10 kreativní způsoby, jak udržet vaše dospívající z potíží
život je pro teenagery náročný. Pečujte a vyživujte své dospívající během této bouřlivé doby s neustálou láskou a podporou. Pravidla a hranice mohou odvrátit špatné návyky, zatímco pevné vztahy mohou podporovat nové zdravé návyky. Překlenout mezeru se svým dospívajícím vytvořením příležitostí k připojení.
mám tween dívku a dospívající dívku. Můj život je plný zuřících hormonů a vydatného smíchu a divokých výkyvů nálad a něžných rozhovorů.
dospívající roky mají špatnou pověst, ale opravdu nejsou tak špatné. (Zde je několik obecnějších tipů pro budování silného pouta mezi rodiči a dospívajícími.)
musíme si uvědomit, že dospívající roky zahrnují nejtěžší přizpůsobení krátkého života našich dětí.
rostou vlasy na nových místech, zažívají neznámé hormony a praktikují svou nezávislost. Nejen to, ale jsou silně ovlivňováni svými přáteli a obklopeni školními a vrstevnickými stresy, a mají nové povědomí o všem, co je ve velkém špatné, široký svět.
celý tento tlak může usnadnit našim dospívajícím, aby se dostali na scestí, ztratili ze zřetele své cíle a hodnoty a skončili v nepříjemných nebo dokonce škodlivých8 situací.
aby se to nestalo, budete muset najít kreativní způsoby, jak udržet své dospívající na správné cestě.
10 kreativní způsoby, jak udržet vaše dospívající z problémů
1. Pomozte jí vytvořit Vision Board-Vision desky jsou skvělé motivační nástroje, protože doslova dávají věci, které chceme, přímo před naše oči. Někteří lidé rádi používají Pinterest pro nástěnky, ale obecně si myslím, že je nejlepší tisknout obrázky a slova nebo je vystřihnout z časopisů.
vy a vaše dospívající můžete vložit své obrázky na plakátovou desku (pro velkou vizi) nebo karton (pro menší). Nebo investovat do nástěnky a používat zábavné připínáčky připojit obrázky a slova. (To je to, co děláme v mém domě, protože můžeme změnit věci, jak se mění naše vize, což nevyhnutelně dělá.) Vytvoření hmatové vizuální desky jí umožní zavěsit desku ve svém pokoji, kde ji uvidí každý den.
vision board je skvělý nápad pro všechny dospívající (a všechny dospělé), nejen pro ty, kteří se zdají být v potížích.
2. Stanovte pravidla a stanovte hranice-když jsou naše děti malé, očekáváme, že otestují naše hranice, ale v dospívání se to stane znovu. Je velmi důležité stanovit pravidla a důsledně je dodržovat.
- kdy je v pořádku používat její telefon?
- jak dlouho může zůstat se svými přáteli?
- jaké profily sociálních médií jsou povoleny a jak je budete sledovat? (Vedlejší poznámka, k tomuto účelu používám kůru a miluji ji a stejně tak i moje dívky. Bark sleduje všechny online aktivity pro určité kategorie pochybného obsahu a hlásí ty, aniž by ve skutečnosti vyžadoval, aby se rodič podíval přes rameno a napadl soukromí dětí. Děti si udržují své soukromí bez účasti rodičů, a rodič dostane klid v tom, že ví, že sexuálně sugestivní a násilný obsah, stejně jako šikana a nadávky budou hlášeny. To není sponzorováno; Platím za kůru každý měsíc.)
- kolik mluvení zpět povolíte?
- za jaké práce je zodpovědná?
- jaké známky očekáváte?
a tak dále a tak dále.
neříkám, že musíte zveřejňovat pravidla na zdi, jako jste to udělali, když byla malá, ale je opravdu důležité, aby všichni byli na stejné stránce a pravidla byla prosazována předvídatelně, důsledně a spravedlivě.
3. Přesměrujte negativní energii pozitivním způsobem – každý člověk má negativní energii. Jsme naštvaní, frustrovaný, a frazzled. Dospívající, ovládané emocemi více než logikou, se obzvláště zlobí. Jedním z dobrých způsobů, jak přesměrovat tuto negativní energii, je povzbudit (zkroucení paže?) ji do sportu nebo bojových umění. Stejně jako když byla malá, potřebuje zásuvku, aby ji fyzicky unavila. Pokud není sportovní (nejsem a ani moje dívky, takže to chápu), bojová umění by se mohla hodit. V loňském roce jsem obě své dívky dal do Taekwonda, a zatímco se jim to nelíbilo, naučilo je to disciplínu a zároveň jim dalo schopnost udeřit a kopat věci.
4. Vezměme si terapeuta-jako dlouholetý pacient terapie, mohu ručit za úžasnou práci dobrý terapeut vám může pomoci udělat. Pevně věřím v výhody talk terapie. Dospívající mají velké pocity, a ti, kteří bojují se svými velkými pocity, mohou skutečně těžit z nestranné strany, která bude poslouchat bez úsudku.
Nejsem si jistý jinými státy, ale v Pensylvánii si děti mohou vybrat, zda chtějí, aby se jejich rodiče podíleli na jejich lékařských rozhodnutích ve věku 14 let. Moje dospívající mi umožňuje získat aktualizace terapie, ale nedovolí svému otci. Líbí se mi, že náš stát umožňuje dospívajícím být zodpovědní za svou vlastní péči, a jsem opravdu rád, že se v našem vztahu cítí dostatečně pohodlně, že mi stále umožňuje zapojit se.
5. Dejte jí odměnu za práci – odměňování vašeho dospívajícího za každodenní úkoly může být těžké přijmout , ale přemýšlejte o tom, jak se cítíte, když váš šéf rozpozná vaši tvrdou práci laskavým slovem nebo pěkným bonusem. Odměny mají velký rozdíl.
pro vaše dospívající může být velký cíl s velkou odměnou velmi motivující. Přemýšlejte o něčem, co je pro ni opravdu těžké a bude vyžadovat hodně práce, jako dostat se na čestnou roli nebo dobýt velkou výzvu, a zvažte velkou odměnu. Může to být cokoli od auta po nový telefon nebo Nový iPad. Nebo, pokud finance neumožňují něco tak velkého, může to být víkend pryč nebo speciální výlet se svými přáteli.
ujistěte se, že podmínky odměny jsou jasné dopředu a dejte jí něco, s čím by mohla sledovat svůj pokrok. Můžete dokonce zvážit písemnou smlouvu, kterou můžete oba podepsat.
6. Dejte jí pauzu-všichni někdy potřebujeme přestávku, a milost je skutečná věc. Někdy, nejlepší možností, jak pomoci vašemu dospívajícímu uspět, je odstranit ji ze situace. Vzít dívčí víkend, aby se dostala pryč od všeho, co ji trápí, jí umožní vyčistit si hlavu a přehodnotit, jak se chovala a jak se pro ni věci děly(nebo nechodily).
jít na přestávku od domova je také skvělé pro rozvoj hlubší, užší pouto s dospívající, a že vazba je jedním z nejdůležitějších klíčů k zvětrávání dospívající let úspěšně.
7. Příklad – pamatujte, když vaše batole opakovalo ten slaný jazyk, který jste použili před ní? Vaše dítě vás sleduje stejně pozorně jako to malé dítě tehdy. Pokud máte potíže se zvládáním svého hněvu nebo s dobrými rozhodnutími, nemůžete opravdu očekávat, že vaše dospívající bude dělat lépe.
pokud potřebujete vidět terapeuta, aby pracoval na vašem haraburdí, udělejte to. Pokud potřebujete pomoc s ovládáním nálady, najděte ji. Pokud bojujete se závislostí na sociálních médiích, zjistěte, jak zastavit.
jde mi o to, že vaše děti budou dělat přesně to, co děláte, takže pokud v nich vidíte věci, které se vám nelíbí, podívejte se do zrcadla a uvidíte, jaký příklad nastavujete.
8. Dejte ji do práce-jedním z důvodů, proč se dospívající dostanou do potíží, je nuda. Skvělý způsob, jak naučit své dospívající hodnotu tvrdé práce, je nechat ji získat práci.
i když se to může zdát jako táhnout na první pohled, vaše dítě bude milovat vydělávat své vlastní peníze, protože peníze jsou klíčem ke skutečné nezávislosti.
pro děti, které nechtějí pracovat v rychlém občerstvení nebo maloobchodu, existují i jiné možnosti: hlídání dětí, péče o trávník a venčení psů jsou skvělé možnosti, které nezahrnují fritézu.
pokud vaše dospívající dostane práci, budete jí chtít pomoci otevřít bankovní účet. Není to jen proto, aby mohla obdržet výplatu, ale také proto, aby se mohla naučit, jak spravovat běžný účet, než opustí domov.
ujistěte se, že skutečně pomoci jí naučit, jak spravovat svůj účet a její peníze, spíše než nechat ji na vlastní pěst přijít na věci (což bude přesně ten druh katastrofy, že to zní jako).
jedna opatrnost k tomuto návrhu je, že byste měli stále věnovat velkou pozornost přátelům, se kterými se rozhodne vyrazit. Spolupracovníci mohou být starší (někdy výrazně) a mohou mít jiné hodnoty než vy. Práce je skvělá volba pro naše dospívající, a potřebují se naučit, jak si vybrat kompatibilní přátele, ale uvědomte si, že práce ji pravděpodobně vystaví lidem, se kterými by se jinak nesetkala.
9. Pomozte jí získat dobrovolnickou pozici-pokud vaše dítě nemá touhu získat placenou práci, dobrovolnictví je další možností, jak ji zaměstnat a pomoci jí naučit se nové dovednosti.
dobrovolnictví je skvělá volba pro děti, které mají zájmy, které nepřispívají k typické dospívající práci. Organizace jako útulky pro zvířata, knihovny, a Nemocnice vždy hledají dobrovolníky a obvykle umožní dospívajícím pomoci.
v mém okolí Agentura Pro Nevidomé potřebuje, aby lidé četli do diktafonu, který mohou její voliči poslouchat. Četli noviny, časopisy a knihy. Je to něco, co vaše dítě může snadno udělat, i když nemá zájem o žádnou z výše uvedených příležitostí.
10. Pomozte jí naučit se něco nového-většina dospívajících má alespoň jednu věc, kterou se chtějí naučit. Ta věc by mohla být naučit se řídit nebo kreslit, hrát na nástroj nebo se naučit hrát nový sport, nebo se naučit kódovat. Naučit se něco nového ji udrží obsazené a bez problémů, a ona vás může překvapit tím, co udělá s dovedností, jakmile se to naučí.
slovo o problémových dospívajících
dospívající se dostanou do potíží. Je to jen část dospívání a měla by být považována za normální.
jako rodič je však vaším úkolem pomoci jim odvést od druhu potíží, které budou mít trvalé účinky. Špatné známky, drogy a pití, neformální sex, a další bezohledné chování může způsobit vážné problémy pro vaše dospívající nyní i do jejího dospělého života.
nejlepší je řešit toto chování, jakmile je uvidíte (nebo je dokonce začnete podezřívat). A pamatujte si, že vaše dospívající, zatímco ona může zlobit a tvrdí, že vás nenávidí, potřebuje vaši podporu a vedení, aby jakékoliv změny v jejím životě.
když jsem to všechno řekl, Myslím, že existuje spousta dospívajících, kteří se nebouří nebo se nedostanou do vážných potíží. Pokud si můžete vytvořit hluboké spojení se svým dospívajícím a nastavit a udržovat jasná a konzistentní pravidla a hranice, myslím, že si užijete dospívající roky svých dětí. Vím, že jsem.