3 consigli utili per affrontare con un amico geloso in modo più efficace
Avere un amico geloso, se sei gelosa delle tue altre amicizie o invidioso di alcuni aspetti del proprio stile di vita, ti mette in una situazione assai difficile. Da un lato, affrontare questi problemi può portare a conflitti e a una dinamica mutevole. D’altra parte, ignorare il comportamento geloso può anche danneggiare la relazione.
Se stai cercando di sistemare le cose con un amico geloso, abbiamo tutte le informazioni necessarie per aiutarti a determinare la tua linea d’azione. Abbiamo fornito una manciata di suggerimenti su come identificare e affrontare questo problema spinoso, il tutto mantenendo intatta la tua amicizia.
Che cosa causa la gelosia?
Per prima cosa, un po ‘ di gelosia è normale e naturale. Quando si vuole trascorrere del tempo con qualcuno, può essere frustrante quando le loro attenzioni sono altrove. In altri scenari, può anche essere naturale sentirsi leggermente invidiosi del lavoro, della relazione o della casa di un amico. Alla fine della giornata, tutto si riduce a volere qualcosa che non si (o non si può) avere.
Questa è anche una forma di insicurezza. Se qualcuno manca qualcosa nella loro vita, come il lavoro di cui sopra, relazione, o casa costosa, può danneggiare la loro autostima. Spesso, il partito geloso agirà fuori perché temono di perdere in piedi nel rapporto o rendere il loro stile di vita sembrano più invidiabile da minimizzare gli altri’.
Come e perché si presenta nelle amicizie?
Se pensi che il tuo amico possa essere geloso di te, ci sono alcuni segni rivelatori a cui prestare attenzione. Prima di intraprendere qualsiasi azione, trascorrere del tempo assicurando il tuo amico sta agendo per gelosia o insicurezza. Questo può essere un argomento difficile da affrontare, e l’ultima cosa che vuoi è insinuare che sono ossessionati da te o insoddisfatti della loro vita. Ci sono molti altri motivi che possono spiegare i comportamenti strani del tuo amico. Forse sono una persona naturalmente competitiva e la conversazione dovrebbe essere intorno a costruire un’amicizia che è più celebrativa. Forse stanno avendo problemi al lavoro o nelle loro relazioni personali e sono mal indirizzando la loro frustrazione a voi.
In questi casi, una persona che mostra comportamenti gelosi ogni tanto non è la stessa cosa che trattare con una persona gelosa. Mentre vale ancora la pena una conversazione, specialmente se sta danneggiando l’amicizia, queste sono probabilmente circostanze isolate.
Detto questo, ci sono alcuni comportamenti che possono indicare che gelosamente è un problema in corso. Un indicatore è la negatività costante. Pensate a questo come la mentalità” hater”: Non importa quello che fai o realizzare, la prima reazione del tuo amico è quello di minimizzare il vostro successo o one-up con i propri successi. Questo è uno degli indicatori più forti che la gelosia è nel mix. Se ci si sente come stanno facendo il tifo per voi a fallire, si potrebbe avere ragione.
Qualcuno di questi segnali di pericolo suona un campanello? Se è così, potrebbe essere il momento di prendere qualche azione.
Come affrontare un amico geloso
La gelosia può essere una cosa difficile da risolvere, specialmente quando si tratta di qualcuno vicino a te. Come nel caso della maggior parte delle cose, non esiste un magic bullet, ma ci sono suggerimenti e tecniche per affrontare la situazione.
- Sii onesto e compassionevole. Aiuta gentilmente il tuo amico a capire che la tua vita potrebbe non essere perfetta come sembra dal loro punto di vista. Condividi le tue lotte in modo non competitivo. Fornire un orecchio di ascolto quando parlano dei propri problemi e non minimizzarli.
- Non diventare conflittuale. Ricorda che non puoi controllare da solo il comportamento degli altri; puoi controllare solo te stesso. Se il tuo amico diventa difensivo, resisti all’impulso di respingere. Invece, cerca di capire la fonte dell’invidia. L’insicurezza è spesso la fonte della gelosia. Se si può contribuire a mitigare l ” insicurezza, si può aiutare il tuo amico si sentono meglio con se stessi.
- Crea un po ‘ di respiro. Se la gelosia rende scomodo per essere intorno a vicenda, potrebbe essere il momento di fare una piccola pausa. Trascorrere qualche tempo a parte può aiutare a mettere le cose in prospettiva e può permettere al tuo amico di ricordare che il legame i due di voi condividono è più importante della loro invidia.
Trattare con un amico geloso può essere difficile, ma a lungo termine, sarete entrambi migliori per questo. Con questi suggerimenti in mente, è possibile gestire la situazione facilmente.
BlissMark fornisce informazioni su salute, benessere e bellezza. Le informazioni contenute in questo articolo non sono intese come consulenza medica. Prima di iniziare qualsiasi dieta o esercizio di routine, consultare il proprio medico. Se non si dispone di un medico di base, la salute degli Stati Uniti & Dipartimento Servizi umani ha uno strumento online gratuito che può aiutare a individuare una clinica nella vostra zona. Non siamo professionisti medici, non abbiamo verificato o controllato alcun programma e in nessun modo intendiamo che i nostri contenuti siano qualcosa di più che informativo e stimolante.
Raccomandazioni degli editori
- Come aiutiamo noi stessi aiutando gli altri
- Stanco di avere la stessa lotta con il tuo partner? Come finalmente superarlo
- Mettersi al primo posto non significa che sei egoista. Davvero.
- Melatonina contro Benadryl per il sonno: quale è più efficace?
- Ti senti lasciato fuori al lavoro? Segui questi suggerimenti per tornare in pista