din 6-stegs Guide för att introducera sexleksaker i ditt partnerförhållande
Lisa Finn, en sexpedagog hos sexleksakshandlaren Babeland liknar att använda nöjesprodukter under sex med att använda verktyg medan man bygger. ”Du kan bygga ett fågelhus med händerna, men det kommer att bli en enklare och trevligare upplevelse med en hammare och naglar.”
metaforer åt sidan, Sexleksaker gör vissa känslor möjliga som kanske inte annars är. Till exempel, oavsett hur snabbt din partner kan svepa tungan, den tungan kan inte vibrera. Och oavsett hur skicklig din partner är med sina händer på dina erogena zoner, har de bara så många händer, och vissa nöjesprodukter, som Hot Octopuss Duo, kan användas Handsfree.
”Sexleksaker kan också hjälpa par att byta ut rutiner”, tillägger hon. Och eftersom sexrutiner ofta kan leda till roliga sexspår, kommer du att vilja lära dig att introducera en sexleksak i ditt förhållande förr än senare.
nedan hittar du din expertinformerade 6-stegsguide för att få en sexleksak till sängs.
skapa en kultur av Öppet sexprat i ditt förhållande
Tänk på hur mycket lättare ditt samtal om att föra sexleksaker i ditt förhållande skulle vara om du och din partner redan har regelbundna samtal om sex. Som klinisk psykolog och sexterapeut Christopher Ryan Jones, PsyD, tidigare berättade Well+Good, ” kan öka intimiteten och ge var och en av er möjlighet att bättre förstå vad som är roligast för dig sexuellt.”
”samtal hjälper dig och din partner att vänja sig vid att prata om vilka känslor du tycker om och vilka tillägg du kan göra i ditt sexliv för att göra dem ännu bättre.”- Lisa Finn, sexpedagog
så nästa gång du deltar i en partner sexakt, berätta för din partner hur bra de kände när de gjorde X. Eller, hur varmt de såg ut när de gör Y. eller, ställa dem en fråga som, ”Hur kändes det när jag z’ d? eller ” är det något jag gjorde som kändes riktigt bra att jag skulle göra igen i framtiden?”Dessa frågor är viktiga att ställa, säger Finn, för” den här typen av samtal hjälper dig och din partner att vänja sig vid att prata om vilka känslor du tycker om, vilka tillägg du kan göra i ditt sexliv för att göra dem ännu bättre och mer.”
specifikt prata om att använda en sexleksak
när du har blivit bekväm att prata om sexperiod är det dags att introducera tanken på nöjesprodukter. Eftersom det inte är klokt (eller respektfullt eller acceptabelt ur ett samtyckesperspektiv) att helt enkelt ta en vibrator under din säng mitt i saker och hoppas på det bästa. ”Att piska ut en sexleksak kan få din partner att känna sig pressad att försöka något de inte vill försöka”, säger Finn. ”Du måste skapa ett utrymme där din partner kan säga nej.”
inte säker på vad jag ska säga? Undvik språk som är blamey, shamey eller fokuserat på missnöje (dvs ”jag är trött på att inte orgasmera så…”). Istället, ” centrera konversationen om den potentiella spänningen och det roliga leksaken kan ge er båda,” säger Finn. Till exempel:” Jag tror att det kan vara riktigt varmt för dig att använda en vibrator på mig ”eller” jag tycker att det kan vara riktigt kul att se dig använda en stroker medan jag använder en leksak på mig själv.”
eller, föreslår Finn, ” du kan berätta för din partner att du läser en intressant artikel om sexleksaker som du vill skicka dem och prata med dem om senare.”
bli riktigt specifik om vilken leksak du ska prova
det finns sju plus olika typer av vibratorer ensamma-och dildos, strokers, nippelklämmor och floggers, bland andra, kvalificerar sig också som Sexleksaker. Så det är mycket möjligt att om du inte är specifik i din diskussion, när du går med på att använda en sexleksak, kanske du föreställer dig en svärdformad dildo medan din partner tänker på en vibrerande kukring. På grund av detta är det viktigt att se till att du är på samma sida om vilken typ av leksak du vill prova tillsammans.
för att göra det valet, ”spendera lite tid på att gå runt din lokala sexbutik och se vad som exciterar dig”, säger Finn. ”Lyssna på din tarm för att lära dig vad som tänder dig och titta på din partners kroppsspråk för att mäta vad som exciterar dem.”Eller bläddra igenom en sexbutiks webbutik (som Babeland, Early To Bed eller Spectrum Boutique) för att bekanta dig med de olika sexleksakskategorierna. Oavsett om din butik IRL eller online, fyll i en ja/nej/kanske lista (som den här) när du granskar. ”Det här hjälper dig och din partner att börja begränsa vilken typ av sexleksak du vill prova och vänja dig att prata om det.”
spendera lite tid att lära känna din leksak
nu när du har din leksak, spendera lite tid att lära känna den innan du lägger dig. ”Hur slår du på och av det? Hur ökar eller minskar du intensiteten? Hur många vibrationsmönster finns det? Vilka vill jag försöka, ” säger Finn. ”Det här är alla frågor du borde kunna svara innan du går för att använda den på riktigt.”
och Finn har mycket rätt; som någon som granskar sexleksaker för en levande, jag vet frustration alltför väl att vara i stundens hetta och inte kunna dechiffrera ”mer intensiv” från ”mindre intensiv.”Jag kan inte berätta hur många gånger jag har orgasm-blockerat mig själv genom att av misstag trycka på ”off” när jag menade att trycka på ”+”. Suck.
prata om upplevelsen efteråt
fortsätt träna de som pratar om sexfärdigheter efter att du har använt leksaken. ”Det är viktigt för dig och din partner att komma ihop efter sex och prata om leksaken, reflektera över vad som gick bra och vad som kan behöva lite arbete eller stöd”, säger AASECT-certifierad sexterapeut Jenni Skyler, PhD.
håll på det
förhoppningsvis, att använda din sexleksak med din sängkamrat gav dig båda nya nivåer av nöje, men vet att det finns en inlärningskurva för sexleksaker och använda dem i ett samarbetat sammanhang. Så,” om du tappade lite pengar på en leksak och sedan inte älskade det första gången, försök igen”, säger Finn. Du kan försöka använda den över dina underkläder, eller på en annan inställning, eller på en annan kroppsdel eller med en annan typ av smörjmedel eller upphetsningsolja. ”Att använda det medan du onanerar kan hjälpa dig att knäcka koden för vad som känns bra för dig också”, säger Finn.
och om du fortfarande inte är ett fan? Ge inte upp sexleksaker med din partner helt. ”Det finns så många olika typer av leksaker på marknaden att jag skulle hata för ett par att svära av sexleksaker helt och hållet eftersom deras första inte fungerade”, säger Dr Skyler. Hennes förslag: Gör en lista över vad du gjorde och inte tyckte om ditt första köp, fråga sedan en sexpedagog och/eller sexbutik anställd för deras rekommendation.