hur man gör en Wheelie på en BMX-cykel
redo för ditt första BMX-trick?
när du har fått din första BMX är det bara naturligt att vilja hoppa rakt in och lära dig några coola knep för att gå med det. Det är lätt att gå vilse i BMX-och cykeltricksvärlden när du är nybörjare, men om du menar allvar med BMX kommer det att vara värt det.
att lära sig att göra en wheelie på en BMX verkar ganska lätt. När allt kommer omkring poppar du helt enkelt framhjulet från marken och fortsätter att trampa rätt? Jo ja och nej. En del av att framgångsrikt göra BMX-stunts är att ha rätt cykel, vilket för det behöver du de bästa BMX-cyklarna.
det blir bättre.
när du har gjort ditt första BMX-trick är du redo och sugen på mer. I den här artikeln kommer jag att diskutera allt du behöver veta om att göra en wheelie, börja med baby steg tills du kommer att vara säker på att visa upp denna stunt till dina vänner och integrera den i mer komplexa rutiner.
här är ett tips – se till att du går för en cykel med viktfördelning på baksidan snarare än framsidan, detta kommer att göra cykeln mer stabil och lättare att hantera wheelies.
Låt oss gå!
hur man gör en wheelie på en BMX
följ dessa steg för ett enkelt sätt att arbeta upp till en wheelie. Det är lättare än du tror!
lär dig att styra din cykel
det första du eller någon bör göra när du först får en BMX-cykel är att lära dig att styra den med båda hjulen på marken innan du gör tricks. Testa dess hastighet och stabilitet, lära sig att manövrera det, och känna sig bekväm och tillfreds på det.
få dig på en öppen, plan yta utan hinder, helst slät terräng som betong om du ska göra park eller gata ridning. Prova att åka uppförsbacke också.
försök att få lite fart, så att du kan resa 12-20 meter utan att behöva trampa. Arbeta långsamt upp till detta, särskilt om du känner att du tappar balansen eller kämpar för att kontrollera din cykel.
Sätt din dominerande fot framåt
när du är bekväm på din BMX, vänja dig att placera dina fötter rätt. Försök först sätta din icke-dominerande fot ner, vanligtvis är det din vänstra om du är högerhänt. Placera den så att den är längst ner i pedalcirkeln, lämna din dominerande (höger) uppåt och redo att gå framåt.
det är viktigt att knäna håller sig parallella med pedalerna, inte vrider dem utåt eller riskerar att balansera cykeln.
dra i styret och lyft framhjulet
nu är det roliga. Med fötterna i samma position, med cykeln i rörelse, stå upp från sätet och öva på att lyfta hjulet från marken genom att dra tillbaka styret. Sikta på att göra detta några gånger, även om det bara är några centimeter från golvet.
att göra detta hjälper dig att arbeta på din balans och få en känsla av vikten på din cykel så att du vet hur mycket kraft som krävs för att få den från marken.
här är ett tips – precis innan du lyfter hjulet från marken, sätt fötterna på plats och sluta trampa.
öva på att göra manualer
ibland kan manualer hjälpa till när du gör wheelies. Allt du behöver göra är att dra styret och flytta din vikt tillbaka så att du kan lyfta bakhjulet några inches. Du kan sedan skjuta fötterna framåt så att du motverkar den bakåtgående kraften att dra, utan att trampa. Detta är en manual, i huvudsak halvvägs till en wheelie.
här är några tips som hjälper dig genom detta:
- böj benen något för att skjuta dig bakåt och inåt för balans.
- håll armarna vertikala
- Fortsätt öva handboken tills du kan resa runt 3 meter
- försök att hålla cykeln 40 grader från golvet
när du har behärskat manualen hittar du en wheelie super lätt.
försök poppar en wheelie
nu är det dags att prova på att göra en wheelie. Försök att flytta din vikt bakåt medan du rider i en rak linje. Flytta skinkorna utåt mot baksidan av sätet och försök att dra i styret för att poppa en wheelie.
kom ihåg att armarna är vertikala och raka, parallella med varandra.
tryck din dominerande fot framåt
nu måste du skjuta din dominerande fot framåt och samtidigt dra tillbaka handtagen. Din fot bör redan vara på toppen av pedalcirkeln skapad, så det skulle bara trycka foten framåt och ner när du drar tillbaka. Din icke dominerande fot börjar ner.
nyckeln är att upprätthålla en starkare dragkraft än en tryckkraft och tillräckligt framåtriktad rörelse som du inte faller bakåt.
se till att knäna är i nivå med pedalerna innan du gör en framåtriktad dragkraft. Håll armarna raka med armbågarna med en liten böjning. Medan du trampar framåt kan du flytta styret framåt eller bakåt för att hålla dig balanserad. Till exempel, om cykeln går att falla framåt, sedan böja armarna bakåt och dra styret mot dig.
Fortsätt trampa
du måste fortsätta att trampa och använda vridmoment för att hålla framhjulet från marken. När du gör detta, se till att din bakre ände är balanserad och är i rak position så att du inte lutar åt sidan. Om du börjar känna att du faller bakåt är det ok att Kusta lite och sluta trampa.
om du vill ta ner framhjulet lite, tryck bara på bakbromsen, och om du börjar falla framåt, trampa hårdare och snabbare.
när du vill stanna, bara sakta ner trampa och framhjulet kommer att sänka till marken smidigt, eller slå den bakre paus i en nödsituation. Om du upptäcker att du faller bakåt, hoppa av från cykelsätet och på marken medan du håller i styret.
slutliga tankar
poängen med BMX-cyklar är att du kan göra saker som du inte lätt skulle göra på en vanlig cykel som mountainbikes. En wheelie cykel kan vara jättekul, eftersom de är byggda speciellt med ett tyngre bakhjul än vanliga BMX-cyklar, vilket gör popping wheelies mycket enklare. Att upprätthålla en wheelie position handlar om balans, även på wheelie cyklar.
att veta när man ska trycka framåt, få fart och trampa rörelse för att utföra wheelies. Mastering wheelies eller hjullyftar kräver skicklighet, både i parkprestanda och för att få en smidig landning. Det kan vara värt att investera i armbågsplattor först eller gå med medelhastighet på din cykel. För att upprätthålla balans behöver du en balanspunkt, då hittar du wheelies lätt.
snart kommer du att kunna pop en wheelie, sluta peddling och hålla knäna nivå, med mer kontroll. Det är ett roligt trick att starta din BMX-resa.