co způsobuje vysoký oční tlak a jak jej snížit
slyšeli jste o vysokém krevním tlaku nebo hypertenzi, ale slyšeli jste o vysokém nitroočním tlaku nebo oční hypertenzi? Zde je vše, co potřebujete vědět o tomto stavu očí, včetně toho, zda byste mohli být ohroženi.
nitrooční tlak (IOP) je tlak ve vašich očích. Když je tento tlak vyšší než obvykle, způsobuje oční hypertenzi. Zatímco oční hypertenze není oční onemocnění samo o sobě, je to známka toho, že by se u vás mohl vyvinout glaukom.
váš oční tlak se měří v milimetrech rtuti, vyjádřeno jako mm Hg. Normální oční tlak je mezi 10 až 21 mm Hg. Vysoký nitrooční tlak je větší než 21 mm Hg.
co způsobuje oční hypertenzi?
existuje pět hlavních příčin vysokého očního tlaku, které mohou vést k diagnóze oční hypertenze.
nadprodukce vodného: komorový humor je čirá, vodnatá tekutina v oku za duhovkou. Jeho účelem je koupat se a přenášet kyslík a živiny do čočky a pomáhat udržovat tlak. Protéká žákem a vyplňuje prostor mezi duhovkou a rohovkou, poté odtéká strukturou zvanou trabekulární síťovina.
někdy tělo produkuje příliš mnoho vody. Pokud se voda vyrábí vyšší rychlostí, než může odtékat, způsobuje to zvýšený oční tlak.
pomalá vodná drenáž: pokud z nějakého důvodu drenážní systém nefunguje tak, jak by měl, voda se hromadí a odtéká příliš pomalu. I když tělo produkuje správné množství tekutiny, nedostatečná drenáž může také způsobit oční hypertenzi.
Trauma oka: to také souvisí s vodným. Některá zranění narušují nebo ovlivňují rovnováhu produkce a odvodnění vody, což může vést k vysokému očnímu tlaku. Všimněte si, že trauma může ovlivnit vaše oči měsíce nebo roky po skutečném zranění, takže informujte svého očního lékaře, pokud jste v minulosti utrpěli zranění.
léky: steroidní léky, včetně steroidních očních kapek, mohou způsobit vysoký oční tlak.
jiné oční stavy: Stavy včetně rohovkového oblouku, syndromu pigmentové disperze a syndromu pseudoexfoliace jsou spojeny s oční hypertenzí.
kdo to dostane?
mezi rizikové faktory patří starší než 40 let: ve Spojených státech se odhaduje, že až 10% dospělých starších 40 let má nitrooční tlaky 21 mm Hg nebo vyšší.
Rasa a rodinná anamnéza mohou také zvýšit riziko vysokého očního tlaku a glaukomu, stejně jako ty, které mají tenké centrální rohovky nebo jsou velmi krátkozraké.
jak je detekován?
oční hypertenze obvykle nemá žádné vedlejší účinky nebo příznaky. Při vaší každoroční oční zkoušce použije váš oční lékař k měření vašeho IOP nástroj zvaný tonometr. Zkontroluje také další oční onemocnění, včetně příznaků glaukomu hledáním poškození zrakového nervu a vyšetřením periferního vidění.
kdy je vysoký oční tlak vážný?
to vás vystavuje vyššímu riziku vzniku glaukomu, takže oční hypertenze by vás učinila “ podezřelým z glaukomu.“Protože glaukom je onemocnění, které poškozuje váš zrakový nerv a nakonec může způsobit ztrátu zraku, váš oční lékař by chtěl pečlivě sledovat váš oční tlak a poradit kroky k jeho snížení.
glaukom může způsobit příznaky, jako je silná a pulzující bolest očí, bolest hlavy, rozmazané vidění, nevolnost a zvracení, zarudnutí očí nebo vidění Halo. Pokud se u Vás vyskytne některý z těchto příznaků, okamžitě se poraďte se svým lékařem.
jak lze snížit oční tlak?
váš oční lékař může předepsat speciální oční kapky ke snížení očního tlaku. Můžete také ovládat vysoký oční tlak a zlepšit své celkové zdraví očí prostřednictvím dobrých možností životního stylu:
- Jezte zdravou stravu, která obsahuje spoustu ovoce a zeleniny.
- Získejte pravidelné cvičení.
- zůstaňte hydratovaní.
- omezte spotřebu kofeinu.
pravidelné oční vyšetření je někdy jediným způsobem, jak zjistit určité oční stavy. Kontaktujte nás a naplánujte si zkoušku nebo se zeptejte na péči o oči ještě dnes.