3 Užitečné tipy pro efektivnější řešení žárlivého přítele
mít žárlivého přítele, ať už žárlí na vaše další přátelství nebo závidí nějaký aspekt vašeho životního stylu, staví vás do nesmírně obtížné pozice. Na jedné ruce, konfrontace těchto problémů může vést ke konfliktu a měnící se dynamice. Na druhou stranu, ignorování žárlivého chování může také poškodit vztah.
pokud se snažíte opravit věci s žárlivým kamarádem, máme všechny informace, které potřebujete, abyste mohli určit svůj postup. Poskytli jsme několik tipů, jak identifikovat a řešit tento ožehavý problém, to vše při zachování neporušeného přátelství.
co způsobuje žárlivost?
pěkně popořádku, trochu žárlivosti je normální a přirozené. Když chcete s někým trávit čas, může být frustrující, když je jejich pozornost jinde. V jiných scénářích, může být také přirozené cítit se mírně závidět práci přítele, vztah, nebo doma. Na konci dne to všechno přijde na to, že chcete něco, co nemáte (nebo nemůžete) mít.
Toto je také forma nejistoty. Pokud někdo ve svém životě něco postrádá, jako výše uvedená práce, vztah, nebo drahý dům, může to poškodit jejich sebeúctu. Často, žárlivá strana bude jednat, protože se bojí ztráty postavení ve vztahu nebo se zdá, že jejich životní styl je záviděníhodnější tím, že bagatelizuje ostatní.
jak a proč se to projevuje v přátelství?
pokud si myslíte, že váš přítel může žárlit na vás, existuje několik výmluvné znamení dávat pozor. Před provedením jakékoli akce, strávit nějaký čas zajištěním toho, aby váš přítel jednal ze žárlivosti nebo nejistoty. To může být složité téma k řešení, a poslední věc, kterou chcete, je naznačit, že jsou posedlí vámi nebo nespokojeni se svým životem. Existuje mnoho dalších důvodů, které mohou vysvětlit podivné chování vašeho přítele. Možná je to přirozeně konkurenční člověk a konverzace by měla být kolem budování přátelství, které je oslavnější. Možná mají potíže v práci nebo ve svých osobních vztazích a špatně směrují svou frustraci na vás.
v těchto případech osoba vykazující žárlivé chování tak často není totéž jako jednání s žárlivou osobou. I když to stále stojí za rozhovor, zvláště pokud to poškozuje přátelství, jedná se pravděpodobně o izolované okolnosti.
s tím bylo řečeno, existují určitá chování, která mohou naznačovat, že žárlivost je trvalým problémem. Jedním ukazatelem je konstantní negativita. Přemýšlejte o tom jako o“ nenávistném “ myšlení: Bez ohledu na to, co děláte nebo dosáhnete, první reakcí vašeho přítele je bagatelizovat váš úspěch nebo jej vylepšit vlastními úspěchy. To je jeden z nejsilnějších ukazatelů, že žárlivost je v mixu. Pokud máte pocit, že vám fandí, abyste selhali, mohl bys mít pravdu.
zvoní některý z těchto varovných signálů? Pokud ano, může být čas podniknout nějaké kroky.
jak se vypořádat s žárlivým přítelem
žárlivost může být obtížné vyřešit, zvláště když je to někdo blízko vás. Jak je tomu u většiny věcí, neexistuje žádná magická kulka, ale existují tipy a techniky k řešení situace.
- buďte upřímní a soucitní. Jemně pomozte svému příteli pochopit, že váš život nemusí být tak dokonalý, jak se zdá z jejich pohledu. Sdílejte své boje nekonkurenčním způsobem. Poskytněte naslouchací ucho, když mluví o svých vlastních problémech, a minimalizujte je.
- nestanou konfrontační. Pamatujte, že nemůžete samostatně ovládat chování druhých; Můžete ovládat pouze sebe. Pokud se váš přítel stane defenzivním, odolejte nutkání tlačit zpět. Místo toho se pokuste pochopit zdroj závisti. Nejistota je často zdrojem žárlivosti. Pokud můžete pomoci zmírnit nejistotu, můžete pomoci svému příteli cítit se lépe o sobě.
- Vytvořte nějakou dýchací místnost. Pokud je žárlivost nepohodlná být kolem sebe, může být čas na malou přestávku. Strávit nějaký čas od sebe může pomoci dát věci do perspektivy a může umožnit vašemu příteli, aby si vzpomněl, že pouto, které vy dva sdílíte, je důležitější než jejich závist.
jednání s žárlivým přítelem může být obtížné,ale z dlouhodobého hlediska budete oba lepší. S ohledem na tyto tipy můžete situaci snadno zvládnout.
BlissMark poskytuje informace týkající se zdraví, wellness a krásy. Informace v tomto článku nejsou určeny jako lékařská pomoc. Před zahájením jakékoli diety nebo cvičení se poraďte se svým lékařem. Pokud nemáte lékaře primární péče, Spojené státy zdraví & oddělení lidských služeb má bezplatný online nástroj, který vám pomůže najít kliniku ve vaší oblasti. Nejsme zdravotničtí pracovníci, neověřili ani neprověřili žádné programy a v žádném případě nemají v úmyslu, aby náš obsah byl něco víc než poučného a inspirativního.
Doporučení editorů
- jak si pomáháme tím, že pomáháme druhým
- už vás nebaví mít stejný boj se svým partnerem? Jak se konečně dostat přes to
- uvedení sebe na první místo neznamená, že jste sobečtí. Opravdu.
- Melatonin vs. Benadryl pro spánek: který je účinnější?
- pocit vynechání v práci? Postupujte podle těchto tipů se dostat zpět na trať