24 snadné kroky k odkládání jako Pro
ráno máte hlavní úkol. Ještě jsi nezačal. Co uděláte jako první?
zkontrolujte svůj e-mail
Hej, tam by mohlo být něco důležitého tam!
Zkontrolujte svou hlasovou schránku
což jste neudělali za měsíc, protože vážně, kdo v tomto bodě jen nepíše? Máš vůbec ještě schránku s hlasovou schránkou? Welp, nyní se zdá být vhodný čas to zjistit!
spusťte zatížení prádla
Ne, ale ve skutečnosti je to legitimní. Už věčnost potřebuješ prát. To se musí stát okamžitě.
zavolejte tomu příteli, kterého jste chtěli dohnat
jak se můžete soustředit na práci/domácí úkoly, když máte tento hrozný, otravný, provinilý pocit v jámě své duše, protože jste zanedbávali přátelství, které je pro vás důležité? To je pro vaše duševní zdraví. Jak můžeš nezavolat? Než se od vás očekává, že se budete soustředit na práci, musíte si vyčistit svědomí.
zkontrolujte Facebook
bude to trvat jen sekundu. Pokud existuje možnost nekontrolovaných oznámení, nelze provést žádnou práci. Jasně, skončíte s někým chatovat a komentovat půl tuctu věcí a nechat se sledovat alespoň dvěma zajímavými články ve vašem zpravodajském kanálu, ale předstírejme, že to není pravda. Jo, a zveřejněte aktualizaci stavu o tom, kolik práce musíte udělat.
zkontrolujte svůj e-mail
kdo ví, jaké masivně důležité, časově citlivé e-maily mohly přijít za poslední hodinu od kontroly?
Tweet to legrační věc, než zapomenete
Co, jako byste měli strávit příštích pár dní nenávidět sebe, pokud zapomenete?
Uspořádejte si pokoj
OMG, není divu, že nemůžete udělat hovno. Říká se tomu Feng Shui (myslíš.) Přeplněná místnost znamená přeplněný mozek, takže čas na úklid je opravdu investicí do vyšší kvality práce, jakmile skutečně začnete pracovat. To prakticky funguje.
vložte prádlo do sušičky
nemůžete ho tam jen tak nechat sedět.
zkontrolujte Facebook
vsadím se, že nová aktualizace stavu má spoustu lajků.
podívejte se, kolik retweetů, které dřívější tweet dostal
kontrola TweetDeck po zveřejnění skutečně brilantního tweetu je jako zalévání zahrady po výsadbě semen – bylo by od vás nezodpovědné.
vyčistěte svou doručenou poštu
je to jíst na vás, protože jste zkontrolovali svůj e-mail (dvakrát) dříve. Máte jako tisíc zpravodajů a vypršela denní deal e-maily, které je třeba odstranit, stále nepřečtený e-mail od svého pronajímatele, že jste právě nechal sedět, aby vám uzel v žaludku pokaždé, když to vidíte, a kurva tuny e-mailů, které potřebují podání. Možná potřebujete nový systém složek k jejich uspořádání? MOŽNÁ ANO. Teď se zdá být vhodná doba.
Vytvořte seznam všeho, co musíte udělat
dobře, je čas se vážně zabývat celou touto prací, kterou musíte udělat: vytvořte seznam všech úkolů a projektů a úkolů v pořadí podle toho, kdy jsou splatné. Pak jej přepište podle toho, jak dlouho vám budou trvat. Napište to ručně a chvilku se divte / buďte znechuceni tím, jak skvělé / hovno je vaše písmo.
výzkum seznam tvorby a úkol organizování aplikací
byste být tak mnohem organizovanější, pokud jste měli (další) jeden. Toto je zcela platné využití vašeho času.
Zdřímněte si
možná jste svou práci nedokončili, ale dosáhli jste hodně! Zasloužil sis to. Dobře, možná ne, ale v tuto chvíli budete dělat mnohem lepší práci, pokud si trochu odpočinete a zaútočíte na své úkoly obnovené.
připravte si kávu
Fuj, zdřímnutí je tak vyčerpávající. Potřebujete kofein.
připravte jídlo
vážně jste pili kávu na prázdný žaludek? Je to váš první den života? Jdi do kuchyně, amatére.
objednat jídlo
vaření je kecy.
Sledujte epizodu něčeho
jen na počkání na jídlo! To je povoleno!
Jezte jídlo
Uggghhh tak gooooood. Proč to nemůže být tvoje práce? Můžeme být najednou odstupňováni podle toho, kolik kalorií můžeme spotřebovat v jednom sezení?
zkontrolujte e-mail a všechna sociální média
je to už nějakou dobu. Je zřejmé, že se to děje.
napište někomu o tom, jak moc odkládáte
to začíná být vážné. Jak to, že jsi tu zatracenou práci ještě neudělal? Napište někomu o tom, jaký hrozný lenoch jste. Bonusové body, pokud je to někdo, kdo musí dělat stejnou práci, kdo to pravděpodobně ještě neudělal.
Přečtěte si články o prokrastinaci
a máte dobrý pocit, že alespoň nejste sami. Každý do značné míry neustále žije život a odkládá věci, které musí udělat.
Přemýšlejte o tom, zda se můžete probudit brzy a dělat svou práci, pak
myslím, že pro vás není probuzení brzy lepší? Možná jste příliš stresovaní z otálení, než aby váš mozek fungoval právě teď. Co když jste právě přijali, že práce se nestane, strávil zbytek noci odpočinkem, hodně spánku, a probudil se brzy připravený vyrazit to hovno? Ano. Takový je plán. Pojďme na to. 