ett naturligt hemlagat Arnica Bruise Cream Recept
jag har flyttat in i mitt nya hus och jag har verkligen tagit ett slag under processen. Jag blir klar i slutet av dagen och jag är trött, har blåmärken som jag inte kommer ihåg att få, och mina knän och armbågar verkar knäckiga. Jag bestämde mig för att göra en arnica-kräm var i ordning:
Vad är Arnica?
Arnica montana är en liten växt med gul tusensköna som blommor. Dessa blommor samlas ofta och torkas för medicinsk användning. Det används oftast vid läkning av skadad hud, sprains, svullnad och ömma muskler.
för en DIY-kräm för blåmärken och ömma muskler kan de torkade blommorna infunderas i olja (Fortsätt läsa för instruktioner) eller blötläggas i vatten för att göra en del av grädden. Arnica kan också användas i tvål. Det är mycket giftigt internt, och bör därför aldrig användas internt eller på trasig hud. Det är dock säkert och fördelaktigt att använda externt. Homeopatiska preparat är mycket olika och kontrolleras mycket noggrant och strikt. Det vi använder här är hela örten.
hem rättsmedel för blåmärken och mer!
ingredienser
- oskyl cup carrier oil – söt mandel, grapeseed, jojoba, etc. (hitta bra kvalitet carrier oljor här)
- Portugals cup torkad arnica (hitta torkade arnica blommor här)
- Portugals cup riven bivax eller bivax pastiller, eller annat vax av ditt val (hitta vaxer här)
- Portugals cup kakao, shea, eller mango smör (hitta organiska butters här)
- Portugals tesked borax (hitta naturligt sourced kosmetisk kvalitet borax här)
- vaniljsås kopp destillerat eller filtrerat vatten
- 3-4 droppar vallört infunderas olja, valfritt – förbereda med samma mätningar och riktningar som Arnica infunderas olja (hitta torkad vallört rot här eller vallört blad här)
Process
- värm din bärolja med den torkade arnicaen med en värmebeständig behållare. Håll dig varm i en halvtimme eller så. Sila ut arnica blommor och kompost eller kassera dem.
- Mät ut olja med infusionskopp i en skål och tillsätt vaxet i oljan. Värm tills vaxet smälter. Tillsätt sedan smöret och håll blandningen varm.
- i en annan behållare, rör boraxen i vattnet och värm tills det är mycket varmt. När de två blandningarna är mycket heta, häll mycket långsamt vatten / boraxblandningen i olja/vaxblandningen. (Var försiktig, eftersom det förmodligen kommer att bubbla upp.) Rör när du går, blanda gradvis de två tillsammans. Rör om i några minuter och tillsätt sedan den valfria komfrey-infunderade oljan.
- använd en stavmixer för att blanda helt. Du kan införliva luft i den om du gillar den fluffig eller hålla den mer som en kräm. När den blandas, överför den till burkar och stäng tätt.
för att använda
applicera kräm på blåmärken och ömma muskler för att påskynda läkning. Använd inte på skadad hud.
några anteckningar om ingredienser
Varför är borax i Arnica cream? Borax fungerar som ett emulgeringsmedel för att binda oljan och vattnet i detta recept. Det är också antibakteriellt och hjälper till att bromsa tillväxten av bakterier i din färdiga kräm. (Obehagligt att använda borax? Varningar om borax anger att det inte ska användas outspätt eller komma in i ögonen eller munnen. Eftersom det är en mycket liten mängd utspädd borax, och grädden inte kommer att användas på dina ögon eller mun, anser vi att det är säkert i denna beredning.)
Vad är syftet med comfrey infused oil? Denna ingrediens är valfri, men spelar en viktig roll i grädden. Comfrey kallas också” knitbone ” – det har sagts att hjälpa till att påskynda läkning av sprained muskler och hjälpa till att sätta brutna ben snabbare.
ingrediens för artritlidare – om du har artrit kan du lägga till 1 tesked cayennepulver till den torkade arnicaen och infusera den i oljan. Detta kan hjälpa till att lindra smärta och stimulera cirkulationen.
har du någonsin använt arnica? Hur har det fungerat för dig? Låt oss veta!
*******