”Cold Be Gone” White Sage Tea Recept för ont i halsen
alla behöver en trevlig och varm kopp varmt te för att lugna ont i halsen mitt i den mycket fruktade kalla årstiden.
från början av tiden har en av de bästa lösningarna för ont i halsen varit vit salvia.
det finns ingen inflammation i munnen, ont i halsen eller hosta som denna magnifika ört inte kan slå med sina antibakteriella och antiseptiska egenskaper.
själva namnet salvia – Salvia, som kommer från Latin salvare, eller ”att spara, att vara bra”, visar styrkan och många fördelar med denna fantastiska växt.
och inte bara för att bekämpa halsproblem och hålla dig Oralt frisk men mycket mer!
Obs: Om du är gravid eller tar lugnande medel eller diabetes, kontakta din läkare innan du dricker vitt salvia te.
Vit salvia ont i halsen te recept
vad du behöver
- 1 matsked hackade eller hela torkade vita salviablad
- eller 2 matskedar färska vita salviablad
- 1 kopp nästan kokande vatten
- honung efter smak (tillval)
- citron efter smak (tillval)
hur man gör det
- Värm vattnet i en kastrull
- ta bort från värmen strax före kokningen
- Lägg till Vita salviablad i en tekanna, infusionsmedel eller en skål
- häll det nästan kokande vattnet över det
- låt blandning sitta i 10 minuter
- stam
- tillsätt honung och citron efter smak
- Njut av
Obs: eftersom vitt salvia te har en mycket stark och något bitter smak, bör du förmodligen göra ett milt te först och lägga till fler blad till nästa kopp om smaken inte är tillräckligt stark för dig.
ytterligare tips: du kan använda vitt salvia te för att skölja halsen för att lindra smärtan. Gurgla det och swish det runt munnen i 30-60 sekunder och spotta sedan ut det flera gånger om dagen.