Scoring från veck
det tar en speciell lacrosse spelare kan dominera när du spelar i veck. En lacrosse crease-man som vet vad han gör kan ofta vara den farligaste offensiva spelaren på fältet — att han är rätt framför målet som försvaret måste redogöra för hela tiden. Detta skadar verkligen en försvarsförmåga att glida från vecket.
när någon scorers i vecket mycket ordet” listig ” kommer upp. En bra lacrosse veck spelare kan spela upp andra på fältet erkänner verkar och möjligheter som är svårt att lära. En viss grad av ödmjukhet är nödvändig eftersom han behöver hjälp av sina lagkamrater för att få honom bollen. Crease-man är en stor offensiv kraft med övning och en hög lax IQ runt målet.
lita lagkamrater
en stor veck-man litar på att hans lagkamrater kommer att få honom bollen på en bra plats och vid rätt tidpunkt. Eftersom crease-spelare inte kör till målet med bollen måste de lära sig att positionera sig runt målet, dra nytta av sina lagkamraters spel, fånga flöden och göra mål.
den defensiva spelaren ska glida från vecket när den dodging offensiva spelaren tydligt har slagit sin försvarare. Detta lämnar den offensiva spelaren ensam på vecket väntar på foder. När dodger ser bilden kommer, han ska passera till veck man för en enkel fångst och avsluta framför buren.
en stor del av att placera dig själv på den perfekta platsen har att göra med lagkemi – lagkamrater som fungerar bra med varandra tenderar att flytta bollen med lätthet. Bara en subtil blick kan vara tillräckligt för en signal mellan dig och en bollbärare för att skapa ett drag och mål-poängmöjlighet.
under ett spel måste du lita på att dina lagkamrater vet när och var du ska få bollen. De kommer inte alltid att slå dig när du är öppen, vilket kan vara frustrerande, men du måste lita på att dina lagkamrater försöker sitt bästa för att hjälpa laget att vinna.
heta fötter, coola händer
att inte flytta fötterna är kardinalsynden för att spela på vecket. Du kan enkelt förstöra en perfekt poängchans genom att stå still och vänta på ett pass för att komma till din pinne. Men många crease-spelare är skyldiga att begå en annan deal-breaker: de stelnar upp sina händer och kropp när de väntar på passet. Felaktig kroppspositionering runt vecket resulterar nästan alltid i att bollen studsar av huvudet på pinnen. För att starta, absorberar de flesta veckspelare normalt massiva träffar när de söker efter bollen.
så snart bollen lämnar passerens pinne, bör du flytta fötterna mot bollen. Vänta inte på att bollen kommer till dig. I allmänhet skapas de flesta öppningar runt vecket när en försvarare glider till bollen och lämnar en spelare obevakad. Fyll tomrummet som skapats av hans bild när du flyttar för att ta emot passet.
när du har flyttat till bollen och är redo att fånga den, gör ditt bästa för att slappna av överkroppen – särskilt dina händer. Håll armbågarna böjda och huvudet på din pinne bredvid hjälmen. Om passet är felaktigt måste du flytta händerna för att nå bollen. Andas ut när bollen håller på att komma in i din pinne; att ta lugna, kontrollerade andetag bör göra dig mer avslappnad.
avsluta jobbet
nu när den svåra delen av att öppna och fånga bollen är ur vägen är det dags att få bollen in i buren. Det verkar som en lätt uppgift från så nära målet, men vissa spelare skjuter sig fortfarande i foten med dåliga vanor. Här är några tips för att få ut det mesta av dina poängmöjligheter genom vecket:
- först och främst bör du vara avslappnad när du förbereder dig för att skjuta framför buren. Att spänna upp och rippa ett sidovapenskott kommer att sluta katastrofalt.
- när du fånga bollen, lugnt hitta målet innan du skjuter. Leta efter en öppning i målet och bestäm var du behöver placera ditt skott.
- när du har vänt huvudet och kroppen mot målet, Förbered dig på att skjuta. Tänk inte över det när passet kommer din väg: var avslappnad, hitta din plats och släpp bollen.
- Välj din plats på buren — helst ett av hörnen — och ta ett exakt och kontrollerat skott.
noggrannhet är din främsta prioritet när du slutar runt målet. Ingenting är mer pinsamt än att rippa ett skott så hårt du kan och ha det spik han målvakt rätt i bröstet. Eller ännu värre, att ha ditt skott missar målet helt från tre meter ut.
att vara Veckmannen
om du är den primära veckmannen för ditt lag, gör ditt bästa för att vara ett hot varje sekund som du är på fältet. Glöm inte ditt fotarbete, för det är nyckeln till att ställa upp mål inuti. Lita på dina lagkamrater för att få dig bollen på bra ställen, och bli inte för frustrerad om de ibland saknar dig. Kom ihåg att du är den farligaste offensiva spelaren på fältet när du är på vecket, så gör försvaret respektera dig.