Crunchy Baked Broccoli
denna Crunchy Baked Broccoli är enkel och mycket välsmakande. Tillverkad med bara 7 enkla ingredienser, det är säkert att vara stjärnan i middagsshowen.
matlagning broccoli är inte svårt att göra alls. Det är faktiskt en av mina favoritgrönsaker att göra. Detta beror på att det verkligen inte finns ett fel sätt att göra broccoli. Du kan laga den på ett sätt som lämnar en knas eller få den tillagad ytterligare så att den är lätt att bita. Hur som helst, den broccoli smaken och smaken är fantastisk.
eftersom detta recept har en beläggning på broccoli är den skarpa konsistensen skålens stjärna. Koppla ihop det med lite parmesan och paprika för att ge den en unik smak. De tillsatta Panko-brödsmulorna innebär att broccolin är belagd med precis rätt mängd ”bröd” för att ge den den friterade konsistensen utan att den faktiskt är friterad.
Video Tutorial
Huvudingredienser
- Broccoli. Använd färska broccolifloretter, som ser levande gröna ut och har samma storlek.
- Panko. Panko brödsmulor måste användas i detta recept. Hoppa över vanliga brödsmulor.
- Parmesan. Lägger till en bra smak.
- Olivolja. Eller annan typ.
- Vitlökspulver. Eller färsk vitlök kan användas.
- Paprika. För en subtil smak och färg.
- Salt & Peppar. Smaka.
hur man gör det
1. Lägg broccoli på ett stort bakplåt, droppa oljan och krydda med salt och peppar. Blanda väl.
2. Blanda i en liten skål Panko, Parmesan, vitlökspulver och paprika. Blanda det.
3. Strö de kryddade brödsmulorna på broccolin och baka vid 425F i 20 minuter.
Tips för bästa Crunchy bakad Broccoli
- trimma broccolihuvudet. Se till att du trimmer ändarna på broccolin så att de är färska. Ändarna kan bli äldre och Sega och det tar bara bort smaken och konsistensen.
- överfulla inte pannan. Du vill vara säker på att broccolin har tillräckligt med utrymme för att sprida ut så att den kan jämnt laga mat. Allt ska vara i ett enkelt lager så att inget av det överlappar varandra.
- lägg i lite värme. Om du gillar kryddig kan du alltid lägga till lite cayennepeppar i blandningen. Var bara säker på att om du delar med andra att de gillar värme också.
hur man lagrar och värmer upp
detta gör en ganska stor massa kokt broccoli, så om du har lite kvar, behöver du bara förvara den i en förseglingsbar behållare och förvara den i kylen. När du är redo att värma upp, sätt bara tillbaka den i ugnen låg och långsam eller värm upp den i mikrovågsugnen.
var medveten om att det kanske inte har en krispig konsistens när du värmer upp den igen och det är inte ovanligt. Det kommer fortfarande att ha en bra smak men kanske saknar lite av den krispigheten.
vad du ska servera med
det fantastiska med broccoli är att du kan para ihop det med nästan vilken annan typ av maträtt som helst. Kyckling, nötkött, fläsk, tofu – du heter det! Du kan till och med göra detta till en huvudmåltid om du bestämmer dig för att du vill!
det enkla broccolireceptet är ett enkelt sätt att få den ”stekta” konsistensen samtidigt som du kan baka den direkt i ugnen. Den skarpa konsistensen ihop med smakerna av paprika, panko och parmesan gör det här läckra receptet som alla är säkra på att njuta av.
mer enkla rätter recept:
- rostade socker Snap ärtor
- vitlök rostade brysselkål
- ostliknande aubergine med Marinara
- enkel rostad Broccoli
Crunchy bakad Broccoli
Tania Sheff
ingredienser 1x2x3x
- 1 lb. broccolifloretter
- 1 msk. olivolja
- tsk. havsalt eller att smaka
- tsk. peppar eller efter smak
- ⅓ kopp Panko brödsmulor
- oskyl kopp finriven Parmesan
- oskyl tsk. vitlökspulver
- tsk. paprika
instruktioner
-
Lägg broccoli på ett stort bakplåt, droppa oljan och krydda med salt och peppar. Blanda väl.
-
blanda i en liten skål Panko, Parmesan, vitlökspulver och paprika. Blanda det.
-
strö de kryddade brödsmulorna på broccolin och baka vid 425F i 20 minuter.
anmärkningar
Tips för bästa krispiga bakade Broccoli
- trimma broccolihuvudet. Se till att du trimmer ändarna på broccolin så att de är färska. Ändarna kan bli äldre och Sega och det tar bara bort smaken och konsistensen.
- överfulla inte pannan. Du vill vara säker på att broccolin har tillräckligt med utrymme för att sprida ut så att den kan jämnt laga mat. Allt ska vara i ett enkelt lager så att inget av det överlappar varandra.
- lägg i lite värme. Om du gillar kryddig kan du alltid lägga till lite cayennepeppar i blandningen. Var bara säker på att om du delar med andra att de gillar värme också.
hur man lagrar och värmer upp
detta gör en ganska stor massa kokt broccoli, så om du har lite kvar, behöver du bara förvara den i en förseglingsbar behållare och förvara den i kylen. När du är redo att värma upp, sätt bara tillbaka den i ugnen låg och långsam eller värm upp den i mikrovågsugnen. Var medveten om att det kanske inte har en krispig konsistens när du värmer upp den igen och det är inte ovanligt. Det kommer fortfarande att ha en bra smak men kanske saknar lite av den krispigheten.