lättnad för de värsta allergysymtomen
om du känner att dina allergysymtom blir värre och varar längre, har du förmodligen rätt. Ungefär 80 procent av allergiker upplever en viss grad av symtom året runt. Om du räknar dig själv bland de 50 miljoner amerikaner som lider av näsallergier, kan följande tips hjälpa dig att lindra några av de värsta av dina symtom.
Allergiska Shiners:
mörka cirklar och påsar under ögonen är en vanlig indikation på allvarliga näsallergier. ”Allergiska shiners” uppstår när histamin som produceras som svar på ett allergen får de små blodkärlen runt ögonen och näsan att läcka, vilket gör att ögonen verkar blåmärken. Att placera kalla kompresser eller ispaket över ögonen flera gånger om dagen i 10 till 15 minuter åt gången kan hjälpa till att minska svullnaden. Att ta en daglig antihistamin när dina symtom är som värst kan hjälpa till att förhindra att cirklarna och påsarna återkommer.
Den Allergiska Veck:
en lätt veck över den nedre halvan av näsan är ett vanligt tecken på långvariga allergier. Det uppstår när du upprepade gånger gnuggar näsan med handflatan för att bli av med den ihållande klåda. Även om du inte kan bli av med vecket kan du förhindra att det blir värre genom att använda receptfria eller receptbelagda allergimediciner för att kontrollera dina symtom och genom att komma ihåg att blåsa näsan istället för att torka.
Congestion Headache:
när dina näspassager blir inflammerade kan slem och luft fastna i bihålorna och orsaka migränliknande huvudvärk. Om din huvudvärk åtföljs av postnasal dropp eller blockerade öron, är det troligtvis orsakat av allergistoppning. En allergimedicin med både antihistamin och avsvällande medel kan hjälpa till att förtränga blodkärlen och hjälpa till att lindra trycket.
kliande hud:
samma allergiexponering som får dig att nysa kan också irritera nervänden i huden och få dig att klia överallt. En ljummet dusch tillsammans med en lotion utformad speciellt för kliande hud kan hjälpa till att lindra irritationen. I extrema fall kan läkaren ordinera en topisk steroidkräm.
mat smakar intetsägande:
vår förmåga att smaka mat är nära kopplad till vår luktsinne. Om dina allergier orsakar att dina näspassager blir överbelastade, kan även den spiciest skålen smaka som sågspån. Du kan försöka använda saltlösningssprayer för att rensa bihålorna och lindra inflammationen.
är du redo att få lättnad från dina allergysymtom?
om dina allergysymtom kvarstår efter att ha provat dessa enkla lösningar, var noga med att kontakta Dr.Thomas Chacko för en utvärdering. Planera ett möte med Dr. Chacko och hans team på Chacko Allergy, Astma och Sinus Center på en av våra klinikplatser i Alpharetta, Atlanta, Canton, Cumming, Duluth och Johns Creek. Ring oss på (678) 668-4688.