8 Motivi per cui si ottiene infastidito al tuo ragazzo per nessun motivo
Immagina: sei a casa, in un ristorante, o fuori la notte data con un ragazzo che adori. Tutto ad un tratto, dice o fa qualcosa-e, dal nulla, si ottiene frustrato.
Ti è successo questo scenario?
Potrebbe esserti successo più di una volta. Infatti, se sei stato sempre infastidito il tuo ragazzo per nessun motivo, si può essere preoccupati.
Bene, la buona notizia è che è un’emozione completamente umana sentirsi; succede al meglio di noi. Il più delle volte, però, c’è probabilmente un motivo per cui ti stai infastidendo – semplicemente non viene portato in primo piano.
Continua a leggere per imparare quali potrebbero essere queste ragioni.
Indice
1. Potresti passare troppo tempo insieme.
Quanto tempo stai spendendo con il vostro partner? Vivete insieme? Pensateci, e riflettere sulla quantità di tempo che hai recentemente trascorso insieme in coppia.
Se stai spendendo troppo tempo insieme, si potrebbe effettivamente annoiarsi o facilmente irritato dal tuo ragazzo come si esegue fuori di conversazione.
Prova a limitare la quantità di tempo che trascorri con il tuo altro significativo e scegli di passare più tempo con te stesso o con gli amici.
2. Hai pensieri sulla fine della relazione.
Quanto è liscio il legame tra te e il tuo ragazzo? Sei in fase di luna di miele o sei stato incontri per un lungo periodo di tempo? Si potrebbe desiderare di riflettere su quanto in realtà piace passare il tempo con lui.
Se hai avuto argomenti recenti, sembri infelice o hai pensato di andartene, questo potrebbe essere un motivo per cui ti stai infastidendo facilmente. Se non siete sicuri, controllare 15 segni di farla finita in un rapporto.
3. Hai grandi aspettative.
A volte potresti essere infastidito dall’altra metà se ti giudichi molto facilmente. Potresti trovarti a criticare o trovare modi per migliorare in determinate aree.
Quindi stai costantemente cercando di perfezionare la tua personalità per essere migliore. Qualche volta, perché si diventa così concentrati su te stesso, viene poi proiettata sul tuo ragazzo.
La bassa autostima e le alte aspettative che hai di te stesso, potresti aspettarti da lui. Ma la verità è che non tutti sono uguali. Esempi potrebbero essere che ti dice una battuta che trova esilarante, e tu no.
4. Non ti sei mai messo al primo posto.
A volte, come esseri umani, possiamo facilmente essere coinvolti nel mettere gli altri prima di noi stessi. Se non prestiamo abbastanza attenzione ai nostri sentimenti, azioni, pensieri o immagine di sé, possiamo sentirci insoddisfatti.
Di conseguenza, tendiamo a cercare quella sensazione di soddisfazione da parte degli altri, inclusi i nostri partner. Si può anche overinvest te stesso nel rendere il vostro ragazzo felice. Tuttavia, non importa quanto sia gentile o affettuoso in cambio, potresti ancora non sentirti felice.
5. Non sono completamente presenti.
Quando sei fuori con il tuo ragazzo, si può essere facilmente infastidito con lui se ti senti come lui non ti sta ascoltando. Forse sta sognando ad occhi aperti o navigando attraverso i social media mentre stai avendo una conversazione. Può essere irritante.
Può sembrare che siano incuranti e potresti sentirti trascurato. Se questo è un evento regolare, segnalalo al tuo partner. Prova a trovare un modo per avere notti di data senza i telefoni per rendere la conversazione più coinvolgente.
6. Sei una persona civettuola.
A parte il tuo ragazzo, quante persone si fa a flirtare con? Alcuni studi dimostrano che gli esseri umani tendono a flirtare con molte persone e hanno relazioni interpersonali. Questo non significa che stai flirtando con qualcuno per intenti sessuali, e potrebbe essere solo in un innocuo, modo amichevole.
Tuttavia, se sei così abituato a flirtare con gli altri, potresti gradire l’attenzione che ti danno e diventare facilmente infastidito se il tuo ragazzo non risponde allo stesso modo.
7. Potresti sopprimere un problema importante.
Non tutte le relazioni sono una navigazione tranquilla, e si potrebbe trovare se stessi mantenendo qualcosa di importante per te stesso. Forse tu e il tuo ragazzo sono state discutendo di recente, o c “è qualcosa sulla vostra mente che è stato ti dà fastidio per un po”.
A volte può essere difficile trovare il momento giusto per tirarlo su – e di conseguenza, si potrebbe ottenere irritato. Quando sentiamo che non possiamo essere aperti o sollevare argomenti importanti con il nostro partner, iniziamo a trovare carburante in piccole cose per alimentare le nostre frustrazioni.
8. Pensi costantemente ai loro difetti.
Se sei infelice nel vostro rapporto e concentrarsi sulle cattive abitudini del vostro partner, si può iniziare a mangiare via a voi quando li incontri.
Improvvisamente una piccola cosa può manifestarsi in qualcosa di altamente irritante. In effetti, i piccoli difetti possono sembrare crescere e possono impedirti di goderti la compagnia del tuo partner mentre blocchi i suoi altri comportamenti.
Come smettere di essere infastidito dal tuo ragazzo
Potresti avere alcune idee sul perché potresti essere infastidito dal tuo ragazzo senza motivo. Continua a leggere per imparare a correggere questo – e come smettere di sabotare il vostro rapporto.
Qui sono alcuni suggerimenti da attuare quando si sente fastidio o senso di frustrazione edificazione all’interno:
Utilizzare Il Metodo Sandwich
Questo metodo è molto utile una volta che sei riuscito ad individuare la vera ragione per cui sei sempre infastidito:
- Dare lode
- Dare feedback costruttivi
- Lode di nuovo
Per esempio, se sei irritato dal modo in cui si mangia, si potrebbe desiderare di fare il seguente:
strato Superiore (lodi): “Oh tesoro, sono così grato per il tempo che hai passato a cucinare questo cibo! La tua cucina è magnifica.”
Riempimento (critica costruttiva): “Posso dare un suggerimento? Puoi chiudere la bocca mentre mangi?”
Strato inferiore (lode): “Grazie, tesoro. Non è un grosso problema, ma aiuta molto. Adoro il cibo!”
Il metodo sandwich può funzionare con molte cose e funziona meglio quando lo applichi nel momento in cui ti infastidisci.
Parla con un terapeuta
Se non sei sicuro del motivo per cui sei così veloce ad essere irritato dal tuo partner, il motivo potrebbe essere più radicato. Un professionista esperto come un terapeuta o un consulente può aiutare a raggiungere la radice del problema. Ti insegneranno a identificare i propri modelli di pensiero e aiutare a trovare il vero problema di fondo.
Quando tu e il tuo ragazzo parlate con un consulente insieme, potrebbe aiutarti a vedere le cose dal suo punto di vista – e potrebbe essere in grado di vedere le situazioni dal tuo. La terapia può servire come uno spazio aperto per voi per esprimere le vostre frustrazioni senza sentire come lo stai facendo del male.
Potresti voler pianificare attentamente il tempo che trascorri insieme.
Se la tua relazione è diventata un po ‘ noiosa o ti sei trovato a fare molte delle stesse attività, potresti voler apportare alcune modifiche.
- Prova a essere spontaneo.
- Fai qualcosa di veramente diverso quando si tratta della tua prossima serata.
- Scegli di vedere i tuoi amici di più e il tuo ragazzo di meno.
Ricorda, sei tu che conosci te stesso e il tuo rapporto migliore. Prenditi del tempo per capire qual è il problema e affrontarlo. In caso contrario, fastidio può trasformarsi in odio – e che può rovinare il vostro tempo insieme.