hur man läser snabbare och komma ihåg mer – 5 Strategier
Obs: Detta inlägg är skriven av Jonathan Emmen
vi älskar alla en stor roman. Och när vi avslutar det, kommer vi ihåg handlingen, karaktärerna och de flesta detaljer. Varför är det så? Eftersom vi är helt fokuserade och absorberade i det vi läser när vi läser det. Kontrast det med en lärobok-torrt, icke-fiktioninnehåll som vi medvetet försöker mycket svårt att läsa och komma ihåg, utan mycket entusiasm.
entusiasm är förmodligen den enskilt viktigaste faktorn för att läsa snabbt och komma ihåg vad vi har läst. Och det är den faktor som vi alla måste försöka övervinna när vi läser facklitteraturmaterial som inte är så spännande. Studenter, innehållsmarknadsförare och affärsmän måste absorbera mycket innehåll, och utan solida strategier för att läsa snabbare och komma ihåg mer, begår de mycket tid till en svår uppgift, ofta måste ta rikliga anteckningar när de läser så att de kan granska det senare och komma ihåg.
det finns strategier för att åtgärda detta problem, även om de inte är de strategier som någon av oss lärde oss i grundskolan. Faktum är att de strategier vi lärde oss i skolan förmodligen hindrar våra ansträngningar. Så här läser du snabbare och kommer ihåg mer.
1. Stäng av monologen för att göra ljud
så här lärde du dig att läsa – att låta ut bokstavskombinationer och sätta ihop dem för att bilda ord. Vi fortsätter att göra detta som vuxna, när våra ögon faktiskt kan fånga ord och meningar och skicka dem till våra hjärnor mycket snabbare.
denna nya strategi kräver mindfulness, ett samtida buzzword som betyder många saker, men definieras oftast som fokus. Fokusera inte på att låta ord ut utan snarare på dina ögon som rör sig över sidan. När du hittar något som verkligen intresserar dig, Du kan slå på den monologen igen och njuta av. Men att fokusera på vad ögat ser Kan öka din hastighet upp till tre gånger.
2. Skanna efter de viktiga orden
detta är en annan strategi som strider mot vad vi lärde oss i grundskolan – att läsa varje ord i en mening eller stycke. Det är helt onödigt att få informationen. Verb, adverb, artiklar och många adjektiv lägger bara till fluff. Du vill ha substantiv och några av adjektiven och du behöver bara verkligen läsa 50% av vad som finns i en mening. Ditt sinne kan fylla i luckorna i de mindre viktiga orden.
exempel: ”visst var hunden glad att hans ägare matade honom men var ännu lyckligare att han fick lite uppmärksamhet med ett fångstspel.”
Låt oss bryta ner det.
”hunden var glad” – dina ögon kan se detta som en bit, inte som fyra separata ord.
”fed by owner” – en annan bit
”lyckligare … uppmärksamhet … fångstspel”
meningen har 25 ord i den. Du kan få meningen genom att skanna och plocka upp bara 11 ord – mindre än 50% av totalen.
detta tar övning, men när du förstår det kommer du att läsa allt på detta sätt (förutom den romanen där du vill njuta av varje ord). Och om det finns ett stycke som du läser att du inte får det här sättet kan du alltid gå tillbaka och läsa det igen. Men om du får det, du är på nästa stycke snabbt.
3. Läs första och sista meningarna i styckena först
anledningen till att göra detta är två gånger. Först, om du läser den första meningen och det introducerar något du redan vet, varför läsa resten av stycket? För det andra är facklitteratur i allmänhet dåligt skriven. Det är långrandigt, ofta repetitivt, säkert ordigt och med fler exempel än vad som är nödvändigt.
försök läsa bara första och sista meningen i ett stycke i en lärobok. Får du kontentan av vad som sägs? Är det något du har hört talas om tidigare? Gå sedan vidare. Om å andra sidan en första mening väcker ditt intresse eller om det introducerar innehåll som är främmande för dig, Läs hela stycket.
4. Relatera ny Information till saker du redan vet
när vi läser och tar in information lagrar våra hjärnor faktiskt allt – det mesta i vårt undermedvetna. Vi vet inte att det är där. Så när vi försöker komma ihåg vad vi har läst kan det vara svårt att göra. Men det är där – det behöver bara ett sammanhang som kommer att utlösa hämtningen. Du kan utlösa den hämtningen genom att relatera något nytt till något du redan vet, helst en personlig upplevelse.
om du till exempel läser en bok om psykologi och du stöter på termen ”kognitiv beteendeterapi”, som sedan förklaras, Läs hela förklaringen. Det här är trots allt nya saker. Nu relatera det till en personlig upplevelse.
teorin är att det vi tycker om oss själva bestämmer alla våra beteenden, och för att ändra beteenden måste vi först ändra vårt tänkande. Tänk på en tid då du inte tog en chans på något eftersom du var rädd för misslyckande. Det är kognitivt beteende i aktion. Nu kommer du alltid ihåg det.
5. Få några saker skriftligt
det finns en mycket liten andel människor som kommer ihåg absolut allt de läser, ser eller hör. Deras ”tillstånd” kallas hyperthymestic syndrom. För resten av oss är vårt minne inte så bra. Ibland måste vi skriva ner saker så att vi inte glömmer.
när du är klar med en sakprosa, gå tillbaka och gör några anteckningar, kanske från delar du markerade när du läste. Skriv sedan upp en 150-ords sammanfattning av stycket och lista den viktiga punkten du tog från den. Spara den i en databas. Du behöver bara göra detta med information som verkligen är viktig för dig. Tio år från nu, när minnet av den boken är lite vagt, har du den databasen för att slå upp den, och resten kommer att hämtas åt dig.
***
att läsa snabbare och komma ihåg mer är inte en magisk, mystisk sak. Det kasserar de strategier som vi lärde oss i grundskolan, antar dessa nya och övar dem.
Jonathan Emmen-student och en passionerad bloggare från Köpenhamn och regelbunden bidragsgivare för olika utbildnings-och underhållningsbloggar en sådan ProCustomWriting-skrivtjänst. Du kan följa honom på @ JonnyEmmen eller så kan du också följa honom på Kinja.