hur man flyttar och använder din löpband på övervåningen
den som har haft den blandade välsignelsen både äger en löpband och behöver flytta den vet att det inte är en lätt uppgift. Även de lättaste löpbanden är fortfarande för tunga för att hanteras av en person, särskilt om du vill flytta den på övervåningen.
som löpbandsexperter och ägare, här på Treadmill Reviews, har vi behövt flytta runt våra löpband många gånger. För att hjälpa dig att flytta din löpband på övervåningen och använda den på ett säkert sätt, vi har några tips och tricks för dig att använda.
Ska Ett Löpband Gå Upp?
de flesta människor oroar sig inte för vikt när det gäller andra våningen i sina hem eller bor i en övre lägenhet. Men med den uppenbara vikten av ett löpband kan det göra individer lite nervösa. Men i de flesta fall är det helt bra att flytta löpbandet på övervåningen, även om du väljer en av de större av de bästa löpbanden.
det finns ett par undantag att tänka på. För det första är det inte tillrådligt att flytta ett löpband till vinden om inte vinden har förstärkts för regelbunden användning. Eftersom vindsvåningar i allmänhet är utformade för att bara rymma viss lagring och isolering, skulle de behöva förstärkas ordentligt för att en löpband ska gå upp dit. Också, om du har köpt en fixer-övre hem, kanske du vill vara säker på att ditt hem övre berättelser är stabila.
hur du flyttar ditt löpband säkert på övervåningen
om du funderar på hur du flyttar ditt löpband på övervåningen finns det steg du kan vidta för att skydda dig själv och ditt löpband.
- se till att du har minst en annan person som hjälper dig att flytta löpbandet. Du kanske också vill anställa några professionella movers eftersom de kommer att användas för att flytta besvärliga och tunga laster.
- överväg att ta bort konsolen från löpbandsramen. Det kan göra det lättare för dig och dina hjälpare att manövrera din löpband.
- Rensa ut den väg du tar. Du vill inte resa när du flyttar ett löpband. Se också till att platsen där löpbandet går är öppen.
- om möjligt, använd en apparat dolly. Det kan hjälpa dig att lättare navigera stegen uppför trappan.
när du flyttar löpbandet på övervåningen, se till att den tunga änden bärs av personen som går framåt, medan personen som går bakåt på övervåningen har den lättare änden. På så sätt, om en paus behövs, kan den tunga änden säkert sättas ner.
Använd ditt löpband på andra våningen (eller högre)
att använda ett löpband på övervåningen, antingen på andra våningen i ditt hem eller en övre våningslägenhet, kan vara en störning för dem under dig. Du kan dock vidta åtgärder för att göra det mindre av ett problem.
för en sak bör du placera din löpband nära två väggar, vanligtvis i hörnet av ett rum. Dessa väggar är inte bara bärande, vilket kan hjälpa till att stödja vikten på ditt löpband, men väggarna kan hjälpa till att minska vibrationer och dämpa ljud.
en annan sak som kan bidra till att minska ljud och löpband rörelse är att ha det på mattor eller ett löpband Matta. Vi brukar rekommendera en löpbandsmatta mer eftersom de hjälper din löpbandsmotor att hålla sig lite mer fri från skräp och mattfibrer.
om du har grannar nere, skulle en artighet vara att prata med dem och fråga om det finns tillfällen där du kan springa på din löpband och inte störa dem. De flesta grannar skulle uppskatta artighet, och det kan avvärja eventuella klagomål till byggnadsförvaltningen.
förhoppningsvis kan du med dessa strategier säkert flytta din löpband på övervåningen och använda den för att nå dina hälso-och fitnessmål.