hur man packar en ryggsäck

hur man packar en ryggsäck

korrekt att packa ett backpacking pack är en av de färdigheter du inte vet att du behöver förrän du går nerför leden med något som stör smärtsamt i det lilla av ditt pack. Då måste du behandla lite vatten och du inser att ditt filter är längst ner i påsen. Plötsligt börjar det regna och var satte du det dang pack-locket?

lite mindfulness medan packning kommer att gå miles för att hålla dig glad och bekväm på spår. Lyckligtvis, när du har informationen är det lätt att göra. Läs vidare för att bli en packninja.

om du bara börjar med backpacking, bör du också ta lite tid att bli bekant med Leave No Trace-metoder, som hur man tvättar disk i backcountry och packar ut ditt toalettpapper (ja, verkligen), så du lämnar de platser du besöker så vackra som du hittade dem.

Innehållsförteckning

1. välja en ryggsäck
2. matcha din utrustning till din resa
3. packa den väskan (eller, hur man gör det passar!)
4. förpackningssystem, knepiga föremål & andra Tips
5. vattentätning ditt paket
6. hur man hämtar ett tungt paket
7. Backpacking Gear Packing Checklist
8. hur man packar en ryggsäck Cheat Sheet

att välja en ryggsäck

det finns två viktiga faktorer i att välja en backpacking pack: volym och passform. Om du redan äger en ryggsäck som du är nöjd med kan du hoppa över det här steget. Men om du behöver lite hjälp med att välja rätt ryggsäck för dina äventyr, Fortsätt läsa. Observera: vi tar bara upp interna rampaket i den här artikeln eftersom de är det överväldigande populära valet för de flesta backpackers idag. Extern ram aficionados kommer att behöva leta någon annanstans.

volym

volymen på ditt paket måste vara tillräckligt stor för att hålla alla dina redskap, men inte så stor att du bär onödig vikt. Backpacking väskor mäts i liter, och för övernattningar behöver du något i 40 – till 70-litersintervallet. Rätt volym för dig beror på din växelstil (ultralätta inställningar tar mindre plats än mer traditionella redskap) och på vilka typer av resor du föredrar. Går du bara ut en natt i taget? Eller går du på veckolånga vandringar där du bär mycket mat? Kommer du någonsin att behöva bära en björnburk? Någon snö camping? Om svaret är ja, behöver du lite mer utrymme.

för den genomsnittliga backpackern är 45-65 liter idealisk för de flesta resor. Dessa förpackningar väger var som helst från en till fem pund, beroende på om du vill ha något minimalistiskt (läs: ingen stoppning, mindre fickor) eller cushy och fullfjädrad. Ju mer minimal förpackningen är, desto viktigare är det att packa korrekt; cushier väskor är mer förlåtande och hindrar föremål från att trycka in i ryggen lika lätt. Två till tre pund är ett bra utbud för de flesta och erbjuder en balans mellan vikt och funktioner.

Fit

en backpacking pack är bara så bra som det är bekvämt att bära, och det börjar med en ordentlig passform. De flesta förpackningar finns i två eller tre storlekar, vilket indikerar längden på förpackningen där den passar din rygg. Det rekommenderas att du besöker din lokala utomhusbutik för att mätas av en professionell, men om du vill prova själv här är en video om hur du gör det. Se alltid till att kontrollera olika märkes storlek, eftersom de inte alla följer ett konsekvent system.

butiksanställda kan också lära dig hur du justerar dina packband korrekt, vilket är avgörande för att bedöma passform. Så här gör du det själv:

1. klipp alltid och justera höftbältet först. Det bör vila tätt ovanpå höftbenen-80% av förpackningens vikt bör vila på höfterna.
2. dra åt axelremmarna genom att ta tag i remsvansarna under armhålorna och dra ner och bort. Axelremmarna ska känna sig bekväma mot kroppen, utan luckor ovanför axlarna. Dra inte åt för hårt, eller du kommer att flytta för mycket vikt från höfterna till axlarna och de kommer att börja värka snabbt.
3. justera lastlyftbanden, som löper från toppen av förpackningen till axelremmarna. De borde sitta i ungefär 45 vinklar.
4. klipp och justera bröstbenet, som ska sitta ungefär en tum under nyckelbenet. Ge det bara tillräckligt med spänning för att sitta jämnt och platt över kroppen, men ingen hårdare eller det kan begränsa andningen.

helst kan du prova på några olika förpackningar med vikt och bära dem runt butiken ett tag. Se till att notera eventuella fläckar som regelbundet gnuggar mot din kropp—de kan bli heta fläckar med tiden.

monteringsutrustning för din resa

säsongen och platsen för din resa är de två viktigaste elementen för att bestämma vilket redskap du ska ta med. Om du är på väg ut på toppen av sommaren till en plats där du vet att temperaturen inte kommer att sjunka under 50 grader Fahrenheit eller så, kan du komma undan med en ultralätt sovsäck eller täcke och mindre varma kläder. Men om din resa är i en axelsäsong eller om du går upp till höjder där vädret är mindre förutsägbart, behöver du redskap som tål elementen och håller dig varm och torr.

generellt påverkar längden på din resa bara hur mycket mat du behöver bära; växellistan förblir densamma (nej, du behöver inte en ny outfit för varje dag). Om du är på väg ut i en vecka eller mer kan du behöva välja ett större paket för att rymma mängden mat du behöver. De flesta källor rekommenderar packning 2-2, 5 pounds av mat per person och dag för en genomsnittlig backpacking resa. Se till att du väljer kaloritäta alternativ för att bränna din kropp. Läs mer om att välja backpacking mat här.

Backpacking med en grupp kan göra packningen enklare eftersom du kan dela lasten. Förutsatt att du delar en spis, tält och/eller vattenbehandling, kan dessa föremål delas mellan vandrare för att lätta allas förpackningar. Se dock till att du håller ihop eller att alla har ett reservvattenbehandlingsalternativ som tabletter om någon går vilse och behöver behandla sitt eget vatten.

en komplett växel checklista finns längst ner i denna artikel. Innan du börjar packa, lägg ut alla dina redskap så att du visuellt kan kontrollera att du har allt du behöver, inklusive mat för varje dag.

hur man packar en ryggsäck (hur man får allt att passa!)

när du packar en ryggsäck är viktfördelning namnet på spelet. Väskan själv kan brytas ut i olika zoner som hjälper till att bestämma var man ska packa redskap. I huvudsak vill du ha de tyngsta föremålen nära din mittback för ett stabilt tyngdpunkt och alla föremål du behöver medan du aktivt vandrar för att vara lättillgängliga.

en välbalanserad väska kan faktiskt göra dig säkrare när du vandrar. Om du tappar balansen kan en dåligt backad väska dra dig ner, medan en välpackad kan hjälpa till att behålla ditt tyngdpunkt.

som du kan se i ovanstående diagram finns det fyra inre viktzoner, listade i ordning efter hur de är packade:

1. botten-Midweight objekt
2. mitten tillbaka-tyngsta objekt
3. Front-lättaste objekt
4. Top-lättare objekt som du kan behöva tillgång till snabbt

Pro Tips: Se till att alla packets kompressionsremmar är så lös som möjligt innan du börjar packa.

Inre Förpackningszoner

Zon 1: Botten

botten av ditt paket är platsen för att fylla dina skrymmande mellanviktiga föremål. Börja med din sovsäck, som i huvudsak utgör en bas för resten av ditt redskap att sitta på inuti förpackningen. De flesta packar sina sovsäckar i vattentäta säckar, men vissa väljer att helt enkelt fylla en lös sovsäck i botten av förpackningen för att fylla utrymmet. Beroende på storleken på din sovplatta kan du fylla den bredvid din sovsäck. Använd dina lägerkläder och kudde (om du bär en) för att fylla i något öppet utrymme.

vissa förpackningar har en särskild sovsäck fack i botten, med dragkedja tillgång och en avtagbar sele för att hålla redskap ovanför sovsäcken. Om du behöver extra utrymme i förpackningen, använd inte Lyftselen.

zon 2: mittbacken

mittbacken på din förpackning, området närmast mitten av ryggen, är där alla dina tyngsta redskap ska sitta. Detta kommer att vara ditt packets tyngdpunkt, vilket hjälper till att hålla det stabilt mot din kropp medan du går mot att svänga runt och kasta dig ur balans. Redskap att placera här inkluderar tältkroppen (och stolpar om de passar), köksredskap, spis, bränsle och mat du inte behöver förrän lägret.

se till att du använder allt tillgängligt utrymme, vilket inkluderar insidan av dina köksredskap. Många krukor kan hålla en bränslebehållare och till och med en liten spis (lär dig vilka MSR-köksredskap och spisar som passar ihop här).

mittbacken är också där din förpackning är utformad för att hålla en hydratiseringsbehållare eftersom vatten är en av de tyngsta väsentligheterna du bär (en liter väger 2,2 pund eller 1000 gram).

Pro Tips: Fyll din behållare och placera den i förpackningen innan någon av dina andra redskap; det kommer att vara nästan omöjligt att göra när förpackningen är full. De flesta förpackningar har en liten öppning på ena eller båda sidorna av axelremmarna för att slangen ska gå ut och haka på din önskade axelrem.

zon 3: framsidan

eftersom det är området längst bort från din kropp, är framsidan av förpackningen där ditt lättaste redskap ska leva. Lätta kläder, en lägerhandduk och små toalettartiklar kan alla fylla extra utrymme runt de tunga föremålen mot ryggen. Du kan också använda kläder för att ge isolering runt hårda föremål eller redskap som kan växla runt.

zon 4: toppen

toppen av förpackningen innehåller både insidan av huvudförpackningen och locket, även känt som förpackningens hjärna. Allt i den här zonen bör vara lättare för att hålla ditt pack från att vara topptung. Dessa bör också vara föremål som du behöver enkel åtkomst till, som första hjälpen, ett vattenfilter (om det är större, annars förvara det i en ytterficka), snacks, en kompass, solskyddsmedel, en regnjacka, etc, så att du inte behöver packa upp hela väskan varje gång du behöver något.

Pro Tips: om du har en skrymmande, lätt föremål som en skum sovplatta som inte lätt passar in i din förpackning, kan du använda utrymmet mellan locket och packkroppen för att smörja det på plats. Lossa bara remmarna som ansluter locket till förpackningen, skjut dynan mellan de två och dra åt remmarna tills det är säkert. Om du har ett ultralätt tält är det här ett bra ställe för det, men försök inte med tält som väger mer än 24 uns eller så, för att upprätthålla ett ordentligt tyngdpunkt.

ytterligare Förpackningsområden

Höftbältefickor

de flesta förpackningar har praktiska fickor på höftbältet. Det här är det perfekta stället att hålla små föremål som du behöver regelbunden tillgång till, som en energistång, läppbalsam, en liten fickkniv eller din telefon eller kamera.

sidofickor

beroende på förpackningen kan din väska ha två eller fyra sidofickor. De används vanligtvis för vattenflaskor och kan nås utan att ta av dig förpackningen, beroende på påsen och hur flexibel du är (Be en vän om hjälp!). De är också bra för att hantera tältstänger eller fiskestänger (använd några av väskans kompressionsremmar för att säkra toppen av stolparna).

främre påse

nästan alla ryggsäckar har en stretchig främre påse, ofta kallad en känguruficka, som expanderar för att hålla lätta väsentligheter som du behöver för att kunna ta tag i snabbt. Dessa inkluderar ett regnskydd, badrumssats (liten trowel, toalettpapper, handdesinfektionsmedel och pack-out baggies), ett vattenfilter (om det är litet, annars lagra det i toppen av ditt pack), bandana och till och med en regnjacka om det fortfarande finns utrymme. Vissa är stretchiga nog att lagra crunchable snacks som en påse chips utan att orsaka för mycket skada.

loopar och Cinch sladdar

vissa förpackningar kommer med loopar och elastiska cinches för att hantera extra redskap. Vissa är speciellt utformade för att hålla saker som vandringsstavar när du inte vill använda dem; andra är där för dig att bli kreativ. Försök att inte ha för mycket extra saker som dinglar av ditt pack men hängande föremål kan fånga på trädgrenar och bara generellt känna (och ljud) irriterande.

Pro Tips: haka några säkerhetsnålar till några av dina packöglor—de är perfekta för att hänga torkstrumpor på medan du vandrar.

förpackningssystem, knepiga föremål och andra Tips

förpackningssystem

förpackningssystem (aka med stuff säckar och andra organisatoriska verktyg) är helt personliga preferenser och något du kommer att förfina över tiden. Vissa människor föredrar att inte ta den extra vikten, andra gillar att veta att det finns en väska för allt. Små ditty väskor i olika färger är användbara för att hålla toalettartiklar, snacks och första hjälpen, så du vet alltid vilken väska du ska ta tag i beroende på vad du behöver.

det kan vara bra att packa vissa saker i vattentäta säckar, som din sovsäck och all elektronik som kan få fuktskador. Om du verkligen försöker maximera utrymmet i ditt paket kan kompressionssäckar också vara till hjälp för att klämma allt så litet som möjligt, inklusive kläder och sovsäckar. Den avlånga formen av stuff säckar kan skapa ’dead space’ i din förpackning men, så försök att packa några olika sätt att avgöra vad som fungerar bäst för dig.

Luktsäkra påsar är ett bra alternativ för att hålla all din mat och ’smellables’ som tandkräm-även om du inte är i björnland, kan små gnagare tugga igenom din utrustning för att få dina goda mellanmål om de kan lukta dem.

Björnburkar

på tal om björnar, vissa nationella och statliga parker, skogar och vildmarksområden kräver att alla som bor över natten ska bära bearproof food protection. Detta skyddar björnarna lika mycket som backpackers—ingen vill se en björn förstörd eftersom den kom in i dina energituggar. Kontrollera alltid med de lokala rangersna för att se till att du följer kraven för det område du besöker.

problemet med skrymmande, hårdsidiga björnburkar är att de kan vara svåra att packa. I allmänhet är det bästa sättet att placera dem vertikalt ovanpå din sovsäck så att de sitter i mitten av ryggen där de tyngsta föremålen går. Se till att packa burken själv full så att du använder allt tillgängligt utrymme. Använd mjuka föremål som kläder för att packa runt där burken träffar bakramen, annars kan den trycka obehagligt i ryggen medan du vandrar.

lättare, lättare att packa mjuksidiga björnsäkra väskor finns, men de är inte tillåtna överallt. Återigen, kolla med de lokala myndigheterna för att se vad som är tillåtet.

Vintertillägg

vintercamping lägger till några extra lager av förberedelser för backpacking. Ditt skydd och sömnsystem blir tyngre eftersom du behöver varmare redskap. Du behöver också mer varma klädlager, mer mat och mer bränsle. Din kropp kommer att bränna mer kalorier eftersom det fungerar för att hålla dig varm, så mer mat behövs för att bränna kroppens ugn. Du kan också behöva en burlier spis som fungerar bra även under frysförhållanden. Alla dessa objekt tar upp mer utrymme, och kan kräva en större förpackning.

flytande bränsle

de flesta backpackers har kapselugnar för enkel användning och låg vikt. Men vissa har fortfarande flytande bränsleugnar, föredrar dem för deras enkla underhåll på fältet och prestanda i alla väder. Om du hamnar i det senare lägret, se till att lagra dina flytande bränsleflaskor vertikalt (vattenflaskfickor är bra för detta) och håll dem borta från maten vid spill.

vattentätning ditt paket

du bär en regnjacka för dig själv—ditt paket behöver skydd mot elementen också. Det vanligaste alternativet är ett vattentätt regnskydd som går runt utsidan av din förpackning och cinches runt bakpanelen med en sladd. De flesta märken säljer sin egen version—se till att köpa rätt storlek för din förpackningsvolym. Vissa förpackningar kommer även med ett regnskydd ingår.

det andra alternativet, som kan kombineras med ett packskydd för extra skydd, är att fodra insidan av din förpackning med en kraftig papperskorgen. Dessa påsar är tjockare än en vanlig soppåse, och är perfekta för att hålla vatten från växeln i din förpackning, särskilt när du ställer din väska på den våta marken. Eftersom de är lätta och billiga är komprimeringsväskor bra för de resor när prognosen säger soligt men du vill vara beredd bara i fallet (alltid en bra ide i bergen).

hur man sätter på en Full Pack

det kan tyckas dumt att ge råd om hur man sätter en ryggsäck på—tills du har försökt att lyfta en fullastad pack på ryggen. Det finns ett rätt och fel sätt att göra det. Så här gör du:

1. se till att alla packets kompressionsremmar är åtdragna. Lossa axelremmarna något (detta gör det lättare att glida på remmarna).
2. ta tag i dragöglan längst upp på bakpanelen (mellan axelremmarna) och lyft förpackningen på ett lår med axelremmarna vända mot dig med hjälp av din kärna och ben.
3. sätt den andra armen genom en axelrem och flytta förpackningen tills vadderingen berör din axel.
4. luta dig framåt och lätta packningen helt på ryggen. Skjut armen genom den andra axelremmen.
5. spänn först höftbältet och justera sedan alla remmar efter behov.

Backpacking Gear Checklist

de 10 Essentials (ursprungligen utvecklades på 1930-talet av Seattle organisationen bergsklättrare):

• skydd: tält, tarp eller bivy
• navigering: GPS-enhet, kompass och papperskarta (lita inte uteslutande på någonting med batterier)
• hydrering: vattenbehandling, vattenflaskor och/eller behållare, reservbehandling (som tabletter)
• eld: tändare/tändstickor, spis och bränsle
• mat: ca 2-2.5 pund/dag plus några nödransoner
• första hjälpen kit: Smärta / inflammationsmedicin, desinfektionsservetter, tejp/bandage, blistervård, insektsmedel etc.
• strålkastare och extra batterier
• solskydd: Solskyddsmedel, läppbalsam, solglasögon och hatt
• fickkniv
• Extra kläder/lagersystem: regnjacka, isolerad jacka, långa underkläder topp och botten, extra strumpor och underkläder, varm hatt och handskar

andra väsentligheter:

• ryggsäck
• Sömnsystem: Sovsäck eller täcke, sovplatta
• köksredskap och redskap
• regnskydd och/eller vattentät packfodral
• Bandana
• toalettartiklar: tandborste, tandkräm, våtservetter, biologiskt nedbrytbar tvål
• Gear repair kit
• Badrumssats (lätt trowel, toalettpapper, handdesinfektionsmedel och pack-out baggies)

lyxartiklar

• Lägerkudde
• batteripaket
• bok / E-läsare
• lägerstol
• kamera

platsberoende / säsongsartiklar:

• björn kan
• fleecejacka
• regnbyxor
• isolerade byxor
• vind skjorta/byxor
• Camp sandaler/skor
• isolerade tossor
• sovsäck liner
• personlig handduk

på din kropp:

• Vandringskjorta: Wicking ull eller syntet, aldrig bomull
• vandrings bottnar: Snabbtorkande konvertibla byxor, shorts, kjol eller kilt
• Vandringssockor
• Vandringskängor eller löpare
• Wicking Underkläder
• sport-bh
• hatt
• Solglasögon
• vandringsstavar
• Trail damasker (tillval)

hur man packar en ryggsäck Cheat Sheet

1. lägg ut alla dina redskap, anpassade till din resa (använd checklistan så att du inte glömmer någonting).
2. se till att alla packkompressionsremmar är så lösa som möjligt.
3. fyll din vätskebehållare och lägg den i förpackningen.
4. stoppa din sovsäck i botten av väskan. Fyll i extra utrymme med en liten sovplatta, lägerkläder och/eller en lägerkudde.
5. Lägg ditt tyngsta redskap mot baksidan av förpackningen, inklusive lägermat, ditt matlagningssystem och tältkropp.
6. fyll i förpackningens kropp med de lättaste föremålen, inklusive lätta kläder, lägerhandduk eller lätta toalettartiklar.
7. Lägg lättare föremål på toppen av din förpackning och i locket som du kan behöva tillgång till medan du vandrar, inklusive första hjälpen, snacks, regnjacka, solskyddsmedel etc.
8. fyll i dina fickor med vattenflaskor, tältstänger, snacks, packskydd, badrumssats och andra lätta föremål som du vill ta tag i snabbt.
9. Cinch Down pack kompressionsremmar för att säkra din last.

Ladda Ner Backpacking Gear Checklista & Förpackning Cheat Sheet