DIY Weighted Blanket for Adults and Kids
du kan köpa viktade filtar för autism, ångest och sensoriska problem online, men de kan kosta hundra dollar eller mer. För familjer på en budget är det mer praktiskt att lära sig att göra en anpassad DIY-viktad filt hemma. Med det sagt … om du vill köpa, Vill du se våra recensioner av de bästa viktade filtarna för vuxna och viktade filtar för barn på marknaden!
när du gör en viktad filt har du mer frihet att välja tygtyp, vikt, typ av fyllning och andra faktorer som gör filten mer bekväm och praktisk för dig eller ditt barn. Alla kommer att täckas nedan! Men först …
Vad är en viktad filt och vem är de för?
en viktad filt är ett tyngre än normalt sängöverdrag fyllt med plastpellets. Tunga filtar hjälper till att lugna oroliga, autistiska eller högenergiska barn så att de kan sova. Arbetsterapeuter använder ofta viktade filtar för att behandla barn med sensoriska störningar, men barn och vuxna som upplever sömnlöshet eller hög stress kan dra nytta av att ersätta en lätt filt med en viktad.
hur en viktad filt fungerar
viktade filtar använder djupt Beröringstryck (DTP) för att fördela vikten på kroppen försiktigt. Som att krama ett uppstoppat djur, röra eller snuggla en viktad filt ger en lugnande effekt. Den lugnande effekten av filten hjälper dig att sova.
- forskning visar att användning av viktade filtar ger följande fördelar:
- ökar serotonin i kroppen för att balansera humör och förbättra avkoppling. Serotonin hjälper till att skapa melatonin, kemikalien som låter din kropp veta att det är jag att sova.
- en tung filt hjälper till att begränsa ångest och rastlöshet som hindrar sömn. En viktad filt gör det svårare att röra sig, så det minskar squirming som håller dig vaken på natten.
- en studie visade att viktade filtar hjälpte lugna oroliga vuxna. Konsekvent användning av viktade filtar kan orsaka positiva fysiologiska förändringar som gör dig eller ditt barn lugnare på natten och i stressiga situationer under dagen.
vad du behöver för att göra en DIY viktad filt
utanför standardtyget, nålen och tråden, måttbandet, saxen och en symaskin. Du behöver några specialiserade produkter för att göra en tradtional DIY viktad filt.
Poly Pellets
dessa fungerar som ”vikt” i din viktade filt. Vi använde Fairfield Brands 25-pund väska med Poly Pellets, men det finns många märken tillgängliga på amazon (se nedan) samt några i Walmart och Joann Craft-butiker. Det viktigaste du letar efter här är att dina pellets är giftfria och tvättbara.
- Använd för att skapa poserade dockor
- Använd för dekorativa hantverk
- Tvättbar i färdig hantverk
- giftfria pellets
- stolt tillverkad i usa, ovillkorligt garanterad
Köp på Amazon
- lägger flexibilitet som krävs för att forma mjuka hantverk i verklighetstrogna positioner
- slät kant för att skapa enhetlig fyllning
- används för att skapa dekorativa dockor
Köp på Amazon
Washaway Quilting Tape
när det är dags att försegla den sista kvadraten av din viktade filt, kommer du att behöva quiltband som tätar allt in. Vi valde Dritz Wash-away Wonder Tape, detta är ett mycket vanligare föremål och finns i de flesta hantverksbutiker över hela USA.
- perfekt för användning för sömnad, quiltning och hantverk där komponenter är tvättbara
- Håll tygstycken på papper när foundation piecing eller att gå med bitar av vattenlöslig stabilisator
- Transparent dubbelhäftande tejp som kan sys igenom och kommer inte tuggummi upp din nål. Försvinner helt i första tvätten
- för de tillfällen då du inte vill använda stift eller nålar
- detta paket innehåller 1/4″ x 25 Yds. från Wash-a-Way Wonder Tape
Köp på Amazon
- 2 Rulla sy band: totalt 2 rullar syband i förpackningen, varje rullbredd är 6 mm (1/ 4 tum) och längden är 22 yard; detta tejp är vattenlösligt limmaterial
- användbart: dubbelsidigt syband har god klibbighet som kan sys; hjälper dig också att fixa tyg eller papper och bekvämt för hemsömning eller DIY hantverk
- tvätta bort tejp: du kan sy igenom det utan att ta bort tejp när du är klar med arbetet, eftersom det här bandet kan tvätta bort i vattnet och skulle 7666>
- tillämpningar: syband gäller för knepigt quiltning, applikationsplacering, positionering av patchfickor och lining upp zip-tejp etc.
- bra för sömnad: gratis att ta ut sybandet som hjälper dig att fixa tyg och få bra sömresultat för nybörjare och professionell arbetare
Köp på Amazon
slutligen, om du gör denna filt för ett barn med autism eller ADHD, föreslår arbetsterapeuter att du använder fast tyg på ena sidan av filten och ett mönster på den andra om barnet tycker att mönstret är för stimulerande.
steg-för-steg-guider för att göra en viktad filt
det finns många sätt att göra en viktad filt. Pinterest och YouTube innehåller många exempel på DIY-filtar, liksom hantverkswebbplatser. Uppgifterna kan ändras i var och en av tutorials, men de har alla samma grundläggande mall. Välj tyg, mängd och typ av fyllning och fyll fickorna med pellets och sy i ändarna.
kolla in den här steg-för-steg-guiden för att göra en traditionell viktad filt. Vi har också inkluderat några icke-traditionella sätt att göra en viktad filt i slutet av artikeln.
Bestäm hur mycket filten ska väga.
- en tre pund filt behöver en gård av 45-tums bred tyg för varje sida.
- för en fem pund filt, använd en gård och en halv 45-tums bred tyg för varje sida.
- en sju pund filt behöver 63 tum 45-tums brett tyg på båda sidor.
- en tio pund filt behöver två meter 45-tums tyg för varje sida.
placera de högra sidorna av tyget tillsammans. Använd en enkelsöm inställning för att sy en söm ungefär en tum in på tyget på tre sidor. Sy inte de översta två tum tyget.
klipp de två hörnen du har sytt.
när du har vridit filten åt höger, sy runt kanterna två gånger i en enda söm. När du syr runt hörnen, låt nålen stanna kvar och flytta tyget för att få ett snyggare hörn.
när du är klar med att sy din filt bör den ha ungefär följande mätningar:
- tre-pound filt 30 msk 40 tum
- fem pund filt 40 msk 50 tum
- sju pund filt 40 msk 60 tum
- tio pund filt 40 msk 70 tum
nu måste du förbereda din filt för att hålla pellets.
en tre pund filt måste delas in i fem kolumner. Hitta mittmärket (cirka 17 tum och mät kolumnerna därifrån. Kolumnerna på denna storlek filt skulle mätas vid 6,5 inches vardera. Markera kolumnerna med maskeringstejp. För ett udda tal kan du lägga till extra i ändarna så här
sy varje kolumn i en trippelstygn eller sträckstygn. Detta gör att filten håller längre och tål grov hantering.
- för en fem pund filt, dela bredden i sju kolumner
- en sju pund filt är också uppdelad i sju kolumner
- för en tio pund filt, dela bredden i åtta kolumner
när du har en filt som är 39 och en halv tum lång, dela 39,5 med sju om du vill lägga sju rader pellets i filten. Varje rad kommer att vara 5,5 tum. Markera raderna med maskeringstejp. Lägg en extra tum eller en halv tum (om du har den) längst ner eller överst.
- en filt med tre pund har sju rader.
- en fem pund filt har nio rader.
- en sju pund filt är uppdelad i 11 rader
- en 10-pund filt innehåller 13 rader
nu är du redo att lägga till pellets. Pelletsmärken skiljer sig något i vikt. Väg alltid pelletsna innan du lägger dem i filten.
din tygfilt bör väga ungefär ett pund. Använd färre pellets om det väger mer.
varje ficka på din tygfilt tar en kvart kopp pellets. Sy under maskeringstejpen efter att du har fyllt varje ficka. Se till att det inte finns några pellets under nålen. Kolla in den här videon för att lära dig att sy utan att träffa pellets.
skaka filten efter att ha fyllt en rad för att se till att pelletsna har fyllt fickan. Se till att pelletsna är i botten av fickan om du använder ett fleecematerial.
när du når toppen av filten, använd en tvätttejp för att hålla pelletsna i den sista fickan. Tejpen tvättar bort efter en tvättning.
Vik de två tum som du inte sydde; lägg sedan bandet mellan de två sidorna. Fäst delen på sidorna där det inte finns något tejp.
avsluta sy med en dubbelsöm och använd en trippelsöm för att göra toppen mer hållbar. Du kanske vill börja där du sydde innan och sy mot hörnet. Lämna nålen i tyget när du når samma mått; vrid sedan tyget för att lämna ett rent hörn.
du kan knyta alla strängar innan du skär dem. Dra igenom dem eller binda dem i slutet av tyget, beroende på vad du föredrar.
alternativ DIY viktade filt Tips och handledning
- prova denna DIY viktade filt med silvertejp, ris och baggies om du inte vet hur man syr. Det kanske inte är lika hållbart som en sydd filt, men det kommer att lägga till lugnande vikt.
- medan de flesta DIY viktade filtar använder poly pellets, föredrar vissa människor giftfria glaspärlor. Glaspärlor har en sandliknande konsistens och eliminerar ”stötarna” i en vanlig viktad filt.
- Använd ett gammalt örngott istället för tyg för att spara tid och ännu mer pengar.
- här är en annan viktad filthandledning som använder Steg-för-steg-ritningar för att visa dig hur du syr filten.
vi hoppas att du hittade den här handledningen om hur du gör en viktad filt till hjälp. Det kan ta mer tid att göra en DIY viktad filt än att köpa en, men du sparar pengar och har en filt som ditt barn kommer att älska.