Yummy Sweet Potato Mash for Babies
Le patate dolci sono un primo alimento preferito per i bambini nella maggior parte del mondo. Sono facili da preparare e i bambini di solito prendono immediatamente il gusto dolce. Oggi, condividerò un delizioso purè di patate dolci per i bambini.
Questa ricetta contiene solo 3 ingredienti e può essere montata rapidamente nei giorni di punta senza troppi problemi.
LA PATATA DOLCE È BUONA PER IL BAMBINO?
Sì, la patata dolce è facile da digerire, contiene Vit A, Vit C, Vit B, ferro, potassio e magnesio che sono tutti benefici per i bambini.
IL BAMBINO PUÒ MANGIARE PATATE DOLCI TUTTI I GIORNI?
Mentre non è un problema mangiare un alimento denso di nutrienti come le patate dolci ogni giorno, è sempre meglio fornire una varietà di alimenti nutrienti in modo che il bambino possa ottenere esposizioni a diverse trame e tipi di alimenti fin dalla tenera età.
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RICETTA PER il DOLCE purea di PATATE PER BAMBINI
Dolce purea di Patate, Per i Bambini
Attrezzature
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pentola a Pressione
Ingredienti
- 1 patata dolce grande
- 1/4 cucchiaino timo
- 1/2 cucchiaio di burro non salato
Istruzioni
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Lavare e sbucciare la patata dolce.
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Flash cuocerli in una pentola a pressione per 2 fischietti. Se non si utilizza una pentola a pressione, cuocere in una pentola aperta in acqua per 20-30 minuti.
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Una volta bolliti, trasferire i pezzi di patata dolce in una ciotola e schiacciare grossolanamente con una forchetta.
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Scaldare il burro in una padella. Una volta che il burro si è sciolto aggiungere la patata dolce grossolanamente schiacciata e il timo. Mescolare e schiacciare il burro nelle patate dolci.
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Una volta che il burro e le patate dolci sono ben combinati, spegnere il fuoco e servire.
COME SERVIRE il DOLCE purea di PATATE,
potete servire il dolce purè di patate come contorno per il vostro bambino pasto. E ‘ adatto anche per il bambino ha portato svezzamento pasti con un pre-caricato cucchiaio o per la pratica di pinza afferrare.
Un’altra variante di finger food di patate dolci che puoi provare è quella di modellare la poltiglia di patate in dimensioni lunghe e friggerla leggermente con semola arrostita o rivestimento di pangrattato per una presa più facile.
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Questa poltiglia di patate dolci funziona anche con i bambini più esigenti che potrebbero preferire una poltiglia di patate dolci se già amano il purè di patate. È più facile da scambiare e più nutriente troppo.