chléb Channa recept / Zdravé občerstvení recepty
chléb Channa je snadné a zdravé občerstvení pro děti i dospělé. To lze snadno přeměnit na chléb Channa Chaat, pokud vás najednou zasáhne touha jíst chaat.
kdykoli udělám Channa Masala, je to svačina, kterou moje děti trvají na tom, že pro ně zabalím do krabičky na občerstvení do školy. Výroba tohoto chleba channa je také úžasný a zdravý způsob, jak využít všechny zbytky chleba i Channa Masala. Můžete také udělat tento Chana sendvič.
mám 2 způsoby výroby Channa Masala, jednu Severoindickou verzi, která nemá žádný kokos, a jednu Jihoindickou, Kerala styl Channa Masala s mletou kokosovou pastou v blogu. Oba půjdou velmi dobře v tomto receptu na chléb Channa Chaat.
dělá zdravé jídlo samo o sobě, které chutná úžasně. Chléb, channa a nakrájenou zeleninu můžete posílat samostatně a zároveň je posílat do školy, protože je velmi snadné sestavit i pro děti.
dávám přednost použití silných plátků sendvičového chleba, protože se nezmočí. Použil jsem zde plátky bílého chleba, ale pro zdravější variantu můžete také použít hnědý chléb nebo vícezrnné plátky chleba. Také jsem použil olej na opékání, ale můžete také použít máslo, pokud vám nevadí kalorie.
pokud jste vyzkoušeli tento recept & máte další dotazy, pošlete e-mail na adresu [email protected], můžete mě také sledovat na Facebook, Instagram, Youtube a Pinterest pro aktualizace receptů.
podrobnosti o receptu na chléb Channa níže:
chléb Channa recept
Radhika
složení
- plátky chleba-4
- Channa Masala – ½ šálku
- cibule-4 lžíce jemně nasekané
- listy koriandru-2 lžičky jemně nasekané
- citronová šťáva-1 lžička
- Chaat masala prášek-2 lžičky
- olej-1 lžička
pokyny
-
zahřejte tawa nebo pánev a opékejte plátky chleba, dokud na obou stranách nezhnědnou a trochu křupavé. Pokapejte olejem nebo můžete před opékáním použít máslo na obou stranách.
-
Udržujte opečený plátek chleba na talíři a doplňte ho Chana Masala.
-
pokapejte citronovou šťávou na Channa masala. Posypte nakrájenou cibuli nahoře a dále ji doplňte práškem chaat masala.
-
ozdobte listy koriandru a okamžitě je podávejte.
CHCETE VÍCE RECEPTŮ?
Procházet mnohem rychlejší & chutné recepty snadno podle kurzu, metody, příležitosti & dieta.