Come fare acqua potabile ricca di antiossidanti
Potete immaginare quanto grande si sentirebbe se si potesse bere qualcosa che aveva più antiossidanti di tè verde tutto il giorno, tutti i giorni? Immagina quanto saresti vibrante se avessi 3-4 litri di liquidi ricchi di antiossidanti ogni giorno.
Sappiamo tutti quanto sia importante bere abbastanza acqua e rimanere idratati ogni giorno, ma bere il giusto tipo di acqua potrebbe fare una differenza incredibile per la salute, l’energia e la vitalità.
Le tre principali cause di malattia sono…
- Disidratazione
- Acidosi cronica
- Ossidazione delle cellule
Bere acqua ionizzata affronta tutti questi punti.
Antiossidanti & Acqua
Ci si potrebbe chiedere esattamente come l’acqua può contenere antiossidanti. Non ti biasimo. Se mi avessi chiesto qualche anno fa probabilmente avrei detto: puoi solo ottenere antiossidanti dal cibo! È quello che i media ci dicono, mangiare cibi dai colori vivaci – e hanno ragione. Alimenti dai colori vivaci come mirtilli, pomodori, arance contengono alti livelli di antiossidanti come flavonoidi, luteina, licopene e fitosteroli.
Tuttavia, un antiossidante è, letteralmente, una molecola in grado di inibire l’ossidazione di altre molecole. Questo chiaramente non deve provenire solo da frutta e verdura. Finché qualcosa ha la capacità di inibire l’ossidazione agirà come antiossidante nel corpo.
E questo è esattamente ciò che l’acqua ionizzata fa
Come l’Acqua Ionizzata è Ricco di Antiossidanti
Per capire come l’acqua ionizzata è un antiossidante che ho bisogno di spiegare due cose:
1) Come l’acqua ionizzata è fatto
2) Cosa ORP è
Come l’Acqua Ionizzata È Fatto
Per mantenere questo semplice e, si spera, non troppo scientifico(!):
– Creiamo acqua ionizzata separando gli ioni idrogeno (H+) dagli ioni idrossido OH-. Per rendere l’acqua acida e altamente ossidante, aumentiamo la concentrazione di ioni idrogeno nell’acqua. Al contrario, per rendere l’acqua alcalina e ricca di antiossidanti aumentiamo la concentrazione di ioni idrossido.
Quando l’acqua attraversa lo ionizzatore divide questi ioni in acido e alcalino e, a seconda dell’impostazione selezionata, otterrai la miscela di ioni necessaria per creare il pH e il livello antiossidante che stai cercando.
Che cos’è ORP e perché ORP è importante
La capacità antiossidante dei liquidi è misurata in ORP (potenziale di riduzione dell’ossidazione o potenziale redox). Questa è la misura standardizzata degli antiossidanti nei liquidi allo stesso modo in cui ORAC è la misura standard degli antiossidanti negli alimenti.
Fondamentalmente tutti i liquidi hanno un potenziale di riduzione dell’ossidazione (ORP), che, secondo la definizione di un antiossidante sopra, è il potenziale per una sostanza liquida di ridurre l’ossidazione di un’altra sostanza. Viene misurato in millivolt (MV) e la maggior parte dei liquidi cade tra +700 e -800. In altre parole, più potente è l’antiossidante, più basso è il livello di ORP. Mentre le cose si ossidano, l’ORP aumenta.
dare A questo un significato e relatività, qui sono un po ‘ ruvido misure di ORP:
- acqua di Rubinetto: +250 +400 ORP
- Cola: +400 +600 ORP
- tè Verde: -120 a -250 ORP
- succo d’Arancia: -150 a -250 ORP
- Alcalina, acqua ionizzata: -200 a -800 ORP
Quindi, come normale acqua di rubinetto ha un ORP di +250 +400 questo significa sostanzialmente ha zero il potenziale per ridurre l’ossidazione. L’acqua ionizzata alcalina ha un ORP da -350 a -800, a seconda in parte della quantità di minerali nell’acqua di fonte e di come viene regolato lo ionizzatore.
Che cosa questo significa
Ciò significa che se state bevendo l’acqua alcalina e ionizzata con un pH fra 8,5 e 9,5 allora state bevendo l’acqua che è molto, molto antiossidante-ricca.
Ancora una volta, immagina la differenza che potrebbe fare per la tua salute, energia e vitalità se bevessi 3-4 litri di acqua ogni giorno con più antiossidanti del tè verde o del succo di frutta appena spremuto.
Sommario
Quindi, per semplificare – ORP significa fondamentalmente il livello di antiossidanti nei liquidi e più basso è il migliore. Quando l’acqua è ionizzata aumenta la concentrazione di ioni idrossido (OH -) che porta ad un ORP negativo.
L’acqua alcalina e ionizzata non è solo alcalinizzante e sorprendente nel tamponare gli acidi in eccesso, ma è anche ricca di antiossidanti – infondendo il tuo corpo con antiossidanti scavenging dei radicali liberi che proteggeranno le tue cellule e incoraggeranno la tua salute e il tuo benessere.
Per ulteriori informazioni sugli ionizzatori di acqua alcalina clicca qui
