Hur man ber effektivt i 10 enkla steg

Hur man ber effektivt i 10 enkla steg

att lära sig att be effektivt kan vara svårt. Försöker du spendera mer tid i bön men du bara fastnar? Du är uttråkad. Du känner att du upprepar samma sak om och om igen. Ditt sinne vandrar ständigt om alla saker du behöver göra eller om du börjar tro att du pratar med dig själv. Japp, varit där.

dessa typer av frustrationer leder till att du bara slutar be för att du känner att du inte går någonstans och du förlorar motivation.

men tänk om du kunde ha ett livligt böneliv? En där du faktiskt ser fram emot tid i bön?

genom att följa dessa steg om hur man ber effektivt kommer du att börja se bön för vad det egentligen är. Det kommer att bli en vacker och trevlig tid med din himmelske Fader. Istället för att frukta det ser du fram emot det. När allt kommer omkring är det här tiden där du får spendera dyrbar kvalitetstid med din Skapare! Du kommer att börja känna Gud vägleda och uppmuntra din väg och forma dig till den person han har kallat dig att vara. Vad kan vara mer fantastiskt?

så om du känner att det definitivt finns utrymme för förbättringar i ditt böneliv (ärligt talat gör vi alla), fortsätt sedan läsa. Vi kommer att bryta ner 10 enkla steg för att uppnå ett mer levande, målmedvetet och effektivt böneliv.

hur man ber effektivt i 10 enkla steg

Håll dina böner enkla

när vi hör andra människor ber vi kan lätt fastna känsla som våra böner måste vara denna super fantasi eller formell produktion. Känn inte att du behöver dina böner för att vara super extraordinära konstverk för att de ska höras. Håll det enkelt.

missförstå mig inte, du borde ge Gud den ära som han förtjänar, men mer än någonting behöver dina böner bara vara autentiska ord som kommer från ditt hjärta. Det behöver inte vara en vackert skriven dikt.

de mest kraftfulla och livsförändrande bönerna jag har bett var helt enkelt, ”Gud, snälla hjälp mig. Jag behöver dig nu. Jag kan inte göra det själv.”

jag tror definitivt att när du ber oftare kommer dina böner definitivt att börja låta bättre. Men det gäller något rätt? Ju mer du gör någonting desto bättre blir du. Varför skulle bön vara annorlunda?

be från hjärtat

poängen med bön är att få kontakt med Gud. Gud känner redan ditt hjärtas hemligheter (Matteus 6: 8), så kan lika gärna vara ärlig mot honom, eller hur?

öppna upp och dela dina känslor och önskningar med Gud. Han är den enda som verkligen förstår vad du går igenom ändå. Du kan be böner av glädje, lycka och tack, men känn dig fri att också dela dina frustrationer och besvikelser. Jag känner att när vi verkligen är ärliga mot Gud, även i våra besvikelser (även våra besvikelser att inte höra från Gud!) Det är då sant genombrott börjar.

att be om våra frustrationer, bekymmer och bekymmer kallas klagomål, och det finns en hel bok i Bibeln tillägnad dem av en anledning. Det kan vara ganska ögonöppnande när du läser Bibeln och upptäcker att människor som levde över 2000 år sedan hade samma (eller åtminstone liknande) frustrationer som du gör.

en av de svåraste bönerna jag var tvungen att be var när jag frågade Gud varför han inte räddade mitt äktenskap. Snacka om besvikelse. Men när du känner dig förrådd, sårbar och glömd av Gud, begrava inte dessa känslor. Prata med honom om det. Genom att öppna ditt hjärta kan du närma dig honom, och han kan återställa dig.

använd Herrens bön som din Guide

Herrens bön är ett underbart verktyg för att vägleda oss om hur vi ska be. Herrens bön gavs till oss av Jesus under hans berömda bergspredikan i Matteus 6: 9-13. I den lägger Jesus ut en mall för hur vi ska be.

om du inte är bekant med Herrens bön, här är NIV-versionen av hela bönen:

om du är osäker på innebörden bakom Herrens bön (eller hur du kan använda den för att strukturera dina egna böner) läs mitt inlägg, Herrens bön: Vad betyder det? där jag bryter ner det rad för rad.

be ofta & konsekvent

hur ofta du ska be är svårt. 1 Tessalonikerbrevet 5: 17 säger att vi ska be utan uppehåll. Så det är mycket.

målet är att vi alltid ska vara i kommunikation med Gud. Helst vill du komma till den punkt där Gud är det första du tänker på när du vaknar och det sista du tänker på innan du lägger dig. Men freak inte ut, den typen av engagemang händer inte över en natt.

jag fann att det som fungerar perfekt för mig är att be varje dag i 10 minuter. Beroende på var du befinner dig i din promenad kan det kännas som en livstid eller ett ögonblick. Jag valde 10 minuter eftersom det är möjligt. Jag kan alltid ge 10 minuter av min dag. Det finns ingen ursäkt. Ibland är mina böner kortare, och ibland går jag längre, men målet är 10 minuter varje dag. Om jag söker Gud mer hela dagen är det alla bonusbönpunkter (haha!).

börja bön med beröm

börja dina böner genom att berömma hans namn. När allt kommer omkring är Gud perfekt, bra, rättvis och helig och förtjänar att bli berömd helt enkelt på grund av vem han är. Genom att börja dina böner med beröm skapar du en atmosfär för Guds närvaro.

Psalm 92:1 säger, ”Det är bra att prisa Herren och göra musik till ditt namn, o Högste…”. I grund och botten är beröm en mycket bra sak. Genom att göra det inser vi att Gud är helig. Det håller oss medvetna om hur fantastisk Gud är, och hur vi är skyldiga varje del av detta liv till honom.

be för dina behov (och andra)

okej slutligen, låt oss börja be för saker! Men vad ska vi be för? Vad är acceptabelt att be för? Ska jag be för småsaker? Ska jag bara be för andra? Är det girigt att be för mig själv?

stopp. Stoppa. Stoppa.

det frustrerar mig att vi ens tänker så här. Som om vi har modet att be för oss själva. Hur vågar vi! Kasta dessa tankar ut genom fönstret just nu. En av mina favorit saker jag någonsin har hört är, om det är viktigt för dig, det är viktigt för Gud. Detta är vad jag vet att vara sant från min vandring med Gud. Ingenting är för litet. Och motsatsen till det, ingenting är för stort. Ta dina önskemål till Gud. Alla. Be så mycket och så ofta du vill.

intressant nog uppmuntrar Bibeln oss faktiskt att be om vad vi vill (Jakob 4:2) och säger att Gud bryr sig om våra behov (1 Petrus 5:7) och vill välsigna oss med goda saker (Matteus 7:11).

I Matteus 21:22 Jesus säger:”Du kan be för vad som helst, och om du har tro, kommer du att få det”.

be för Gud att vägleda dig

ett annat sätt att säga detta är att be för förmågan att urskilja Guds vilja i ditt liv. Vad är ditt syfte på jorden? Vilken väg ska du ta? Vem ska du spendera din tid med? Vem ska du gifta dig med?

vi bör ständigt be om att Gud ska vägleda din väg och avslöja hans syfte för dig. Kan du verkligen bli frustrerad över att du gick i fel riktning om du inte bad om Guds åsikt i första hand?

jag är ständigt förvånad över hur mycket Gud leder mig när jag bara ber honom. När du ber Gud om hjälp låter du honom forma dig och fylla dig med mer av honom och mindre av allt annat. Gud är en gentleman trots allt, han kommer inte att tvinga dig att göra någonting. Men om du ber om hans vägledning kommer han att svepa in och hjälpa dig på sätt som du inte ens visste att du behövde hjälp.

be om förlåtelse

är du bekant med ordet ångra? Jag gillar ärligt talat inte det här ordet. Det låter bara så” churchy ” och hård. Som mannen på gathörnet ropade, ” vänd dig från dina synder och ångra dig!”. Jag känner inte Guds närvaro när jag hör den mannen predika, även om det han säger är sant.

så jag har bestämt mig för att jag ska gå om detta på ett annat sätt. Synd är en riktig sak. Vi syndar alla, oavsett om vi gillar det eller inte. Så mycket som vi försöker förstör vi fortfarande, och vi behöver ständigt förlåtelse från vår himmelske Fader. Tyvärr skiljer vår synd oss från Gud. När vi inte vänder oss bort från vår synd, blir det i vägen för vårt förhållande till Gud. Du kommer att finna det svårare att uppleva eller höra honom.

men målet är inte att synda, eller hur? Rättighet. Gör en punkt att be om förlåtelse när du röra upp och be om styrkan att motstå vad som orsakade dig att synda i första hand.

var tacksam

Tack Gud för vad han har gjort. Detta är den del av bönen som ärligt förändrade allt för mig. Mina böner brukar gå så här, ”Gud ser du inte vad jag går igenom ”eller” Gud Varför har du inte gett det här för mig?”. Ärligt talat är dessa böner inte nödvändigtvis dåliga. Jag menar, låt oss ringa tillbaka till punkt # 2 och kom ihåg att det är bra att be från hjärtat. Men det vi vill se upp för är att ständigt klaga till Gud. Det ständiga gnällandet, och att inte inse eller erkänna alla de fantastiska saker som Gud redan har lagt i ditt liv kan vara skadligt.

ditt klagomål kan till och med vara giltigt, men här är tricket för vad du behöver göra; presentera dina önskemål till Gud och släpp sedan det. Sluta oroa dig och lita på. Då … tacka. Tack Gud för även de minsta saker du kan tänka på som du är tacksam för. Tack Gud för min katt. Tack Gud för min frukost. Tack, Gud för detta läskiga jobb som jag hatar för att jag åtminstone kan betala mina räkningar. Kom på nåt. Det finns alltid något att vara tacksam för.

det verkar kontraintuitivt rätt? Du är upprörd eftersom Gud inte har svarat DIG eller försett dig med något, och ändå, Du bör ge honom tack oavsett. Tacka honom i förväg för de mirakel du vet att han kommer att utföra. Tacka honom för vad du vet att han kommer att göra i ditt liv.

relaterat : 18 bibelverser om att tacka

förvänta dig ett svar

var verklig med mig, hur ofta ber du och förväntar dig faktiskt att Gud ska svara? Skulle du bli utflippad om han ens gjorde det?

ofta är det så här Det går. Vi kan fråga allvarligt om riktning eller vägledning, men bryr vi oss ens om att uppmärksamma svaret?

jag har funnit att när det gäller att höra från Gud, oftare än inte är det inte att Gud inte talar, det är att jag inte lyssnar. Vi borde gå in i bön varje gång vi förväntar oss ett svar. Förvänta dig att Gud talar tillbaka. Du kommer inte alltid att få ett svar, men du kommer att öka dina chanser att höra från honom. Kom ihåg att det finns många sätt som Gud kan tala till dig. Gud kan tala till dig genom Sitt Ord, Bibeln, genom en dröm, genom en annan person, eller till och med bara en känsla i tarmen om vad du ska göra. Och låt oss inte glömma ett verkligt hörbart svar. Det finns många var att Gud kan tala till oss, men vi måste vara redo att lyssna på vad han har att säga.

när du börjar göra alla dessa steg tillsammans, lovar jag dig, du kommer att lära dig att be effektivt och ditt böneliv kommer att tas till helt ny nivå. Kanske till och med bara tweaking en av de nämnda punkterna kan ha en stor inverkan.

för mig har jag bett konsekvent i flera år, men när jag började vara mer tacksam i mitt böneliv gjorde det hela skillnaden. Jag bestämde mig för att börja avsluta mina böner med fem saker jag är tacksam för, och det har helt förändrat min attityd och tankeprocess. Nu kan jag inte avsluta mina böner utan att tacka.

jag hoppas att du hittar några takeaways från det här inlägget, och du börjar uppleva ett mer levande, målmedvetet och effektivt böneliv. 🙂