Hur presenterar du dig själv på bästa sätt?
konsten att presentera: hur man gör varaktiga bra första intryck
hur man presenterar dig själv speciellt om du vill komma upp som säker, men om du är en introvert eller blyg, detta kan vara en utmanande uppgift, särskilt som människor bildar intryck nästan omedelbart efter mötet du. De gör detta genom att ta in dina ansiktsuttryck, hur du ser ut och till och med enkla beteenden.
många av oss kämpar med självförtroende, och det är normalt. Du är inte ensam. Oavsett våra omständigheter är det aldrig för sent att skapa nya kontakter, göra varaktiga bra första intryck och förbättra dina presentationsfärdigheter avsevärt.
med god förberedelse och leverans kan du möta människor med självsäkerhet. Här är några saker att tänka på när man träffar människor:
klä delen
utseende spelar roll. Åtminstone för att göra första intryck. Människor kommer att göra antaganden baserat på hur du presenterar dig själv. Den visuella effekten är minst lika viktig som den verbala effekten. Om du inte är väl presenterad, om dina kläder, hår, skor, etc., folk kommer att märka.
Förbered vad du ska ha på dig i förväg. Det låter dig fokusera på andra saker istället. Se till att välja något som kan få dig att känna dig säker, säker, och nöjd med platsen i åtanke.
ingen förväntar sig att du ska passa upp hela tiden, spendera timmar på att göra ditt hår och smink och göra flera spegelkontroller; men det betyder att du gör en mental checklista för att se om dina kläder slätas snyggt och du ser ren ut.
om du är i en pickle över detta har Kryz några bra tips om hudvård och livsstilsrutiner för hur du kommer igång.
bra grooming och ett snyggt utseende är alltid att föredra i alla miljöer. Det ger intrycket att du är en mycket bra professionell att tas på allvar. Naturligtvis kan reglerna vara lite slappa i en mer avslappnad miljö.
en viktig sak att notera här är att ingen förväntar dig att vara något du inte är. Kom bara ihåg att vara ditt bästa jag. Trots allt, du vet aldrig riktigt hur dagen kommer att gå, så ser ditt bästa kan hjälpa en hel del.
var medveten om dina ansiktsuttryck
det mänskliga ansiktet är mycket uttrycksfullt. Tänk på hur mycket en person kan kommunicera genom sina ansiktsuttryck. Även utan att säga något kan vi formulera utifrån de känslor som visas i våra ansikten. Till skillnad från annan icke-verbal kommunikation är känslor universella. Ilska, sorg, lycka och avsky, för att nämna några, är desamma över kulturer.
Lite kan göras för att ändra ditt ansikte, men vi kan ändra uttrycket vi bär. En studie föreslog att många av de första intryck som bildas av andra bygger på uppfattningar om pålitlighet, dominans och attraktivitet hos den person vi ser.
i vissa fall kan våra ansiktsuttryck avslöja vad vi verkligen känner för en specifik situation. Det spelar ingen roll vilka omständigheter du mötte tidigare den dagen; människor skulle uppfatta dig baserat på hur du ursprungligen verkar för dem.
om du inte ser intresserad och entusiastisk över vad du säger, Varför ska någon bry sig? Utseendet på ditt ansikte berättar för människor motsatsen till vad du försöker förmedla.
forskning tyder på att många av de första intryck vi bildar är baserade på uppfattningar om pålitligheten, dominansen och attraktiviteten hos den person vi ser. Det spelar ingen roll hur dagen började eller vilken mindre kris som har inträffat under vägen.
människor har inte kommit till detta evenemang eller möte för att se dig se ut som om du har ett mörkt regnmoln ovanför ditt huvud. Om du inte ser intresserad och entusiastisk ut över vad du säger, Varför ska någon bry sig?
Tänk på dina gester
gester kan vara några av de mest omedelbara och uppenbara språksignalerna. Hur du sitter, står och rör dina händer medan du pratar är en anmärkningsvärd personlig presentationsaspekt. Om den visuella bilden skiljer sig mycket från det talade meddelandet, är det ofta den icke-verbala handlingen erkänd. Åtgärder talar högre än ord, trots allt.
att vara medveten om dina sätt och hur du beter dig under press kan hjälpa dig att förstå vilken typ av intryck du ger till andra människor. Det kan också förklara hur du kanske inte får det svar du vill ha.
eftersom självförtroende är en stor del av att skapa ett första intryck, notera hur du håller din kropp. Människor likställer ofta förtroende med kompetens. Försök att träna i spegeln tills din självsäkra hållning känns naturlig för dig. Inte bara kommer människor att se dig som självsäker och kompetent, men du kommer också att förstärka tanken i dig själv att du förtjänar bra resultat och framgång.
gester är en del av våra personligheter och personliga uttryck. Första intryck händer snabbt, vanligtvis inom sju till trettio sekunder efter att ha träffat en annan person. För att göra ett positivt första intryck, dra nytta av att använda ditt kroppsspråk. Det är trots allt lättare att göra ett bra intryck än att korrigera en negativ.
Takeaway
allt du säger till dig själv, allt du gör regelbundet, kommer att bli din verklighet. Att dra nytta av dina styrkor och vara medveten om dina svagheter kan hjälpa dig att navigera i denna knepiga sak som vi kallar mänskliga relationer. Det är aldrig lätt att uppnå alla resultat du har i åtanke, och du får bara ett skott för att göra första intrycket, men om du uppmärksammar hur du presenterar dig själv kommer du att kunna få några bra resultat.
var det här till hjälp? Behöver du veta en klar uppfattning om hur du presenterar dig själv? Om inte, har vi fler artiklar för dig.
Foton
Fyra Sätt Du Kan Tanka Din Jobbintervju
Hur Man Sticker Ut Som Kandidat För Alla Jobb