla vypadat horní linie koně?
dobře vyvinutá horní linie by měla být zaoblená a silná přes chřadnutí koně, páteř a podél jejich záď. Neměl by být žádným způsobem potopen a neměl by mít „ostrý“ vzhled. Kůň s dobře vyvinutou horní linií bude mít „plný“ a zaoblenější pohled zpět a páteř.
když se pohybují, kůň s dobře vyvinutou horní linií se bude pohybovat uvolněnou chůzí a bude mít schopnost svinovat svaly a kolem zad. Být schopen to udělat jim dává silnější a plynulý pohyb.
jedním ze způsobů, jak posoudit svalové složení a stav koně a jak to ovlivňuje jejich pohyb, je podívat se na to, jak „sledují“. To znamená dívat se na pohyb jejich zadních nohou ve vztahu k jejich předním nohám, když se pohybují vpřed. Kůň s dobrou horní linie zadní kopyta tisku bude padat na stejném místě jako přední kopyta, jak se rozšířit své nohy dopředu.
sedla a horní linie koně
špatně padnoucí sedlo může zničit horní linii koně. Když sedlo nesedí správně, obvykle to znamená, že kůň je v bolesti nebo zažívá určitou úroveň nepohodlí. Když k tomu dojde, kůň bude neustále upravovat své držení těla a jak se pohybují, aby našli úlevu. Pokud to bude pokračovat v průběhu času, kůň může vyvinout chronickou bolest zad a nakonec ztratí svalovou hmotu podél jejich horní linie.
je důležité, aby koně měli svá sedla profesionálně osazená od začátku své jezdecké kariéry. To má zajistit, aby nedošlo k poškození od začátku a aby mladí koně měli nejlepší příležitost k optimálnímu rozvoji svalů.
jak rostou koně, mění se jejich svaly a tvar těla, a proto je důležité zajistit pravidelné osazení sedla. Sedlo koně se jim může dokonale hodit, když jsou 4 roky, ale o rok později jim způsobí bolest a ztrátu svalů.
budování horní linie u starších koní
budování nebo přestavba horní linie koně může někdy vyžadovat další úsilí a pozornost u starších koní. Přirozená anatomie a fyziologie koně ovlivní jejich schopnost vyvinout horní linii. Jak kůň dosáhne své horní věkové hranice, tato schopnost je dále ovlivněna.
někteří koně mohou žít na poli s malým cvičením a mají dobře vyvinutou horní linii s ostatními, mohou být krmeni dalšími doplňky a dodatečným krmivem a stále nevyvíjejí plnou horní linii.
jedním ze způsobů, jak zvýšit schopnost staršího koně budovat a udržovat horní linii, je zvýšit příjem bílkovin. Zatímco kůň dostane bílkoviny ze sena a přírodních pastvin, další bílkoviny zvýší jejich výkon a schopnost budování svalů.
další protein v koňské stravě může zvrátit a zabránit sarkopenii stárnutí. Sarkopenie je ztráta svalové hmoty a funkce, protože souvisí s přirozeným stárnutím. Pokud jde o starší koně, vyvážení správného množství bílkovin v jejich stravě s cvičením je klíčem k budování a udržování jejich horní linie.
co způsobuje, že kůň ztratí horní linii?
jak koně stárnou, jsou náchylní k úbytku svalů a ztrátě svalové hmoty, konkrétně podél jejich horní linie. Když k tomu dojde, jejich záda může začít vypadat kostnatá a tuhá. Páteř, pánev a kohout koně se také stávají výraznějšími.
tuto ztrátu stavu však zažívají nejen starší koně podél své horní linie. Patří mezi ně:
- nesprávný druh cvičení: všichni výkonní koně potřebují rovnováhu cvičení, která dělají, včetně klusacích tyčí, cavalettis, pohybu nahoru a dolů z kopců a přechodů chůze. Zaměření pouze na jedno nebo dvě z těchto cvičení může zanedbat práci a budování svalů horní linie.
- špatná výživa: vzhledem k tomu, že horní linie je složena ze svalu, výživa, která buď obsahuje nebo postrádá kvalitní bílkoviny, bude mít vliv na její stav. Kůň, který pravidelně cvičí, potřebuje více než 2 libry denně k vybudování a udržení těchto svalů.
- degenerativní svalové stavy: existuje řada svalových podmínek, které ovlivňují schopnost koně budovat svaly. Některé z těchto stavů zahrnují svalovou atrofii, svalové napětí, slabost a intoleranci cvičení, abnormální svalovou kontrakci a nervové vedení.
- chronické systémové onemocnění: Cushingsova choroba je běžným přispěvatelem, pokud jde o nemoci, které mohou ovlivnit horní linii koně a vzhled svalů. Kulhání jakéhokoli druhu, střevní dysfunkce, chronický zánět nebo rakovina jsou méně časté stavy, které také ovlivňují schopnost koně budovat a udržovat svaly na jejich horní linii.
koně Topline doplňky
cvičení a dobré zdraví samo o sobě často nestačí k vybudování horní linie koně. Ani krmení koně několik liber pravidelného krmení každý den. Je to proto, že pravidelné krmivo neobsahuje dostatečné množství aminokyselin pro budování svalů a dobrou horní linii.
aminokyseliny jsou stavebními kameny bílkovin a zahrnují esenciální a neesenciální aminokyseliny. Neesenciální aminokyseliny jsou produkovány tělem koně, a proto nejsou součástí stravy. Esenciální aminokyseliny nejsou přirozeně produkovány a tolik se přidávají do stravy.
Lysin je nejdůležitější aminokyselina potřebná v koňské stravě k vybudování a udržení zdravé hmotnosti a horní linie. U koní s nedostatečným lysinem může dojít k omezenému růstu nebo zakrnělému vývoji.
jedním ze způsobů, jak zajistit, aby váš kůň získal dostatečné množství aminokyselin, je přidat do stravy balancer pelet. Balancerové pelety obsahují vitamíny, bílkoviny a aminokyseliny, které jsou klíčové pro budování svalů.
pokud nahradíte 1 libru běžného krmiva pro koně 1 librou pelet vyvažovače, začnete vidět zlepšení horní linie vašeho koně za měsíc nebo dva.
kromě aminokyselin jsou vitamín E a minerál známý jako selen také důležitými přírůstky do režimu krmení koně. Oba jsou antioxidanty a jsou přirozenými ochránci svalů koně, které pomáhají při rychlém zotavení.
proč je dobrá horní linie důležitá?
horní linie koně ovlivňuje a ovlivňuje rám koně, pohyb a sílu, s jakou se pohybují a nesou. Horní linie podporuje páteř, závaží sedla a jeho jezdce a zvyšuje sílu, se kterou se kůň může pohybovat.
bohužel je horní linie potvrzovacím prvkem u koní, který je často přehlížen, protože mnoho výkonných koní má špatně vyvinutou horní linii. Špatně vyvinutá horní linie může ovlivnit:
- koňská zdravost
- jejich rovnováha
- síla zadních končetin a předních končetin
- jejich schopnost rozšířit a plně dosáhnout vpřed
- Líbání lézí páteře
co je to Topline syndrom?
syndrom Topline se týká jakékoli situace, kdy je ovlivněna horní linie koně. To může být způsobeno chronickým onemocněním, špatnou stravou, degenerativním zdravotním stavem nebo čímkoli jiným,které může ovlivnit horní linii.
i když to jsou hlavní důvody pro syndrom topline, schopnost koně budovat svaly a budovat svaly na správných místech, může být ovlivněna řadou menších problémů.
následující situace mohou společně ovlivnit schopnost koně budovat svaly a horní linii:
- při nesprávné jízdě od mladého věku
- při delší jízdě „duté“
- napětí na krku, ramenou a kohoutku
- v důsledku nerovnoměrného budování svalů
stav horní linie koně by nikdy neměl být přehlížen jako ukazatel celkové pohody koně a není určen pouze faktory, jako je chov. Jak jsme viděli, existuje řada různých faktorů, které mohou ovlivnit tyto svaly od stravy a zdraví až po sedlo a cvičení. Nejdůležitější věcí, kterou je třeba mít na paměti, je rovnováha a zvážení všech těchto faktorů při práci na horní linii vašeho koně.
víme, že horní linie koně může být složitá skupina svalů, která se staví na vašem koni. Pokud váš kůň ztratí dobrý stav horní linie, dobrou zprávou je, že je to možné ve většině případů znovu vybudovat. Věnovat pozornost stravě vašeho koně a zajistit, aby měli dostatek bílkovin spolu se správným cvičením, jsou dva kroky, které přinesou výsledky přibližně do šesti týdnů.
