Come fargli capire quello che ha perso
In questo post ho intenzione di mostrarvi quattro dei modi più efficaci per rendere il vostro Ex realizzare esattamente quello che ha perso.
In realtà, queste sono le tecniche esatte che molti dei miei clienti di coaching personali hanno usato per ottenere i loro Exes indietro.
Ecco un breve elenco.
- Implementa una regola Senza contatto
- Utilizza l’effetto Zeigarnik
- La strada ideale non presa Studio
- La mia teoria dell’impegno
Mettiamoci al lavoro.
Quali sono le vostre probabilità di ottenere il vostro ex fidanzato indietro?
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Suggerimento #1: Implementare una regola senza contatto
Ah, buona ole fedele.
Sembra ormai un giorno ovunque ti giri tutti raccomandano la regola del nessun contatto dopo una rottura.
Beh, io non sono diverso da chiunque altro in questo senso, purtroppo.
Dove sono diverso è che non lo consiglio ciecamente alle persone perché ” è la cosa nuova.”
L’ho visto funzionare per centinaia di situazioni se eseguito correttamente.
Se non lo sapevi già;
La regola Nessun contatto: È un periodo di tempo impostato in cui si ignora il tuo Ex non importa quale. Beh, a parte queste alterazioni.
In altre parole, se il tuo ex si rivolge a voi è vostra prerogativa di ignorarlo.
Il pensiero qui è che se lo fai realizzerà due cose.
- Rendi il tuo Ex miss you
- Ti dà il tempo di resettare dopo la tua rottura
La maggior parte delle persone si concentra sulla parte “making the Ex miss you” e dimentica completamente la parte di reset personale ed è stata la mia esperienza che, questo è il vero valore della regola Nessun contatto.
Le persone che tendono a concentrarsi di più su se stessi in contrasto con il loro ex tendono ad avere più successo.
Certo, non è la cosa “sexy” di cui parlare. Quindi, lascia che ti dia le statistiche.
Dei miei clienti che hanno vinto con successo il loro Ex indietro, 98% hanno utilizzato una regola di nessun contatto in qualche modo, forma o forma.
Delle persone che hanno acquistato il mio libro più venduto , il 90% ha utilizzato una qualche forma di Nessun contatto.
Infine, delle persone che visitano questo sito web che hanno ottenuto i loro Ex, il 72% ha ammesso di utilizzare una regola di nessun contatto.
Dire che la regola del No Contact è una tattica importante per rendere il tuo ex conto di ciò che ha perso sarebbe un vasto eufemismo.
Suggerimento #2: Utilizzare l’effetto Zeigarnik
Cosa succede se dovessi dirvi che qualcuno potrebbe aver scoperto il segreto per rendere qualcuno “miss you” oltre 92 anni fa.
Sembra troppo bello per essere vero, eh?
Bene, nel 1927 uno psicologo lituano di nome Bluma Zeigarnik fece una scoperta piuttosto sorprendente sulla memoria di interruzione.
Mentre studiava all’Università di Berlino Zeigarnik ha preso nota quando uno dei suoi professori ha fatto il commento fuori mano che i server di un ristorante locale sembravano ricordare le schede non pagate meglio di quelle pagate.
Ciò sembrava implicare che le persone ricordassero le attività incomplete meglio di quelle completate.
COLLEGAMENTO SORGENTE
Ricordo abbastanza bene quando ho sentito parlare di questo concetto. E “stato un po” come una lampadina si spense nella mia testa e ho iniziato il brainstorming tutte le applicazioni che potrebbe avere nel incontri scena.
Può informare molte delle decisioni strategiche che prendi in merito;
- Sms
- FaceTime
- Skype
- Telefonate
- Incontri
Ecco il succo di come lo incorporo nelle strategie di recupero Ex.
Ognuno dei mezzi di cui sopra non è altro che un modo per avere una conversazione con qualcun altro.
L’effetto Zeigarnik è un altro modo di strutturare le conversazioni in ciascuno di questi mezzi.
L’errore più grande che vedo la maggior parte delle persone fare quando avere una conversazione con il loro Ex è che la conversazione non è memorabile.
È molto facile per un Ex “essere solo bello” e avere una conversazione con te e poi andare avanti con la loro giornata.
La maggior parte dei clienti con cui lavoro vuole essere ricordata. Vogliono i loro Ex a ossessionare su di loro dopo aver interagito e l ” unico modo efficace che ho visto il lavoro è strutturando la conversazione in modo che sia incompleta.
Suona strano, giusto?
Pensalo in questo modo.
Immagina che la qualità della tua conversazione con il tuo ex possa essere tracciata in un grafico.
Gli alti del grafico rappresentano soddisfazione e i bassi rappresentano insoddisfazione.
Che cosa tende ad accadere se si lascia una conversazione con il vostro indugiare per troppo tempo?
Cresce stantio.
Cosa succede se una conversazione non dura molto a lungo?
Non ha mai la possibilità di diventare soddisfacente.
Hai due obiettivi quando cerchi di strutturare le tue conversazioni con l’effetto Zeigarnik.
1. Trovare un modo per rendere la conversazione soddisfacente per ottenere il vostro Ex di impegnarsi.
2. Termina la conversazione proprio prima che sia il punto più coinvolgente.
Chiamo spesso mi riferisco a questo come ” terminare la conversazione al punto più alto.”
In formato grafico sembra qualcosa del genere.
Ora, probabilmente avete un sacco di domande di follow – up per quanto riguarda questo metodo avanzato, ma ho intenzione di fare riferimento al mio libro per rispondere a quelli perché penso che ho già passato troppo tempo a parlare di questo.
Andiamo avanti.
Suggerimento #3: Lo studio ideale “Strada non presa”
Rendere il tuo ex capire quello che ha perso è davvero di rimpianto più di ogni altra cosa.
Il pensiero qui è che se si può fare il tuo Ex rimpiangere la sua decisione di rompere con voi.
Se riesci a fargli pensare a un potenziale futuro con te che ha perso, intraprenderà un’azione positiva nel rendere quel futuro una realtà.
L’anno scorso tre psicologi della Cornell hanno intervistato centinaia di persone e hanno imparato alcune cose interessanti sul modo in cui gli esseri umani affrontano il rimpianto.
Hanno identificato tre elementi che costituiscono il senso di “sé” di una persona.”
- Il Sé reale-Consiste di qualità che personalmente credi di avere
- Il Sé Ideale – Consiste di qualità che vuoi avere
- Il Sé giusto – È la persona che ritieni che avresti dovuto essere
Così, i tre psicologi della Cornell hanno iniziato a chiedere ai partecipanti al sondaggio i loro più grandi rimpianti nella vita e il 76% delle persone ha dato una sola risposta.
Si sentono come se non avessero soddisfatto il loro sé ideale.
Trovo questo studio affascinante perché in realtà ciò che evidenzia è come le persone si sentano pentite di cose che vogliono avere ma non hanno ancora raggiunto.
Molti lasciano che le loro ambizioni o i loro sogni cadano sul ciglio della strada perché hanno paura di rischiare o semplicemente non hanno tempo.
Questo incapsula perfettamente la situazione attuale.
Tu e il tuo ex sono rotto.
Vuoi che rimpianga la sua decisione, ma pensi che non lo faccia.
Si scopre che la chiave per farlo rimpiangere è fare qualcosa per mostrargli qualcosa che sai che vuole ma non può avere.
Forse quando eravate insieme ha detto che gli piacerebbe davvero andare a New York City come non è mai stato.
Beh, forse dopo la rottura si viaggio su strada con un gruppo di tuoi amici per la grande mela e documentare l’esperienza sui social media per il mondo a vedere.
Si sarà attivamente mostrando il tuo Ex quello che sta perdendo da colpire sul suo ” sé ideale.”
L’altra grande cosa che ho preso dallo studio è stata l’importanza del tempo. Se vuoi fargli capire cosa ha perso, non succedera ‘ da un giorno all’altro.
Quando le persone hanno parlato dei loro più grandi rimpianti ho avuto la sensazione che quei rimpianti non siano accaduti ieri, sono accaduti per molti anni.
È l’argomento del letto di morte.
Le persone provano un grande rimpianto sul letto di morte perché si trovano di fronte alla verità che sono fuori dal tempo per sperimentare e le cose che hanno perso.
In molti casi è molto possibile creare il rimpianto che vuoi disperatamente che il tuo ex senta.
Ma forse non è possibile proprio in questo secondo.
Ci vorrà del tempo.
L’unica cosa che puoi davvero fare è aumentare la tensione facendo sentire il tuo ex fuori dal tempo per avere queste esperienze speciali con te.
E in genere lo fai avendo queste esperienze con qualcun altro.
Suggerimento #4: La mia teoria dell’impegno personale
C’è più di un modo per scuoiare un gatto.
Forse questa affermazione non è mai stata più vera che in questa circostanza.
Suggerimento # 3 era tutto di combinare il tempo con il rimpianto. Mostrando un ex le esperienze che stanno perdendo con voi.
Questo suggerimento funziona attivamente contro che come ci vuole un approccio più diretto a fare un Ex realizzare ciò che hanno perso.
Ho una teoria dietro l’impegno.
Ancora più importante, ciò che rende le persone vogliono impegnarsi gli uni agli altri nelle relazioni e come farli effettivamente farlo.
Ci sono sei fattori principali da tenere a mente qui.
- Soddisfazione
- Alternative
- Investimento
- Scarsità
- Urgenza
- Paura della Perdita
la Mia teoria è sempre stata che se si può alimentare il fuoco in ciascuno di questi fattori che si avrà successo nel guadagnare impegni da parte di chiunque.
Prendiamo un minuto e sezioniamo cosa intendo per ognuna di queste cose.
1. Soddisfazione
Questo si riferisce semplicemente a quanto è soddisfatto il tuo partner per quanto riguarda la loro esperienza con te.
Ora, l’esperienza è un termine ampio, quindi lasciami distillare un po ‘ di più per te.
Quando mi riferisco all’esperienza, sto davvero parlando di cose come le tue interazioni, conversazioni e memoria.
Se il tuo ex si sta divertendo nella tua azienda più spesso, significa che probabilmente è soddisfatto di te.
2. Alternative
In una parola, questo non è altro che l’erba è la sindrome più verde.
Può il tuo ex trovare qualcuno meglio di te?
Se la risposta a questa domanda è sì, potrebbero non rimanere molto a lungo.
Anche se ironicamente a volte non possono rispondere a questa domanda a meno che non datano qualcun altro in modo da poter confrontare l’esperienza di uscire con l’altra persona.
Non posso dirti quanto spesso sentirò da persone che passano a qualcuno di nuovo solo per rimpiangere la loro decisione e vogliono tornare indietro.
3. Investimento
La maggior parte delle persone pensa agli investimenti in termini monetari, ma c’è anche un’altra merce da tenere traccia e questo è il tempo.
Quanto tempo ed energia emotiva ha investito il tuo Ex nella tua relazione.
Più è, meglio è.
4. Scarsità
Anche questo tipo di legami con il lato alternativo delle cose. Se il tuo ex sta pensando che sei unico nel suo genere è una cosa molto buona.
Nel corso della nostra storia quello che è uno dei più efficaci promozioni di vendita.
NE SONO RIMASTI SOLO 12!
Mostrando che non c’è molto di una cosa particolare disponibile, aumenta intrinsecamente il valore di quella cosa.
5. Urgenza
Ci deve essere un motivo urgente che il tuo ex si impegnerà a voi.
Senza questo motivo in genere non vedrai il successo nell’ottenere impegni.
L’urgenza crea tensione e quella tensione è buona perché ci fa desiderare che finisca.
6. Paura della perdita
E qui è dove abbiamo davvero arrivare fino a puntine di ottone.
La paura della perdita è il gemello oscuro delle alternative. Dove il tuo ex pensa se può fare meglio di te con alternative qui è dove diventa terrorizzato di perderti.
Di solito la paura della perdita è accompagnata da qualcun altro che mostra interesse per te e il tuo Ex che cresce geloso di questo fatto.
Mettere tutto insieme
Quindi, ora che capisci questi sei fattori dietro l’impegno, cosa dovresti fare con esso?
Beh, onestamente si tenta di creare il più possibile con il tuo Ex.
Intreccia le idee nel tessuto stesso della tua strategia e dovresti iniziare a vedere un certo successo facendogli capire cosa ha perso in te.