Come motivare una squadra sportiva giovanile – 4 consigli per guidare i tuoi giocatori
In qualsiasi sport, la motivazione può essere la differenza tra vincere e sottoperformare. Mentre alcune squadre sembrano ispirati a spingere oltre i loro limiti dal primo giorno, altri hanno bisogno di più guida. Non sorprende che molti allenatori si chiedano come motivare una squadra sportiva giovanile.
Esistono diverse tattiche comprovate che puoi applicare per aiutare il tuo team a eccellere. Anche se tutto sta andando bene, ricorda che le squadre più talentuose possono imbattersi in battute d’arresto. Prendendo un approccio motivazionale può aiutare a tempo gli alti e bassi della concorrenza.
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Suggerimento # 1: Conosci ogni giocatore come persona
La maggior parte degli adulti può ripensare e identificare almeno un individuo che li ha aiutati a essere la persona che sono oggi. Le probabilità sono, quella persona ti ha aiutato a vedere se stessi attraverso occhi nuovi e immaginare il futuro.
Come allenatore sportivo giovanile, hai l’opportunità di essere quel tipo di influenza positiva. Puoi ispirare i tuoi giovani atleti a fissare obiettivi e lavorare verso di loro. E si può aiutarli a vedere che ogni piccolo risultato è un trampolino di lancio per il successo a lungo termine.
Se ti prendi del tempo per conoscere ogni giocatore, puoi aiutare tutti a crescere durante la stagione. Venite a conoscere tutta la persona–che ogni membro del team è al di fuori della pratica e giochi. Scopri perché ogni persona gioca il tuo sport.
Bill Parcells era noto per essere duro con i suoi giocatori, ma dice che ha cercato di trattare ogni giocatore equo e non lo stesso. Ogni giocatore era un individuo che aveva particolari esigenze per eseguire al meglio.
“Non ho mai creduto nel trattare tutti allo stesso modo”, ha detto Parcells. “Non credo nella coerenza per quanto riguarda la gestione dei giocatori. Credo nell’essere giusto per ogni ragazzo. Ho cercato di fare del mio meglio per capire che cosa un particolare giocatore doveva essere spinto a fare del suo meglio. Ho sentito una responsabilità obbligatoria per dare ai giocatori ciò di cui avevano bisogno per le migliori possibilità di vincere.”
Alcuni giocatori potrebbero trovare la strategia dietro il gioco affascinante. Altri possono fare sport perché godono della competizione. Ad alcuni piace l’aspetto sociale di essere in una squadra e fare amicizia. È possibile attingere a queste motivazioni individuali per aiutare a costruire un legame con e fissare obiettivi per ogni giocatore.
Suggerimento #2: Imposta obiettivi di squadra e individuali
Per tutta la stagione, stabilire obiettivi per la squadra e gli individui è essenziale. Per la squadra, questo può significare avere una stagione vincente o raggiungere livelli di competizione più alti. Oppure può significare costruire cameratismo ed esemplificare una buona sportività.
Trascorri del tempo con ogni atleta anche su obiettivi individuali. Per un atleta stella, è possibile impostare obiettivi come segnare più punti, se questo significa obiettivi, canestri, o corre. Gli obiettivi per il tuo capitano della squadra possono includere aiutare a eseguire le pratiche o dare un discorso di incoraggiamento pre-partita. Altri membri del team avranno bisogno di obiettivi diversi, come provare nuove posizioni o giocare a un gioco completo.
Inoltre, è necessario impostare l’obiettivo che ogni membro del team dovrebbe mettere avanti il loro miglior sforzo in ogni scenario. I tuoi giovani atleti potrebbero non essere in grado di controllare tutto ciò che accade in un gioco. Ma l’unica cosa che possono sempre controllare è quanto duramente giocano. Come nota l’Alleanza Nazionale per lo sport giovanile, riconoscere lo sforzo, il trambusto e l’etica del lavoro sono essenziali per il successo.
Gli obiettivi di squadra e individuali aiutano a mantenere i giovani atleti motivati e impegnati per tutta la stagione.
Suggerimento #3: Concentrati sul feedback
Secondo l’Associazione per la psicologia dello sport applicata, dovresti prestare molta attenzione a come fornisci feedback. Mirare sempre a far sapere agli atleti quando fanno qualcosa di buono. E dire loro che cosa ha bisogno di miglioramento.
Sii chiaro e specifico. Fornire un feedback subito – quando possibile. Tuttavia, dovresti anche evitare di essere troppo critico o punitivo. Questo non significa che si dovrebbe ignorare gli errori. Invece, offrire istruzioni o consigli su come apportare miglioramenti in futuro.
E riconoscere lo sforzo e la crescita–per ogni atleta, ad ogni livello. Quando i membri del tuo team sanno che rispetti il loro lavoro, si sentiranno motivati a continuare a fare un buon sforzo.
Ricorda di adattare il feedback al livello di gioco attuale dell’atleta. Potrebbe essere necessario correggere un giocatore esperto per un passaggio caduto. In uno scenario simile, si può scegliere di lodare un nuovo giocatore per essere nel posto giusto e quasi fare il gioco.
Si dovrebbe evitare di fare confronti quando si dà un feedback. Invece di lodare atleti specifici, concentrarsi sulla tecnica.
Non usare dichiarazioni radicali come “Julie fa sempre ogni cattura difficile. Perché non puoi?”Invece, dì:” Hai visto come Paolo si allungava per fare quella presa? Puoi farlo anche con un po ‘ più di pratica. Ti faccio vedere come.”
Con questi approcci di feedback, aiuterai i tuoi giocatori ad acquisire fiducia. Non avranno paura di commettere errori. E la loro motivazione aumenterà.
Suggerimento # 4: Modelli comportamenti positivi
I tuoi giovani giocatori saranno sempre alla ricerca di una guida. Questo va oltre la consulenza tecnica su come praticare questo sport. Se vuoi che si sentano motivati, devi mostrare loro che anche tu sei motivato.
Obiettivo di arrivare presto alle pratiche. Fagli sapere su quali abilità si concentreranno in ogni pratica e perché. Dare loro sfide positive e impostare piccoli obiettivi ogni volta che praticano insieme. Condividi spesso lodi e incoraggiamenti.
Durante i giochi, rimani composto e concentrato. Avrete bisogno di fornire istruzioni durante il gioco, ma non esagerare. Lascia che i tuoi atleti si sentano a proprio agio nel prendere decisioni, anche se ciò significa commettere errori.
E non gridare correzioni su ogni passo falso o occasione persa. Spesso, tranquilla consulenza one-to-one è un approccio molto migliore.
Considera i giocatori impegnativi con nuovi argomenti per tutta la stagione, come suggerire suggerimenti nutrizionali che possono usare prima e dopo le partite.
Non vuoi essere una distrazione o una fonte di energia negativa durante il gioco. Questo può bloccare lo slancio di qualsiasi squadra. Invece, concentrarsi sulla lode e l’entusiasmo. Mostra ai tuoi giocatori che sei dietro di loro al 100%, indipendentemente dal punteggio o dal risultato.
Ogni allenatore a volte fatica a motivare la propria squadra
Cosa fa eccellere una squadra? Mentre il talento atletico è sempre un fattore, la motivazione può spingere qualsiasi squadra a raggiungere nuove vette. Come allenatore, devi sapere come motivare una squadra sportiva giovanile e sbloccare il potenziale di ogni atleta.
Gli allenatori di maggior successo non vedono i giocatori come una raccolta di statistiche e abilità. Invece, vedono ogni giovane atleta come una persona. I buoni allenatori prendono il tempo per capire cosa ispira ogni membro del team. E usano questa intuizione per modellare gli obiettivi individuali.
E gli allenatori dovrebbero sempre fare attenzione a fornire un feedback personalizzato. Dovrebbero evitare dure negatività e confronti malsani–due assassini di motivazione infallibili.
Ancora, allenatori intelligenti sanno come allineare le motivazioni individuali con gli obiettivi di squadra. La maggior parte delle persone trova ispirazione nell’essere parte di qualcosa di più grande di loro. E tutti apprezziamo sentirci apprezzati dagli altri.
Per molti giovani, far parte di una squadra sportiva è la loro prima esperienza di lavoro con un gruppo verso un obiettivo comune . Tenete a mente questa verità quando si allenano gli sport giovanili. Aiuta ogni membro del team a vedere come i loro sforzi individuali si legano al quadro generale.
Motivare con successo la tua squadra può essere uno dei maggiori vantaggi del coaching sport giovanile. Lodate il duro lavoro, celebrate i successi e rimanete positivi. I tuoi giovani atleti ti guarderanno e modelleranno questi buoni comportamenti – nella prossima pratica, nella prossima partita e per tutta la vita.