Vad är Jam Skating? Lär dig en ny, rolig dansstil på rullskridskor
om du vill få ditt spår på, kolla in den coola trenden med jam skating! Men vad är det och hur kommer du igång?
det finns olika typer av denna speciella typ av skridskoåkning, men en sak är säker; det är super kul och en bra form av träning! Det är faktiskt så roligt att du inte ens inser att du faktiskt tränar!
vill du veta mer? Fortsätt läsa för att ta reda på den här roliga skridskoåkningsstilen och hur man gör det!
Jam Skating Explained
så vad är jam skating? Det är en blandning av olika dansstilar, allt gjort på rullskridskor! Det innebär också delar av break dans, modern dans, och även gymnastik alla utförs till catchy låtar, vanligtvis hip hop.
Jam skating är också en sport och tävlingar hålls regelbundet. Åkare kan presentera sina egna rutiner antingen i grupper eller som soloartister.
i jam skating tävlingar finns det inte många regler eller bedömningskriterier som ger alla mycket mer skridskoåkning kreativitet. Jam åkare bedöms på sina tricks och all-around prestanda.
behöver du jam rullskridskor?
i jam skating behöver du en annan typ av rullskridsko. Vanligtvis skärs syltskridskor lägre vid fotleden för att ge bättre flexibilitet.
de är också gjorda av lättare material för att tillåta åkare att utföra stunts och tricks enkelt och smidigt. Men år sedan roller disco åkare skulle don högskurna stövlar med en tå stopp.
det var inte förrän på 1980-talet som folk började bära speed skate stövlar som klipptes lägre. De hade också syltproppar istället för tåstopp.
Vad är ursprunget till jam skating?
ursprunget till jam skate sport är lite oklart men det anses allmänt ha startats i Great Lakes och Florida-regionen.
Jam skating fick sin stil från traditionell disco rullskridskoåkning, men det har också påverkats av breakdancing, skridskoåkning och gymnastik.
i början var jam skating nästan en underjordisk rörelse ledd av tonåringar och unga vuxna. Varje åkare skulle ”slåss” mot andra med dansrutiner, på samma sätt som breakdancers gör.
vilka är de olika stilar av jam skating?
kraft
kraftrörelser involverar helkroppsrotationer och snurr som gör att det ser ut som om åkaren trotsar tyngdkraften! Kraft flyttar inkluderar:
- Back spins
- Halos
- väderkvarnar
- Head spins
- air flares, och många fler
dessa kraftrörelser är en visning av smidighet, hastighet, styrka och kontroll och är otroligt roliga att titta på!
artisterna behöver också mycket överkroppsstyrka för att stödja dem medan deras kroppar skapar cirkulära rörelser och momentum.
vissa kraftrörelser är också inspirerade av kampsport och breakdancing.
fotarbete
som namnet antyder fokuserar denna skridsko stil på fötterna. Utställaren kommer att visa fot tricks, rör sig längs golvet smidigt och enkelt.
Fottrick inkluderar 2-steg, galna ben och vinrankan.
Shuffle
Shuffle skating eller rexing är när åkaren rör sig med alla 8 hjul på golvet, framåt eller bakåt i tiden i takt med musiken. Du ser vanligtvis åkare som går moturs.
är jam skating svårt?
eftersom jam skating är mer komplicerat än vanlig rullskridskoåkning är det viktigt att förstå grunderna. Det finns vissa skridskor du behöver bära och olika tekniker och stilar du får lära dig.
tyvärr är jam skating inte lätt. De avancerade åkarna gör att det ser lätt ut men du kommer snart att få reda på att det tar år av övning att bli så bra. Du kommer förmodligen att börja med wobbly ben och skakningar som oundvikligen kommer att resultera i många fall.
men det viktiga är att inte ge upp och fortsätta öva. Rörelserna av syltskridskoåkning kommer att känna sig riktigt konstiga först och det tar tid och konsistens att utveckla balans och muskelminne. Några bra tips för att starta dig inkluderar:
- börja åka skridskor på en matt yta, så att du enkelt kan stanna i poser för att få en känsla för dem.
- gå till din lokala skridskobana och öva på att falla säkert. Kom ihåg att alltid bära knä-och armbågsskydd, skrapade knän och armbågar är inte kul!
- öva dina fall genom att dra en fot bakom dig för att stoppa. När du börjar sakta ner, böj ett knä och lägg ut armarna framför dig. Dina händer och knän bör ta kontakt ungefär samtidigt.
Hur gör du jam skate?
innan du börjar åka skridskor, se till att du har rätt skridskor så att du enkelt kan utföra rörelser och hitta din rytm. Skate boot du väljer ska vara välsittande och bekväm.
var noga med att värma upp före varje session! Speciellt underkroppen eftersom det kommer att förhindra dragna muskler. Det finns massor av YouTube-handledningsvideor där du kan få mer information och lära dig roliga, enkla knep för att komma igång!
intresserad av att lära dig mer om Jam Skating?
om du är intresserad av att lära dig mer om denna fantastiska form av skridskoåkning, kolla in dessa 2 YouTube-kanaler. Båda åkarna är riktigt bra och har många utmärkta steg-för-steg-videor:
- Deez skridskor – kanal & Jam Skating Tutorial spellista
- Bfunkfenomenon – kanal & Jam Skating Tutorial spellista
det finns också en Udemy kurs på Jam Skating för under $30. Det kallas rullskridskoåkning Magi. 🙂