hur man tömmer en översvämmad Kanot från vattnet
Capistrano Flip är en mer avancerad räddning som du kan göra utan hjälp av en annan båt, även om det är mycket lättare om du använder en lättviktig kanot, eftersom det kräver att du lyfter kanoten helt ur vattnet.
Töm och vänd
du börjar med att placera dig själv och din partner (om du har en), under den vända kanoten och du tar tag i båda kanonerna. Om det finns två av er, kommer ni att placera er i motsatta ändar, vända mot varandra. Du lyfter sedan en gunnel ur vattnet för att bryta något sug, och med en stark saxspark kommer du att höja gunneln upp i luften och vända kanoten upprätt.
re-enter
att komma tillbaka till upprätt kanot utan hjälp kan vara den största utmaningen.
om du är en solo paddlare, vill du närma dig kanoten runt mittpunkten. Som ett par tar du motsatta sidor av kanoten så nära mittpunkten som möjligt utan att komma i varandras sätt. I båda fallen använder du samma teknik för att komma in igen som vi just tittade på i kanot-över-kanoträddning, även om par kommer att göra det i samförstånd för att hålla kanoten balanserad.